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わくわくコラージュの開催
先週、11月20日に三軒茶屋のキャロットタワー5階で、コラージュのワークショップを開催しました。普段、雑誌を見るときはパラパラ～～～って、ページをめくっていくだけですが、コラージュの時には自分の今の感覚にフィットする写真を直感で切り取っていきます。すると普段は何気なく見過ごしているものも、なんだか大切なものに見えたり、いつもは飛びついちゃうような写真やものも、きょうはスルーってなったり。自然に自分のこころと向き合っている様な気がします。参加者の皆さんも、黙々と自分の作品を作られていました。最後にシェアタイムを設け、自分なりの気づきや作品について話すことで、さらに心が解き放たれていきます。ほかの方の作品も、とても刺激になりました。何回か回を重ねていくと、自分の心の変化がわかるかもしれませんね！講師は飯田 緑先生です。先生のコラージュについての講義も、みなさん真剣そのもの！今回はちょっと時間が足りませんでしたが、次回の開催は2月予定。ぜひ、1日使ってコラージュに浸りたいものです。
2011.11.27
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１１月のナーシング
今年最後のバスボムづくりです。来月は、このﾊﾞｽﾎﾞﾑを使って足浴です。残念ながら参加することができないのですが、今よりも寒さが増しているはず。ほっこり年を越して、来年２月にまたお目にかかりたいと思います！ スプーンの柄の部分を使って、きっちりとﾊﾞｽﾎﾞﾑを押さえてくださいました。とても几帳面に作業されて、勉強になりました出来上がりは、きっと２層3層になっていてきれい・・・なはず。
2011.11.06
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ハンドトリートメント
10月のハンドトリートメント。台風で9月の活動がお休みになったので、久しぶりのナーシング。きょうの香りは、柑橘系とお花の香り。すっかり気持ちがよくなって、ウトウトされている方もいらっしゃいました。今回のＮＥＷは、スタッフさんへのトリートメントタイム！男性スタッフも、しっかり技術を盗んでおうちで奥様にトリートメントするつもりだそうで・・・・・そうやって、あったかい関係が連鎖するとよいですよね～
2011.10.24
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老人ホームでのボランティア(８月）
明日は老人ホームの夏祭りだそうで・・・毎年、夏祭りに合わせて手作りの香りの団扇を作っています。例年は出来合いの団扇に香りをつくって、吹き付ける簡易なものだったのですが、今年はチャレンジをしてみて、団扇の柄を自分でデザインしてみよう！なんて・・・「もしかしたら、職員さんに反対されるかな～」とちょっと心配だったのですが～コラージュの要素を取り入れた、手作り団扇。みなさん、それはそれは真剣に切り抜きを選んだり、切ったり貼ったり。難しいところはお手伝いして、こんなきれいな団扇になりました。香りは柑橘系とフローラル系。明日はきっと、夏祭りの会場によい香りが漂うことと思います。
2011.08.06
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傾聴ワーク、入門
２４日（日）三軒茶屋のキャロットタワー内、世田谷文化生活情報センターで「傾聴ワーク」を開催しました。アロマテラピーの香りに包まれながら、「聴く」を実感するワークです。?ハーブ ハイビスカス、ローズヒップ、オレンジピール、ミント、レモンバーム?香り ベルガモット、ナルデ、ホーリーフ、サンダルウッド【ワークスタート】 １分自己紹介 ↓ 聴く姿勢 ↓ 聞き方のワーク（３種類） ↓ 傾聴とは ↓ うなづき・あいづち・伝え返し ↓ ふりかえりこんな感じで、約２時間が進んでいきました。みなさんの真摯な姿勢な圧倒されつつ、自然にできている方もいらっしゃって、本当に素晴らしい！
2011.07.24
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イクメンイベントでのアロマテラピー
ア・ツ・イ・デ・ス・ネ・・・・・ 毎日、同じご挨拶を何度もしているのもどうかと思いますが、ほかに言葉も見つからず・・・ そんななか、土曜日に代田ボランティアビューローでの「イクメンイベント」がありました。 イクメンパパからのご要望で、「アロマテラピーをやってみた～い」とのことで、 さわやかに香りのスプレーづくりとなりました！ 4組10名のご家族が参加し、ご夫婦やプレママ、プレパパの参加もあって にぎやかな時間でした。 香りは皆さん、これからの季節「虫除けスプレー」にとても興味津々で、 お子さんのスキンケアへの関心の高さが伺えました。 お部屋がいい香りに包まれて、至福のひとときでした～
2011.07.10
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７月のワークショップ
梅雨明けもまだなのに・・・・・あ・つ・い 言いたくないけど「暑いですね～」 すれ違いざまの学生も「きたね、暑さ・・・」だって。 皆さん、水分補給を忘れずに！ さてさて、７月のワークショップです。 介護者のための「傾聴入門」 ７月２４日（日）１０時～１2時 世田谷文化生活情報センターB（三軒茶屋） 参加費 １０００円 とにかく入門してみましょう！ 「聞く」から「聴く」へ・・・・体験しなければわからない。 お問い合わせは、メールかお電話で。
2011.06.22
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イクメンイベント「香りの中で読み聞かせ」
代田ボランティアビューローで「イクメン」イベントです。 前回に引き続き、パパとベビーたちが集合しました。 今回は、ママも参加のご家族いらっしゃいました。 香りの中での読み聞かせは、アロマテラピーの香りの中で絵本の読み聞かせをします。 読み手の喉を保護する樹木系の香りや、頭がシャキッとするローズマリーの香り、 リフレッシュや空気清浄の効果があるオレンジ、レモンなどをブレンドしてシューっと スプレーします。（アロマポット使う場合もあります） 人は呼吸をするものですから、よい空気、よい香り、五感をゆるませる空間で ゆったり読書をする、読む、聞く方がリラックス効果が高まります。 ・・・・そして、今回の絵本のタイトルは「どうぞの椅子」や「ぴよ～ん」です。 最後に、ベビーマッサージのおさらい。 足裏のマッサージと香りのお話をして、終了しました。 お昼近くで眠そう～なのに、足裏マッサージのモデルになってくれたベビーちゃん、 ありがとね
2011.05.15
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スマイルマムからセルフィールへ
アロマ×セルフケア協会 Selfeel（セルフィール） すべての活動は、アロマテラピーの香りのなかで！ セルフィールはアロマテラピーとカウンセリングを中心とした セルフケアを推進する団体です。 ★子育て支援 スマイルマム活動 昨年1年間、用賀を拠点に子育て支援の活動を行ってきましたが、 まだまだ健在！今年は、拠点を決めずにイベントやボランティアで 子育てについて考えていこうと思っています。 4月23日 イクメンイベントでベビーマッサージ（代田ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱﾋﾞｭｰﾛｰ） 5月14日 イクメンイベントで香りの中で読み聞かせ（ 〃 ） ★こころのケア スマイルハート活動 だれかに聞いてほしい想いや、自分探しなどをカウンセリングや コラージュ、傾聴講座を通じて心のセルフケアのお手伝いをします。 お仕事復帰、キャリアの棚卸など、キャリアカウンセリングも行います。 現在、定期的に開けるカウンセリングルームを募集中。 ★介護者支援 アップツリー活動 介護や看護に携わるご家族の方々、医療・福祉従事者の方々のセルフケア をサポートします。 一人で抱え込まないで、ときには自分のためにトリートメントをしたり、 おしゃべり三昧の時間をつくりましょう。 ナーシングプラザ港北にて、アロマ倶楽部のサポート デイサービスや老人ホームでの、介護者向けのトリートメントいたします。 家族会でのカウンセリング、香りで介護を楽しいものにするアロマ講座など ご要望、お待ちしています。
2011.05.09
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スマイルマムからのお知らせ
いつもスマイルマムの活動にご参加いただきありがとうございます。このたびの地震では、ご家族の皆様やご親戚、知人、友人等にご心配はございませんでしたでしょうか？東京でも毎日、余震が続きまた、計画停電の情報が日々更新され、心休まるときがなくご心労のことと思います。さて、スマイルマムの活動ですが昨年の４月に立ち上げてから１年がたちました。この１年、あっという間でしたがお蔭様でたくさん勉強させていただきました。３月の末までは活動を続け、旅立ちをお見送りする予定でしたが、地震による非常事態。活動場所の鈴木ビルは老朽化しており、先日の地震により１階ナチュラルローソンの階段部分が損傷しております。何より、皆様とお子様の安全を一番に、また節電を第２に考え、スマイルマムの活動は一旦、休止させていただく予定です。スマイルマムの活動は、４月以降別の形で存続するとは思いますが、この事態が収束するまでは、少しお休みいたします。４月以降についての、詳しい内容については個別にご連絡を差し上げる予定です。ただ、今後の案内を希望しない場合は、メールでのご連絡をお願いいたします。この１年、皆様とお子様の成長を見守ってこられたことを幸せに感じます。どうかこの事態を冷静に受け止め、落ち着いた行動でお過ごしください。１年間、ありがとうございました。
2011.03.17
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26日の日記
１月もあと僅か。春が待ち遠しいですね～ インフルエンザが流行し始め、鳥インフルエンザも(∋_∈) 感染症予防には、アロマテラピーがオススメですよ～ さて、２月のスマイルマムのご案内です。 ?リトミック ５日 １９日は通常レッスン。 ミニコンサート スマイルマムのリトミックの生徒さんが、この春から幼稚園に入園するため、リトミックは一旦、卒業です。 区切りにミニコンサートを開催します。 子どもたちと先生のコラボレーション 楽しみですね～ ２月２６日土曜日 １０時開演～１１時くらいまで 大倉山記念館（東急東横線大倉山下車） 駐車場はありませんので、お車での来場はご遠慮ください。 アロマテラピー ９日→６時半から 二子玉川地区会館 ２３日→１０時半～ 鈴木ビル オイルの使い分け 花粉症スプレー フラワーハーブ入りのトリートメントオイル 乾燥と静電気の関係 などを予定しています。 ご予約はメールにてお願いします。 ｓｅｔａｍａｍ＠ａｕｏｎｅ．ｊｐ
2011.01.26
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あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！ ようやくパソコンも復旧し、ブログアップできました。 あらためて、昨年はお世話になりました！ 今年もよろしくお願いします！ 写真はクリスマスに作ったハーブのツリー? 飾りを変えるだけで、お正月まで使えるし、なんといってもオアシスに精油を染み込ませてあるので、香りのアレンジになりました?
2011.01.09
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11月のスマイルマム
すっかり秋模様から冬に突入しそうですね～ご無沙汰なアップになってしまいました！11月の活動予定、お知らせしますね！♪リトミック毎週土曜日 9時半～毎週月曜日 9時45分～★アロマテラピー第2・第4水曜日10時半～ 11月はトリートメントの実習です。 ボランティアでも使えるし、もちろんスキンシップにも効果大イベント速報 11月27日、28日「わくわくワークフェスタin世田谷」に出展 場所：三軒茶屋キャロットタワー4F、5F かわいいﾂﾘｰ型の石鹸作りのクラフト（500円）やります！ 遊びに来てくださいね～ 12月は代田ボランティアビューローにて、トーンチャイムのコンサートを行います。 香りと音楽のコラボレーション 詳しくは、12月にアップしますね～
2010.11.12
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９月のスマイルマムの活動
明日から９月だというのに、まだまだ暑いですね～今年は秋風が吹くのでしょうか～～～さて、９月のスマイルマムのワークショップです。♪リトミック １才クラス大募集！ 土曜日 ９時半 ～ １０時半 月曜日 １０時 ～ １０：４５ ２才クラスも月曜日開講！ 月曜日 １１時 ～ １１：４５★ヨガセラピー 火曜日 １０時 ～ １１時 お子様連れでヨガを楽しめます。お一人でも、楽しめます！ 秋から冷房で冷えた身体をリセットしましょ。★アロマテラピーのある暮らし１２ヶ月 第２・第４水曜日 １０時半～１２時半 ９月はローズマリー・・・・若返りのハーブで、ハンガリアンウォーターをつくりましょ。 夏の暑い日ざしにさらされたお肌を、しっかりいたわってあげて、季節の変わり目に備えましょ☆押し花アートの体験会 ９月５日（日） １３時～１５時 ７日（火） １３時～１５時 １９日（日） １３時～１５時 生きたままの色そのままに、美しい色が長持ちします。 体験してみてください！お問い合わせはコチラまで。 setamam@auone.jp
2010.08.31
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押し花ワークショップ体験会
暑さがぶり返しましたね～世田谷区民祭りも暑さのせいか、日中は出足が例年に比べて少なく感じました。さてさて、スマイルマムでは新ワークショップ「押し花」の体験会がありましたきょうの制作は、ポプリが香るミニティッシュケースです～～まずは、透明のフィルムにきれいなお花を自由に並べていきます。ここですでにお隣やお向かいの生徒さんをみて、「おお～」と感動・・・自分のセンスのなさに凹みまくりながらもがんばるこんな感じに、各面の押し花をデコレーション。パウチすると、さらに色鮮やかになりそれなりになりましたケースの底にポプリを入れてもらい・・・ラベンダーとローズから選べます。出来上がり～～～みんなよりもお花を並べるのに時間がかかり、しかも隣の芝生はなんとやら～と一人で悪戦苦闘してしまいましたが、どう、どう？かわいいでしょ～私はラベンダーの香りを入れていただきました。とっても素敵！！次回の体験会は、８月８日（日）です。ぜひ、つくりに来てくださいね。お子様には、かわいい団扇づくりを用意していますご予約はお早めに～
2010.08.01
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ベビーサロンでベビーサイン
こんにちは！暑い１日でしたね～もう梅雨明けするのでしょうかね・・・こまめに水分補給しましょうね！きょうのベビーサロンでは、ミネラルたっぷりのジャスミンと強力ビタミンＣのローズそれから、さわやかなペパーミントの組み合わせで、ハーブティを提供しました！ベビーサインのデモンストレーションに１０人を超えるベビーちゃんが着てくれましたよ～アイ先生とこうちゃんのサインを使ったやりとりに、ママたちからは「おお～」という声も上がり、こうちゃんは大活躍。そしてベビーヨガのりょうこ先生も加わり、ヨガセラピーのデモもやっていただきました。ママとベビーのヨガセラピーでは、産後の骨盤矯正や抱っこで体の芯がずれてしまったママの身体をケアしつつ、ベビーとのコミュニケーションもタッチングで行います。来週２３日は１０時からベビーサインの体験会。１１時からママとベビーのヨガセラピーの体験会を行います。どちらも１０００円ですので、この機会にぜひ楽しんでいってくださいね！ご予約・お問い合わせ：setamam@auone.jp
2010.07.16
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リトミック
蒸し暑いですね～ もしやカラ梅雨ですか・・・・・・ いやいや、夕立があったり深夜に降ったりしてるから、カラでもないですね。 むしむしするなか、土曜日にリトミックのワークショップがありましたので、 ちょっとお邪魔してきました。 この日は七夕飾りを作っていましたよ。 元気にお返事 好きな食べ物もちゃ～んと言えました。 ---------------------------------2010 FIFA World Cup News [Yahoo!Sports/sportsnavi]
2010.07.04
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７月のスケジュール
雨が降るかと思いきや、ドンヨリなんとなく晴れてるしジメ～っとしていて、いやな天気ですね。そんなときは、プシューってアロマスプレーでオリジナル制汗スプレーいいですよ～きょうの講習会は、さわやかな香りで一杯でした７月のスマイルマムのスケジュールが出たので、お知らせします！ リトミック 土曜日 ３日 １０日 ３１日 １才～２才クラスは体験会 ２才～３才クラスはあと１名枠のみ火曜日のリトミックが月曜日にお引越し。体験会 月曜日 ５日 ２６日 １才～２才 １０:００～１０:４５ ２才～３才 １１:００～１１:４５ トーンチャイム 体験会 月曜日 ５日 １２日 ２６日 １４:００～１５:００ 土曜日 ３日 ３１日 １１:３０～１２:３０ アロマテラピー 木曜日 ８日 ２９日 １３:００～１５:００ ベビーサインのワークショップ、体験会やりま～す １６日（金） ベビーサロンのなかで、ご紹介のデモンストレーション この日は無料ですから、ぜひベビーちゃんのママ、お見逃しなく ベビーサイン体験会 ２３日（金）１０:００～１１:００ ベビーとママの新しいコミュニケーション 楽しく手遊びしながら、以心伝心。ヨガの体験会 ２０日（火）１０:００～１１:００ 子どもも大人もヨガでリラ～ックス 新しいワークショップが増えます ベビーサイン、ヨガ＆ベビーヨガ＆キッズヨガ、押し花 ぜひ、楽しんでいってくださいね～ 体験講座は１０００円です。予約はメールで お申し込み先 setamam@auone.mail スマイルマムへのお問い合わせ 080-5696-8884
2010.06.19
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アロマテラピー体験会
木曜日にアロマテラピーの体験会がありました。 初めての方ばかりで、みなさん緊張気味 でもでも、時間がたつにつれて打ち解けて・・・・ 最後のブレンドタイムには、すっかりみんなで笑顔～ あれこれとブレンドしながら、それぞれ思い思いの香りを見つけたようです。 そして、お互いの香りを確認しあってみました～とても素敵な香りができあがりました花のパワーで梅雨入りも、気分ア～ップ次回は６月２４日（木曜日）１時スタートです
2010.06.13
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アロマテラピーの体験会
こんにちは 暑い中、さわやかな香りを求めてアロマの会、開催です。 今日のテーマは「制汗スプレー」＆「制汗入浴剤」 どれもが生活に密着したあるモノを使った自然派～～～ みんなで、作ったスプレーをプシューって 今月はペパーミントや和精油の薄荷を使ってブレンドなので、どれもこれもさわやかな香りになりました ---------------------------------2010 FIFA World Cup News [Yahoo!Sports/sportsnavi]
2010.06.09
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今週のスマイルマム
今週の活動のお知らせです １０日（木）13：00～15：00 アロマテラピー体験会 １０００円 お好きな香りで基本のスプレー作りができます。 アロマテラピーの基本もちょこっと、お勉強 １２日（土）９:３０～１０:１５ リトミック（１．２才） １０:３０～１１:１５ リトミック（２．３才） １１:３０～１２:３０ トーンチャイム 速報です！ スマイルマムの活動が、財団法人世田谷トラストまちづくりファンドの助成金を 受けることになりました。 これからもユルユルとよい香りの中で、地域の皆様の心やすらぐ場所が 提供できるよう、がんばりま～す --------------------------------- 2010 FIFA World Cup News [Yahoo!Sports/sportsnavi]
2010.06.08
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訂正と次回のお知らせ
すみませ～ん！！いきなり謝ってしまいますが、前頁の日程に間違いを発見パパサロンは９日の日曜日もう、終わってしまいましたが・・・・・どうりで、参加がなかったわけだ・・・はぁ～～ご利用を楽しみにしていた方々、すみません・・・来月まで、しばしお待ちを！さてさて、気を取り直して・・・・次回以降のご案内をいたします。 子育てサロン ママサロン ５月２１日（金）９:３０～１２:００ 無料 ６月１８日（金）９:３０～１２:００ パパサロン ６月２０日（日）１０:００～１３:００ 以下、有料ワークショップです。 リトミック 火曜日クラス １０:００～１０:４５（１～２才クラス） １１:００～１１:４５（２～３才クラス） 土曜日クラス ９:３０～１０:１５（１～２才クラス） １０:３０～１１:１５（２～３才クラス） トーンチャイム 年齢は５歳くらいから～おいくつでも 年齢を超えて一緒に曲を演奏することで、交流の幅が広がります。 土曜日クラス １１:３０～１２:３０ 月曜日クラス ４:００～ ５:００ アロマテラピー 植物のチカラを借りて、家族の健康アップ、免疫力をつけませんか？ アロマテラピーは古代から受け継がれた生活の知恵です。 月２回 木曜日 午後１時～３時 ６月１０日、２４日 ７月 ８日、２９日 ８月 ５日、２６日 （９月以降は随時、ご案内） 皆さん、ご参加をお待ちしておりますね～
2010.05.10
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次はパパサロン
５月のsmile mamのご案内です。初のパパサロンの開催です５月9日（日）１０時スタートです日曜日の朝、ママをゆ～っくりさせてあげません？そりゃあ、パパもゆっくり、のんびりしたいでしょうが・・・・１ヶ月に１度、お休みの朝をプレゼントしてみましょうよ～パパもアロマ香る空間で、まったりしてみませんか～お待ちしています
2010.04.29
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火曜日のリトミック体験会
お天気が続いたと思ったら、またまた崩れ始めましたね～でも、午前中はなんとか持ちましたよねおかげで賑やかな体験会となりました～１～２歳児クラスでは、２人の体験始めは泣いちゃったり、ほかのところが気になったりでしたが、お歌が始まると～～～～歌が好きなんですね～楽しそうでしたよ～２～３才クラスでは、３人のお友だちが参加さすがです楽しそうに参加していましたよ～リトミックは、継続することでお子様の成長を見ることができます。ぜひ、親子で楽しんでくださいね～
2010.04.27
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ママサロン＠ハンドマッサージ
きょうも寒い、寒い一日でしたね～サロンの開催日は、なんだか雨続きで・・・・私、雨おんなではないんですけどぉ～でも、きょうは２才になったばかりのひなくんと、お友だちのゆいちゃんが遊びに来てくれましたママと一緒にお絵かきをしたり、ハンドマッサージをしたりで、ゆっくりしていってくれました～ハンドマッサージは、ゼラニウム＆オレンジで乾燥肌にも冷え性にもバッチリ手がぽかぽかしてる～と、おっしゃってました。子育て中は、手を洗ったり、お洗濯も増えたりで、皮膚の乾燥や荒れが気になります。たまには、だんな様とスキンシップをかねて、ハンドマッサージを交代にやるのも楽しいですよね～イヤイヤの２歳児さんだけど、お母さんたちがゆったりと構えているところが、印象的でした。また、アロマの香りとハーブに癒されにきてくださいね次回は、５月９日の初のパパサロンです緊張するな～でも、楽しみ！
2010.04.23
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初めての子育てサロン＠用賀
スマイルマム的子育てサロンの第一回、開催で～す。桜が散ろうとしているのに、外気は4度寒くて雨降りのスタートでした。そんな中、5ヶ月になるお嬢さんとママが来場～楽しそうにニコニコしながらお話を聞いていました。きょうのお話は、こちら・・・・「くろろん、しろろん」や「いないいないばあ」など、言葉の繰り返しが小さいお子さんにはおもしろいらしく、絵本をじ～っと見てはニコニコしていました。きょうの香りは、ラベンダーとスィートオレンジハーブは、ブルーマロウとローズヒップのブレンドと、ヒースとローズのブレンドです。お菓子は、りんごとさつまいものビスケットでした～次回の開催は、４月２３日（金）です。
2010.04.16
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子育てサロン＆体験講座のご案内
はじめまして！スマイルマムです！４月より、用賀駅南口０分の鈴木ビル２階にオープンしましたすべての講座はアロマテラピーの香りのなかで。終了後はハーブティで心ゆるむ時間を過ごしていただきたいと思っています。smile mamの活動は２つ。子育てサロン（予約不要・無料）初めての子育てで不安な方、友だちづくりをしたい方など、先輩ママがサポートします。お気軽に遊びにきてくださいね。不定期ですが、読み聞かせアドバイザーが絵本の読み方、選び方のアドバイスをしてくれます。０歳からの絵本もおいてありますので、一緒に読むのも楽しいですね ママサロン（おもに初めての子育ての方） 第３金曜日 9：30～12：00 （変更有なので要確認です） パパサロン（月１ママにゆっくりをプレゼント）初めてパパさん大歓迎 不定期日曜日 9；30～12：00（日程、確認のうえお越しください） ワークショップ（要予約・体験１０００円）お子さんと一緒に歌って、カラダを動かして、脂肪も燃焼！リトミック 毎週土曜日 ９:３０～１０:１５（１～２才） １０:３０～１１:１５（２～３才） 火曜日 １０:００～１０:４５（１～２才） １１:００～１１:４５（２～３才）やわらかい音色で癒される・・・チームで曲作りに挑戦トーンチャイム 毎週土曜日 １１：３０～１２：３０ 月曜日 １６：００～１７：００植物のチカラを借りて、体力も美肌も手に入れましょう～アロマテラピー（要予約・１０００円） 月２回 木曜日 １３：００～１５：００ 月１回 日曜日 １０：００～１２：００スマイルマムの活動についてご案内をさせていただきま～す 無料講座 子育て支援サロン 有料講座 会員制（入会金･年会費有）一講座２０００円 子どもと一緒に リトミック トーンチャイム 自分や家族のために アロマ＆ハーブこれから、ヨガやダンス、小学生のイラスト入門、食育、香育などの講座を開いていく予定です。講座に参加をしたい方、教える側にたって地域デビューをしたい方、どちらもお待ちしています。
2010.04.04
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