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気ままな聖
気ままな聖のブログへようこそ 毒親育ち。障害者年金を受給しながら短期派遣等で生活しています。 全部思い通りにこなすのは不可能だと割り切って健康な人でも無理なことは極力避ける。そして、身近な不満をすこしずつ解消していこうと思います。
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2018.02.22
カテゴリ： 読書
大嶋信頼先生の 『リミットレス！ あなたを縛るリミッターを外す簡単なワーク』
を購入しました。
メンタルヘルス関係は専門用語を多用した本が多くて読みにくいですけど、大嶋先生は独特な表現（おまじない）やイラストを用いています。
この著書では、
・心の中にひそむ「リミッター」を取り外し、 「リミットレス」（無制限）の世界 を手に入れる。
人それぞれ異なるだろうが、根本的な問題は他人からのストレスや自己肯定感の低さでしょう。
リミットレス！ あなたを縛るリミッターを外す簡単なワーク [ 大嶋信頼 ]
メンタルヘルス関係は専門用語を多用した本が多くて読みにくいですけど、大嶋先生は独特な表現（おまじない）やイラストを用いています。
この著書では、
・心の中にひそむ「リミッター」を取り外し、 「リミットレス」（無制限）の世界 を手に入れる。
人それぞれ異なるだろうが、根本的な問題は他人からのストレスや自己肯定感の低さでしょう。
リミットレス！ あなたを縛るリミッターを外す簡単なワーク [ 大嶋信頼 ]
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