2009年01月28日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
温かいところにいることもある。
いくらあったかい部屋でも ２～３年前までは寒く感じて、たくさん重ね着をしていたものです。
冷え体質なのだと思っています。
このところ いろいろやっていますが、体操が効いているのか、食べ物が丁度いいのか、歩くからか、温暖化のせいか、
わかりませんが、かつてでは考えられないくらい薄着です。
肌着（半そで）と薄いセーター ズボンで過ごしています。
普通かもしれませんが、それがわたしの普通ではなかったのですから。
血行がよくなったのね。と友人はいいます。
その上にダウンジャケットを着れば マフラーも要らないで歩いています。
歩くと暑くなるから、手袋もなしです。
なんていって、またつよい寒気がやってきたら、どうなるかわかりませんので、手袋はポケットに忍ばせています。
過ごしやすいようにしていよう。
体操 歩くこと、食べ物に気をつけること、などはDMと知ってからの変化です。
ん？食べ物に気をつけていたのは ずっとですね。
内容が違ってきたというか、年齢に合わせているってことかな。
そうはいっても、
DMと指摘してもらって 感謝できることが ここにもあったかなと感じにけり。
最近 仲間入りした ラナンキュラス
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