しーこっく日記　つれづれなるままにひぐらし

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2013.02.05

医食同源

カテゴリ：食べること

日曜日は、

おじゃましておりましたのよ

オシャレにいうと Home Party

たくさん食べました。

わたくし思いましたの。
普段わたくしが食べているもの、
偏ってる＝＝＝３

実はわたくしめ、

食生活には
極めて気をつけているつもりでしたが、
全くダメです

お呼ばれのお食事は、
サラダに
そうめん（にサラダが入ってた）
煮物
あんもち雑煮（に野菜がたっぷり）

まだまだ登場しまして、
わたくし、

（食べきれずお持ち帰り）

そういえばわたくし、
サラダ系は
食べておりませんでした、最近ヾ(ｰｰ )

どうりで

ついつい
丼飯が主流となってました。

どうりで
コレステロール値が高い

今週から
お弁当大作戦
やめようと
思っておりましたが、
継続します

健康第一ですから。

炭酸水も復活です。
健康第一ですから。
（快眠、快便になる）

ただ・・・・
今日は
コーヒーを２服も
いただいてしまいましたので、
イヤな予感がいたしますけれど

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