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♪優美♪
アルコール依存症のブログ
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October 18, 2005
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： Ｄｉｅｔ
やっと夕方の時点で太ももの間に隙間ができた！
しかもうっすらと腰骨も出てきたし＾＾あと顔もえらの辺がちゃんと境目が分かるようになりました。
人間やればできるもんですね。でもまだまだこれから。とりあえず 公表 したとおり、10月末に５４ｋｇになるように。というかあと数百グラムでなりそうな感じもするが・・と言うところまできています。
仕事で結構頭使ったり気を使うのでもくもくとウォーキングとか、ジョギングするの、スカッとして気持ちいいんですよ。
今働いている時間も短いし、給料も安いけど自作弁当（超ダイエット弁当）をきちんとした時間に食べられるし、その後ちゃんとした時間にジムにいけるし給与と仕事内容以外は最高なんですけどね。
30分も走ったときには爽快でしたが翌日ばててしまい、ダメでした。
ばてない体作りも目指さなきゃいけませんね～。難しいです。
しかもうっすらと腰骨も出てきたし＾＾あと顔もえらの辺がちゃんと境目が分かるようになりました。
人間やればできるもんですね。でもまだまだこれから。とりあえず 公表 したとおり、10月末に５４ｋｇになるように。というかあと数百グラムでなりそうな感じもするが・・と言うところまできています。
仕事で結構頭使ったり気を使うのでもくもくとウォーキングとか、ジョギングするの、スカッとして気持ちいいんですよ。
今働いている時間も短いし、給料も安いけど自作弁当（超ダイエット弁当）をきちんとした時間に食べられるし、その後ちゃんとした時間にジムにいけるし給与と仕事内容以外は最高なんですけどね。
30分も走ったときには爽快でしたが翌日ばててしまい、ダメでした。
ばてない体作りも目指さなきゃいけませんね～。難しいです。
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Last updated
October 18, 2005 07:33:54 PM
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