黒砂糖寒天でダイエット

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ぴよれんてぃーな

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冷たいスイーツが、おいしい季節になってきたよね(^-^*)

雨が降らない日は、

そろそろカキ氷でも作ろうかと思うくらい暑い(>_<)

雨か、暑いかの日々。。

どっちもイヤだぁ。。。

でも、暑くても晴れていれば、外にも出かけやすいし。

やっぱり晴れてる方がいいかな★

我が家は、ただ今、３人ともダイエットモード突入。

毎年８月には家族写真を撮ろうと決めているのだけど

こうめは、だっこ～だっこ～で運動しないのに

家では、甘いものばかり食べさせていたから

ムチムチの新生児みたいになってしまって。

体重自体は１３キロほどだから

めちゃくちゃオデブではないのだけど

この食習慣が続くとダメだ！というわけで。

３人とも、甘いものを控えているところ。

でもゼロにするのは、やっぱり無理！

楽しみもなくなるし、親も習慣化してるから

辞めるのはツライ。。

そんなときには、コレ！

黒砂糖寒天.gif

水・黒砂糖・寒天で作った、簡単おやつ。

これに、余っていた、きな粉をフリフリ。

この日は、ゼリーと寒天の中間くらいの型さにして作ったのだけど

しっかり固めてみたり、砂糖の量を変えてみたり。

色々と、その日の気分で変えて作っているの♪

寒天ダイエットが流行った時は

カルピス寒天も、よく作ったなぁ(^-^)

黒砂糖で作ると、砂糖がモロに入っているので

ダイエットにつながるのかどうかは謎だけど

すっきりした黒砂糖の甘さが

暑い日にはピッタリで、私は好き！

でも続けて食べると、すぐに飽きるだろうから

他にも新しい味を探しておこうっとo(^-^)o ﾜｸﾜｸｯ