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船長725
大阪生まれ大阪育ちの船長です。大阪人感覚のひとりごとを読んでみてください。
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2007年01月26日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、 ヨガ教室
を見学に行きましてね～。
なんでって、私ヨガを習おうと思たからですねん。
３年ほどトレ－ニングジムに通ってマシンやバ－ベル・ダンベル
使って鍛えてましたけど（おかげでそれなりにマッチョに
なりましたけどね）、年齢のせいもあってどうもカラダが固いん
ですよね～。
それにバ－ベルやダンベル持ち上げるときに力んでしまうから、
「高血圧症」 の私にはよくないって、主治医から言われた
こともあってね～。
たまたまジムに一緒に通ってる取引先の社長が「腰痛持ち」で、
やっぱりバ－ベルのトレ－ニングが腰に悪いって言われたらしくて、
二人揃ってヨガに転向することにしたんですわ～。
ヨガにもいろいろあるんですな～。
「リラックスヨガ」、「ソフトヨガ」、「パワ－ヨガ」、「ホットヨガ」、「ピラテス」 等々・・・
とりあえず２月１０日（土）に「リラックスヨガ」の体験を一度受けることになりました。
また日記に書きますんで～。
４０代で柔軟なカラダを手に入れるのも悪ないよね～
なんでって、私ヨガを習おうと思たからですねん。
３年ほどトレ－ニングジムに通ってマシンやバ－ベル・ダンベル
使って鍛えてましたけど（おかげでそれなりにマッチョに
なりましたけどね）、年齢のせいもあってどうもカラダが固いん
ですよね～。
それにバ－ベルやダンベル持ち上げるときに力んでしまうから、
「高血圧症」 の私にはよくないって、主治医から言われた
こともあってね～。
たまたまジムに一緒に通ってる取引先の社長が「腰痛持ち」で、
やっぱりバ－ベルのトレ－ニングが腰に悪いって言われたらしくて、
二人揃ってヨガに転向することにしたんですわ～。
ヨガにもいろいろあるんですな～。
「リラックスヨガ」、「ソフトヨガ」、「パワ－ヨガ」、「ホットヨガ」、「ピラテス」 等々・・・
とりあえず２月１０日（土）に「リラックスヨガ」の体験を一度受けることになりました。
また日記に書きますんで～。
４０代で柔軟なカラダを手に入れるのも悪ないよね～
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Re:ヨガでっせ～！(01/26)
ふみちゃん76
さん
Re:ヨガでっせ～！(01/26)
カヤノン
さん
♪いいですね～ヨガ。私も近頃、体がなまっているので、何かいい運動になるものはないかさがしているところです。
(2007年01月26日 20時42分15秒)
Re:ヨガでっせ～！(01/26)
みー１０５８７
さん
いいなぁ
なっちゃん９１６
さん
Re[1]:ヨガでっせ～！(01/26)
船長725
さん
ふみちゃん76さん
＞ヨガの種類はホント多いですよね。
＞ワタシも興味はあるのですが・・・やりたい事が多すぎてそこまでまわらない（笑）
-----
ふみちゃんは、いつも忙しくしてるもんね～。
時間に余裕ができたら、一度やってみたら～。
(2007年01月27日 14時06分46秒)
＞ヨガの種類はホント多いですよね。
＞ワタシも興味はあるのですが・・・やりたい事が多すぎてそこまでまわらない（笑）
-----
ふみちゃんは、いつも忙しくしてるもんね～。
時間に余裕ができたら、一度やってみたら～。
(2007年01月27日 14時06分46秒)
Re[1]:ヨガでっせ～！(01/26)
船長725
さん
カヤノンさん
＞♪いいですね～ヨガ。私も近頃、体がなまっているので、何かいい運動になるものはないかさがしているところです。
-----
見学行ったときは、生徒が１０人いたけど９人が女性やったよ。
カヤノンちんも試してみたら～？
(2007年01月27日 14時08分58秒)
＞♪いいですね～ヨガ。私も近頃、体がなまっているので、何かいい運動になるものはないかさがしているところです。
-----
見学行ったときは、生徒が１０人いたけど９人が女性やったよ。
カヤノンちんも試してみたら～？
(2007年01月27日 14時08分58秒)
Re[1]:ヨガでっせ～！(01/26)
船長725
さん
みー１０５８７さん
＞σ(･ω･｡) 身体スゴク硬いんです・・・＾＾；
＞ヨガされてる方みたいな柔らかな身体になってみたい（○´艸｀）
-----
私もジムで筋肉と筋力はついたけど、身体が固くて最初の柔軟体操がキツくてね～。
思い切ってヨガに転向しようと思ったんよね～。
(2007年01月27日 14時10分49秒)
＞σ(･ω･｡) 身体スゴク硬いんです・・・＾＾；
＞ヨガされてる方みたいな柔らかな身体になってみたい（○´艸｀）
-----
私もジムで筋肉と筋力はついたけど、身体が固くて最初の柔軟体操がキツくてね～。
思い切ってヨガに転向しようと思ったんよね～。
(2007年01月27日 14時10分49秒)
Re:いいなぁ(01/26)
船長725
さん
なっちゃん９１６さん
＞私は ジムもやりたけど ヨガなら家でできるかなって思ってます
＞また 様子を教えてくださいね
-----
覚えたら家でもできるやろね～。
また日記で報告しますんで～。
(2007年01月27日 14時11分58秒)
＞私は ジムもやりたけど ヨガなら家でできるかなって思ってます
＞また 様子を教えてくださいね
-----
覚えたら家でもできるやろね～。
また日記で報告しますんで～。
(2007年01月27日 14時11分58秒)
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