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20年の時を超えて…
最近は熱心に日記をあげてまして、リンク張ってみたりして、ありがたいことにたくさん見てもらってるようです。アクセス実績を見てみると、最近の投稿に紛れて過去の投稿もアクセスがあります。じぶんでも読んでみると当時のことを懐かしく思い出すこともあるのですが、なんにしても当時のワタシの速さ（笑）よくそんな練習ができたものだ…よくそんなペースで走れたたものだ…嗚呼、戻らない過去、戻せない未来（笑）もう一回スカッと風を切って走ってみたいねー。そんな中、20年前のお笑いコンテストの記事発見！「アステ川西お笑い王バトル」に出ました。しかもワタシ、ファイナリストです（笑）アステ川西お笑い王バトルほんまよう出たもんやな（笑）お暇なときにでも当時の様子を楽しみください！#アステ川西#お笑い王バトル
2026.07.26
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消防設備士試験(ギックリ腰 8日目)
まだまだ張りや引っかかりがありますが、昨日より少し良くなってる気がします。痛いところや張ってるところを押すと痛みが和らいだり、腰が伸びたりするので、患部もだいぶわかってきました。去年と違って確実に回復に向かってるので、この調子で気をつけていきたい。今年はちゃんと練習してシーズンを迎えますよ（笑）next8/8 グッドモーニングラン リレーの部9/20 摂津淀川記録会10/12 舞鶴赤レンガハーフマラソン11/1 淀川市民マラソン12/13 奈良マラソンさて、今日は消防設備士の試験の日。このひと月半ほどまあまあ勉強しました。といっても、問題集1冊を回すだけでしたが。ただ、参考書もほとんど売ってないので仕方ないのです。試験はなかなか厳しくて、合格の手応えはないですが、ラッキーパンチ当たってくれたらなぁ（笑）久しぶりの消防設備の世界はなかなか楽しかったです。#ギックリ腰#消防設備士#特類#桜樹ルイ
2026.07.26
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ギックリ腰 7日目
腰は完全には伸びないけど、昨日より少し改善された感多いです。出勤で最寄り駅まで駆け足してみましたが、それぐらいなら痛みは出ないですね。日中に体幹トレーニングも少しだけ試したところ、できることも多かったので嬉しかったなぁ。もう痛み止めもいらないし、この様子なら練習再開も近いね。明日は試験もあるし、早く休まないと。がんばりましょう！【ウチのネコ様】#ねこ#消防設備士#別表第一資格ステッカー 甲種 特類 消防設備士資格ステッカー 甲種 特類 消防設備士消火器消しゴム 【iwako 消しゴム 日本製 プレゼント ご褒美 おまけ 景品 おもちゃ こども 文具 フィギュア】【メール便商品】木製 型付き 消火器プレート 10cm角 3タイプ（両面テープ付）【くらふと工房クレアル デコボコ、プレート、マナー、案内、表示 凸凹 会社 お店 木製 ヒノキ ヒバ】
2026.07.25
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ギックリ腰 6日目
朝起きて第一印象は、「あんまり変わらんけど、ほんの少しだけ良くなった⁈」って感じです。がしかし、いつも朝は腰が痛くて伸びない状態で起きますが、今日はいつもの痛みがないみたい。ほんとにないのか、ギックリ腰の痛みに引っ張られてるのか…ほんま不思議な我が腰（笑）普段通り仕事して、無事に帰ってきました。ギックリ腰発症のきっかけのクルマの降車も無事にこなせました。降りる瞬間は、悪夢の再来に恐怖して硬直し気を失うかと思ったほどです（笑）少しは良くなってるようなので、希望を持って過ごしていきましょう。そんなことより、我々の希望である浜田麻里さんのアルバム発売とライブの予定が発表されました！【オフィシャルサイトより】2023年以来のライブです。ワタシもがんばらねば。≪初回仕様≫浜田麻里／INCLINATION IV (初回限定) 【CD+Blu-ray】≪初回仕様≫浜田麻里／INCLINATION IV《通常盤》 【CD】#浜田麻里#ギックリ腰#腰椎スベリ症
2026.07.24
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ギックリ腰5日目
痛みはかなり引いたものの、腰が伸びない。昨日の回復具合からすると、もう少し良くなるような期待があったが、それほどではなく残念。1日中家で過ごしたが、そんなに回復は感じなかったなあ。患部は骨盤の真ん中少し右側あたりのような感じなんだけど、右側おしりあたりと、背骨右側に沿ったあたりを揉むと少し良くなる感じがある。その辺が固くて、骨盤あたりが無理に動くと言うことだろうか…こういうので知識が増えていくのは良いね。それで回復していけば最高だ。しかしどこかにいい医者いないかなぁ。あとは体重増加に気をつけなくては。せっかくいい調子で減ってきてので、これが増えるとまた減らすのもひと苦労だね。60歳周辺ともなるとサクッと減ってくれないからねー。【猫の鼻、アップで見ることないでしょ？】#腰椎スベリ症#ギックリ腰
2026.07.23
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試験3日前
何年ぶりかの資格試験が迫ってきました。消防設備士の甲種特類を受けます。受験を決めて約2ヶ月弱の期間ですが、まあまあ準備できたかなぁ…問題集1冊を5回回したのですが、果たしてこれだけで大丈夫なのか…不安は募るも、例えば他に参考書などあってもちゃんと消化できたか怪しいので、やはりこれで良かったんだろう。合格したところで、仕事に活かせるとかそんなにないので、ほならなんで受けるんじゃ？というところですが、それはもう、ネタと見栄と自慢だけです（笑）これ取ると消防設備士コンプリートなので（笑）たまにご一緒する業界の人に、「ワタシ全種持ってるんですよ」と言いたいだけなんです。でも動機はなんであれ、勉強する機会を作って準備したので良いじゃないですか（笑）残り数日、少し余裕を持って当日臨みたいものです。ギックリ腰さえならなければなぁ…#消防設備士#甲種特類
2026.07.23
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君らはいったい…(ギックリ腰4日目)
本日と明日は恵みの休日、療養にあてることができそうです。何もできない休日がもったいなくて残念ですが、仕事なくてほんま良かった（笑）今日は朝起きてから回復を実感することができて良かった。発症1日目(17時発症)：腰伸びず前かがみ、仕事中もとにかく静養、夜勤も奇跡的に動くことが少なくすむ。発症2日目：明けて10時に退勤、腰は伸びず電車の乗り換えもかなり辛い。帰って静養とアイシング。連休中にてロキソニンは手に入らず。発症3日目：起きて、前日の処置が少し効いたか、回復兆しあり。朝バファリン投入。昼前にロキソニン投入。腰は少し伸びて、痛みもそれほどない。昼間勤務もどうにか終える。発症4日目(本日)：朝痛み少ない。午後から回復具合が良かったので少し揉んだり伸ばしたりしたら夕方から痛みが少し増す。こんな様子です。経過は良くなっている感じなので気をつけて過ごしていきましょう。思っているより早く回復しそうです。しかし最近シューズを買うと調子を崩すみたいで、アディゼロSL→虚血性大腸炎、残酷DNSアディゼロジャパン9→急性腰痛プロ4なんか買ったら、骨折するんちゃうか⁈【君らは肉離れとかギックリ腰とかないんか？】#アディゼロジャパン9#ジャンボーグ9#あだち充#猫アディゼロジャパン9シューズ袋サービス JQ1683 ブルー メンズ アディダス ランニングシューズ【マラソン期間中P5倍】アディダス アディゼロ ジャパン 9 JQ1682 ランニング シューズ ウィメンズ レディース ジョギング 靴 レース用アディダス adidas アディゼロ ジャパン 9 メンズ ランニングシューズ JQ0776【D.ジャンボーグ9】 円谷プロ ヒーローズソフビ ボールチェーンマスコット【店内全品5%OFFセール開催中】ギターピック トライアングルピック ティアドロップ 蛍光グリーン×ピンク nine9 TE124-KG×P MEDIUM【中古】ナイン全5巻あだち充全巻・完結
2026.07.22
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もはや伝統芸能か⁈
ギックリ腰、今年も開幕しました…。ワンボックスの軽自動車から降りる時。いつもと何ひとつ変わらない動作のはずなのに……「ビビッ！」やってしまいました。ギックリ腰です。しかも今回は、自分なりにちゃんと警戒していたんです。腰に疲労感があったので、朝ランは中止。念のためコルセットも巻いて出勤。それでも、ただ車から降りただけで発症。これまでのギックリ腰は、「ちょっと無理な姿勢をした」「重い物を持ち上げた」など、それなりの原因がありました。でも今回は、何もしてない。これでギックリ腰になるなら、防ぎようがないがな（笑）しかも毎年この時期。今年でなんと3年連続。もはや夏の風物詩。いや、伝統芸能か⁉︎毎年ギックリ腰をきっかけに調子を崩し、そのままマラソンシーズンもグダグダ…。そんなパターンを繰り返してきました。でも今年は違います。中森明菜さんは「恋も二度目なら…」と切々と歌いましたが、ギックリ腰三度目の今年は、同じ失敗は繰り返しません！発症から3日。「冷やす」「無理に伸ばさない」「安静にする」を徹底したおかげか、思った以上に回復してきています。このまま順調なら、8月8日のリレーマラソンにも間に合いそう。ここで歩みを止めてはいけない。いや、走りを止めてはいけない。目標は来年の飛鳥ハーフマラソン、そしてワールドマスターズゲームズ関西。ベストの状態でスタートラインに立てるよう、一歩ずつ戻していきます。ところで、前日の夜は近所のすき焼き・しゃぶしゃぶのお店へ。見るからに美味しそうなお肉にテンションが上がり、普段ほとんど日本酒を飲まない私が、知っている数少ない銘柄「久保田」を注文。日本酒 朝日酒造 久保田 百寿 特別本醸造 720ml 1本【ご注文は12本まで一個口配送可能】【数量限定】【製造2026年製】久保田 萬寿〔純米大吟醸〕720ml〔1本〕〔化粧箱付〕まんじゅ【□】【冷1】これがまた、うまい。「たまにはこんな贅沢もええなぁ」と幸せな気分で帰宅した翌日……ギックリ腰。あのご褒美の代償にしては、高くつきすぎました（笑）#牛しゃぶ#久保田#異邦人#飛鳥ハーフマラソン#ギックリ腰#WMG#WMG関西
2026.07.19
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初体験！ 街歩きのイベント
普段、ランニングチームでマラニックを仕切って行っています。「マラニック」＝マラソンとピクニックの造語で、ゆっくり走って巡る観光ランニングです。【阪急千里線マラニックの様子】自分の趣味を活かして主に鉄道遺産や施設を回ります。さて、実施にあたって、観光場所や休憩ポイントなどのネタやルート設定を全て自己流で行なっていますが、世間でたくさん行われている他のマラニックイベントはどんなもんだろうか…と気になって、参加してみることにしました。本日は街歩きイベントです。ランニングではないのですが、今回のルートが大阪環状線をテーマにしたものです。ウチのランニングチームでも大阪環状線一周マラニックがあり、主に鉄道絡みのポイントを周っており被るところもあり参考になることもありそうです。どんな様子か楽しみに参加しました。【街歩きの様子】参加者は15名ほど。年齢50〜70歳ぐらいでしょうか。・玉造駅付近貨物駅跡〜黒門橋の機銃掃射跡〜猫間川跡〜戦前からの交番建屋【玉造駅付近、機銃掃射跡、戦前からの交番建屋、京橋駅の古い壁、玉造駅前の建物】・電車内より 猫間信号場跡 ・京橋駅内で 淀川貨物線跡〜プラットフォームの数十年前の壁面や屋根鋼材〜旧造船工場レンガ塀 ・桜ノ宮駅環状線等旧レンガ橋台〜京阪乗り越え橋【京阪乗越橋】以前に「バシッ」と扉を閉められた美容院は無くなったようです…。・大阪駅 大阪駅の鐘〜旧中央郵便局外壁というような行程でした。鉄道絡みのポイントは巡ったこともあったのですが、運営や案内など参考になるところなどいろいろよかったです。ウチのクオリティも負けてないです（笑）この様子で、次はランニングイベントやマラニックも参加してみたいと思います。うふふふ。#マラニック#ランニング#大阪環状線
2026.07.18
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ジョグとコナミ
河川敷暑すぎ…午後から街中を14kmほど走ったが、暑すぎです。アディゼロジャパン9が楽しすぎて走り切ったものの、上がりにやりたかった流しは疲れ果ててやれず。これは暑さもあり仕方ない。自分に負けたのではない（笑）しかしヘロヘロでも、約束してたので奥様とコナミのプールへ。がんばって泳ぐが足がつってきてほどほどに引き上げ。50m10本できるようになりました。少し楽になってきたので頑張りたいところです。せめてスプリントの750mは泳げるようにしたい。スイムはまだまだ道は遠い、先は長い（笑）#トライアスロン#コナミ#マラソン#ランニング
2026.07.17
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超かわいい（笑）
ウチのサビ猫ふくちゃん。ちょっとかわいいショットが撮れました！目がまんまるも最高（笑）女の子なんですが、しょちゅうヘソ天。おすましふくちゃんは、いつも少し距離を置いて様子を伺ってます。楽しく暮らしていこうね。#猫＃サビネコ
2026.07.17
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ワクワクする新しいシューズ
先日買ったアディゼロジャパンを履いてみました。まず履いた瞬間の感想。「なんやこれ!? グニャグニャやん（笑）」前も後ろも横も、とにかく柔らかい。足で持ってみると「これ、本当に走れるの？」と思うほどです（笑）。でもクッション性はしっかりあって、着地の衝撃はうまく吸収してくれそう。これが私のアディゼロジャパン9・ファーストインプレッションでした。ところが、しばらく走っていると印象が変わってきます。体がシューズに慣れてきたのか、自然とペースが上がり、走りも安定してきました。面白いのは、のんびりジョグではあまり走ってくれないこと。「今日はしっかり走るぞ！」そんな気持ちでペースを上げると、スッとスピードに乗ってくれます。言うなれば…「走る覚悟で走るシューズ」（笑）こちらが本気になると、シューズも応えてくれる感じです。その感覚がだんだん楽しくなってきて、「早くスピード練習で試したい！」という気持ちになりました。一方で、まだ履き慣れていないせいか、時間が経つと少し疲労も感じます。楽をして走るというより、体幹や脚のいろいろな筋肉をしっかり使って走らないと、このシューズの良さは引き出せないような気がしました。そういう意味では、昔大好きだったアディゼロジャパン3やジャパン4を思い出します。ブーストフォームを搭載していた頃のジャパンは、しっかり踏み込むと「グイッ」と前へ押し出してくれる感覚がありました。最近はそんなタイプのシューズが少なかったので、この感覚が帰ってきたのはちょっと嬉しいですね。ただ、ジャパン9の立ち位置は少し難しい気もします。カーボンプレート搭載のレーシングシューズではない。かといって、ゆったりジョグ用でもない。「速く走りたい人のためのノンプレートシューズ」という、今では少し珍しい存在です。だからなのか、かなり値引きされて販売されていました（笑）。我が家には今でも街履きとして活躍中のジャパン5とジャパン6があります。そして自己ベストを出したのも、思い出のアディゼロジャパン。レポあります（笑） 第59回別府大分毎日マラソンやっぱりこのシリーズには特別な思い入れがあります。今年はこのアディゼロジャパン9と一緒に、もう一度しっかり走り込んでみようと思います。自己ベスト更新…とまでは言わなくても、「走るって楽しいな」と思える一本になってくれそうな予感です。【マラソン期間中P5倍】アディダス アディゼロ ジャパン 9 JQ1683 ランニング シューズ メンズ ジョギング 靴 レース用【マラソン期間中P5倍】アディダス アディゼロ ジャパン 9 JQ1682 ランニング シューズ ウィメンズ レディース ジョギング 靴 レース用【全商品対象最大10％OFFクーポン！7/19 20:00〜7/19 01:59】アディダス(adidas) ランニングシューズ メンズ アディゼロ ジャパン9 ランニング Adizero Adios 9 Running JQ0777 NKL80#アディダス#アディゼロジャパン#自己ベスト#グニャグニャ
2026.07.16
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1km4本
今日は1週間ぶりの1kmインターバル実施。本年2回目（笑）梅雨が明けたこの時期、練習するの時間帯に悩むところです。朝は早く準備できそうになかったので、夕方を待って16時スタート。それでも摂氏34度（笑）ホームグラウンド1km4本 (4'07-07-05-19)4本目を少し落として6本やるつもりが、えらい落ちてしまいそこでやめておきました。先週よりは速かったけええか。4’10ぐらいで6本を目標としたいのですが、もう暑さもかなりの障害ですね。疲労感も今日はひどい感じです。次回も1週間後ぐらいを目安に、1km4本でやってみます。積み重ねていければもうちょっと走れるはずです。ほんま、もうちょいなんとかならんかなぁ（笑）シンクロ⁈#インターバル#1km#淀川#ランニング
2026.07.14
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昨年8月以来…
今日の練習メニューは1kmインターバル。昨年8月以来、ぎっくり腰発症以来のメニュー（笑）様子見で走って1km4本(4'11-12-07-19)こんなんでした。まぁいいじゃないか。がんばって4分6本までもっていこう！今度はぎっくり腰に気をつけて。1月後にはリレーマラソンもあるので。
2026.07.09
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鋭意対策中！
勉強始めて1ヶ月、試験まで3週間（笑）何から何までチャッピーに相談（笑）別表第一も覚え直した（笑）この問題集1冊でええのかなぁ…と言う不安は湧くが、問題集を3周回してちょっと可能性を感じるようになりました。だいたい特類参考書って品切れで大したものがなく、何よりチャッピーがこの一冊で大丈夫って（笑）4周目で弱点押さえたらほんまにいけるかも。消防設備士コンプリート目指して頑張っていこう！#消防設備士#特類#桜樹ルイ#太川陽介ラクラクわかる！ 特類消防設備士 集中ゼミ 【電子書籍】[ オーム社 ]ルイルイ仕切り術/バーゲンブック{太川 陽介 小学館 エンターテインメント タレント ミュージシャン TV 生活 人気 テレビ}裸の女王 [ 桜樹ルイ ]
2026.07.07
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滋賀名物・鮒寿司を食べてみた！猫も興味津々（笑）
以前から一度食べてみたかった滋賀県の名物「鮒寿司」。「ものすごく臭い」「好き嫌いが分かれる」とよく聞くので、少し身構えながら買ってきました。今回買ったのは冷凍のパック商品。パックを開けると、まず感じたのは独特の酸っぱい香り。でも、覚悟していたような強烈な臭さはまったく感じませんでした。ひと口食べてみると、強烈な刺激はなく、乳酸発酵ならではの爽やかな酸味が印象的。クセはありますが、「これはダメだ」と思うような味ではなく、酒のアテにはぴったりかなと思いました。そんな鮒寿司に興味を示したのが、わが家の猫。最初は少し離れた場所から「これは何だ？」という表情でじっと観察。そして、ついに我慢できなくなったのか、テーブルに近づいてクンクン…。さすがに食べさせるわけにはいきませんでしたが、普段あまり見慣れない食べ物だったので気になったのでしょうね。「臭い」と聞いて敬遠していた鮒寿司ですが、実際に食べてみると印象は大違い。思っていたほどの味や匂いでなかったのは、冷凍だからなのか、本場の鮒寿司を琵琶湖で食べるとまたちがうのか…。食べた方、作ってる方、感想いただけると嬉しいです。そして何より、一番興味津々だったのは私より猫だったのかもしれません（笑）。#鮒寿司滋賀の珍味・鮒寿司のお手軽食べきりサイズ 天然ニゴロ鮒寿司スライスミニふなずし うすこ（80g）スライス済 滋賀県から産地直送鮒寿司 鮒ずし ふなずし ニゴロブナ にごろぶな ニゴロ鮒 にごろ鮒 本ニゴロ本舗 うすこ 琵琶湖 滋賀 近江八幡 飯魚 いお おかず おつまみ 肴 珍味 お取り寄せ 国産 健康ふなずしお茶漬けセット 滋賀県から産地直送鮒寿司 鮒ずし ふなずし お茶漬け 茶漬け 簡単 ご飯 ニゴロブナ にごろぶな ニゴロ鮒 にごろ鮒 本ニゴロ本舗 うすこ 琵琶湖 滋賀 近江八幡 飯魚 いお おかず おつまみ 肴 珍味 お取り寄せ 国産 健康
2026.07.04
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樹齢1000年以上のクスノキに…
門真の三島神社、ここに大きなクスノキがあります。そんなに広くない境内がクスノキをさらに大きく見せています。高さと枝の広がりに圧倒されます。幹もデカすぎ。クスノキでもデカスギ。【「薫蓋樟」といわれ大楠の中でも特に有名である。根元に瘤起多く、目通り周囲約13・1メートル、高さ約30メートル、枝振りは東西に約40メートルで、楠の大きさとしては全国有数のものである。昭和13年（1938年）5月10日付で、当時の内務省より国の天然記念物に指定された。少なくとも1000年以上の樹齢をもっていると思われる。】三島神社HPより当日は少し雨模様、神秘的な雰囲気がすごかったです。ココロ洗われてパワーもらってきました。 奈良県玉置神社の3000年の杉の木や、能勢の野間の大けやき、大きな木から感じるエネルギーってすごいです。いろんな木を巡ってみたいですね。#三島神社 #薫蓋樟 #玉置神社 #野間の大けやき
2026.06.27
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第32回みかた残酷マラソン
やる気満々でいたんですが、出発の本当に直前、強烈な腹痛に襲われ参加断念しました。虚血性大腸炎です。ほんまなんとかならんかなぁ、とにかく痛さがハンパない。70歳超えてこれ襲ってきたら耐えきれんの違うかなぁ（笑）先月の半サバが、特に終盤の粘りが良かっただけに、この残酷は走りたかったなぁ。#みかた残酷マラソン(楽譜・書籍) AZfu184 残酷な天使のテーゼ/高橋洋子(アニメ「新世紀エヴァンゲリオン」主題歌)【お取り寄せ・キャンセル不可】スペイン（カスティーリャ・イ・レオン）、セビリア、1レアル、ペドロ1世（「残酷な」）、日付なしシルバーシールド 2020 プルーフ 我々はあなたを残酷に扱う レア 423/702 メンバーズ限定 V2楽譜 吹奏楽セレクション楽譜 残酷な天使のテーゼ〔Grade 3〕／高橋洋子 ／ ウィンズスコア楽譜 WSJ-00154 残酷な夜に輝け/LiSA(吹奏楽J-POP/難易度:3/演奏時間:6分20秒)楽譜 SMD-0006 アニソン・メドレー 魂のルフラン〜残酷な天使のテーゼ（参考音源CD付）(スマートスコア／難易度：3／演奏時間：4分40秒)
2026.06.14
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これからよろしく！
17万8000km走ったキューブから、クルマを乗り換えました。これからの我が家のお供はスズキのハスラーです。キューブに負けず劣らず、なかなかかわいい感じです。パステルカラーっぽいツートンもいいです。23年前のクルマだったキューブは、CD、MDコンポ搭載。ナビ無し（笑）ドラレコ無し、運転支援や安全装備もちろん…ETCも後付けしかも自分で。ハスラーはこれら全部ついて、安全対策も抜群。でも操作から覚えないと（笑）人気車種なのでアクセサリーもたくさんありそうですね。いろいろ見つけて個性的に仕上げたいですね。まずはコンソールつけたいなぁ。【送料無料】LIMSTYLE 車種専用 サイドアームレスト ドアアームレスト 肘掛け 肘置き ブラックレザー調 スポンジ素材 左右2個セット 強力テープ付き アクセサリー カスタマパーツ 便利グッズ 取付簡単 メーカー直営 サイズ：スズキ 新型 ハスラー MR52S MR92Sに適合スズキ ハスラー コンソールボックス 7色変換 呼吸ランプ アームレスト 肘置き 大容量収納 Type-C QC3.0 USBポート付き 小物入れ 取り付け簡単 MR52系/MR92系 Xグレード (HYBRID X/HYBRID X ターボ) 2019年12月～ e2『ハスラー』 純正 MR52S ヘッドランプリム ホワイト パーツ スズキ純正部品 オプション アクセサリー 用品家から近いのでディーラーで納車。下取りしてもらったキューブはまだいました！10日ぶりの再会、泣けてきますね。このハスラーもきっと長いつきあいになると思います。家族が増えた気持ちです。いろんな時間を過ごせたらいいですね。#ハスラー#スズキ#日産#キューブ#車#乗り替え#クルマ
2026.06.08
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消防設備士試験
消防設備士の試験を受けることになりました。写真は先日書き換えました（笑）20数年前に、コンプリート（笑）したんですが、その後に「特類」というのができたそうで、せっかくならそれもとってみようか…とやる気になった次第です。ただ、試験までもう2ヶ月もなくて、チャッピーに聞いたところ、うまいことやる気出るようにいうてくれるんですよ（笑）出版元品切れで入手困難の問題集もなんとか手に入りそうだし時間は少ないですががんばります。オーム社 甲種特類特選問題集公論出版 甲種特類問題集https://a.r10.to/hg2s5X
2026.06.03
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18年ぶりのステージ
先日、大好きなバンドNOVELAのセッションイベントに参加しました。ファンが集まってバンドの楽曲を演奏するイベントで、当時のメンバーもゲスト出演する特別な企画です。 実は楽器を弾くのは18年ぶり。開催まで半年あったので「なんとかなるだろう」と参加を決めましたが、あっという間に当日を迎え、不安と緊張でいっぱいでした。 本番ではプレッシャーに押しつぶされそうになりながらも、なんとか2曲を演奏。完璧とはいきませんでしたが、途中から少し余裕が生まれ、客席を見たりメンバーとアイコンタクトを取ったりしながら、久しぶりのステージを楽しむことができました。 演奏後は肩の荷が下り、好きな曲ばかりのライブを心から満喫。トリは元メンバーの皆さんによるSilver Wingsの圧巻のステージ。ゲストのトシさんと寿太郎さん音や光、会場の空気感までもが五感に染み込んでくるような体験で、音楽の魅力を改めて感じることができました。 久しぶりの挑戦でしたが、とても充実した一日でした。勝手も分かったので、次回はもっと練習を重ねて参加したいと思います。#novela #scherazade #ドント・ストップ #dreamtrip #出発NOVELA / フロム・ザ・ミスティック・ワールド〜スーパー・ライヴ・ショウ〜（Blu-specCD） [CD]
2026.06.02
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愛車とお別れ
先日、23年間連れ添った愛車の日産キューブとお別れしました。走行距離は約17万9,000km。結婚した頃に購入したクルマなので、まさに人生の大半を一緒に過ごしてきた相棒です。振り返れば、いろいろなことがありました。車上荒らしに遭ったこともありましたし、事故に巻き込まれたこともありました。フロントガラスへの飛び石被害も2回。それでも大きなケガをすることなく過ごせたのは、このクルマが守ってくれたからだと思っています。遠出もたくさんしました。一番遠かったのは長野県木島平村。高校時代の友人が営むユースホステルに泊まり、北信州ハーフマラソンに出場した時です。あの大会では年代別2位といううれしい結果を残すことができました。思い出のレースへも、このキューブが連れて行ってくれました。そして、猫との思い出もあります。初めて迎えた愛猫・かぶちゃんをお迎えに行ったのもこのクルマでした。そして、天界へ旅立ったかぶちゃんを見送ったのもこのクルマでした。【かぶちゃんはここの納骨堂へ】楽しい時も、悲しい時も、いつもそこにいてくれた存在です。ただ、正直なところ、あまり大事にしてあげられなかった気がします。あちこち傷だらけになり、洗車もまめとは言えませんでした。だから最後くらいはと思い、できるだけ傷を目立たなくして、車内も車外もきれいに掃除しました。その姿で、ネコ友夫妻と奈良県の玉置神社へ最後の遠出。さらに最後のお出かけは、京都の猫スポット巡りでした。【因幡堂】エアコンの効きはかなり悪くなっていて、この猛暑では正直つらかったのですが、不思議なことに最後のドライブでは少し涼しい風を送ってくれました。長年調子の悪かったMDデッキ（笑）も、なぜか奇跡的に復活。「まだ頑張るよ」そんな声が聞こえてきそうでした。けれど、別れの時はやってきます。この状態では、おそらくもうクルマとして走ることはないでしょう。だからこそ、最後に伝えたい。23年間、本当にありがとう。たくさんの思い出を運んでくれてありがとう。そして何より、いつも私たちを守ってくれてありがとう。もうゆっくり休んでください。長い間、本当にお疲れさま。そして、「ありがとう」#キューブ#日産スペースキューブ キューブコイン 1キロ アンティーク仕上げ コイン 500セディス ガーナ共和国 2023＜3M＞ダイヤモンドグレード DG3 超高輝度反射シート 4090（ホワイト） 1220mm×45.7m 1本1969年リンカーン・セント硬貨（ルーサイトキューブ入り、未流通）【ポイント11倍★23:59まで!】ペンダントトップ メンズ K18 18金 イエローゴールド ダイヤモンド ブラックダイヤモンド リバーシブル メンズ ネックレストップ 喜平用 ビーズ キューブ型 日本製 刻印入り 鑑別書付き 大きめ シンプル プレゼント ギフト
2026.05.28
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会社の60周年イベントが想像以上に文化祭だった件
うちの会社の創立60周年イベントが、インテックス大阪3号館で開催されました。社員向けイベントなんですが、行ってみたら完全に“大人の文化祭”でした。ステージではカラオケ大会や部署対抗クイズ大会。普段は堅い方々がが熱唱していたり、クイズで異様に本気になる管理職がいたり、なかなかカオスです。しかも各部署の出展ブースも本格的。フリーマーケットあり、キッチンカーあり、パターゴルフあり。「これ、社員イベントというより市民フェスでは？」と思うレベルの充実ぶりでした。【フリーマーケットに出したパンダも貰い手が見つかりました！】私は今回は運営スタッフ側として参加。担当は入場受付とお弁当引換。受付にいたおかげで懐かしい人たちとたくさん再会できました。以前お世話になった上司、異動してなかなか会えない同僚、若い頃に一緒に仕事をした人たち……。「久しぶり！」「まだ走ってるん？」「飛鳥ハーフマラソン走るんやろ？」と、社内snsに投稿するおかげでみんな私のマラソン情報を知っている（笑）さらに面白かったのが、社内SNSで存在だけ知っていた“社内ランナー”とも実際に会えたこと。「あ、この人があの投稿してた人か！」みたいな感じで、ちょっとしたオフ会状態でした。しかも話していると、「このあいだ10km走りました」など、“隠れランナー”が次々発掘される。これも社内snsのおかげか⁈たぶん会社全体で集めたら、リレーマラソンぐらいは出れそうです！途中からは労働組合のブースのお手伝いにも参加。気づけば、受付→弁当→組合ブースと、イベント会場をずっと動き回っていました。Garminを見たら、これ絶対そこそこ歩数いってるやろなと思ったのですが、ワタシGarmin持ってないし（笑）60周年という大きな節目のイベントでしたが、いろんな人と再会できて、とても楽しい一日でした。そして最後にふと思ったこと。次の70周年、10年後。その頃、自分はこの会場を元気に歩き回れているのか。いや、その前にまだ走っているのか。できればその時も、「まだマラソンやってるんですか？」ではなく、「まだサブ3狙ってます！」くらい言えるようにしておきたいですね。【ゆるキャラもおるんです】純金 風炉 茶釜セット 3900g ( 木札名入れ有料 高級 コレクション 美術品 工芸品 伝統 東京銀器（金工芸） 周年 創立 上場 竣工 開店 事務所移転 開業 プレゼント お祝い お返し お礼 令和 海外 日本 取引先 法人 日本製 )当店オリジナルセット 純金 大判・小判 富士山 100g・50g 大セット 桐箱名入れ無料 ( 光則（金工芸） 平成 幸運 相続 元号 記念 金貨 東京銀器（金工芸） 周年 創立 上場 竣工 開店 事務所移転 開業 プレゼント お祝い お返し お礼 )CTM GAce Hand Select All Quilt Maple （Trancerucent Black Burst） 【イケベ楽器店創業50周年記念限定モデル】 テイラー TAYLOR (新品)
2026.05.23
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半サバ完走！
第31回鯖街道ウルトラマラソンのBコースに参加しました。その昔、福井県小浜市で獲れた鯖を京都まで運んだルート「鯖街道」をたどるAコース77kmと、途中からスタートするBコース44kmの2種目あります。Bコース44kmに参加しました。見惚れてしまうほどの快晴でしたがランニングには暑すぎる中、峠越えや山頂の景色、森林の中など素晴らしいルートを楽しみました。エイドも充実してました。私設エイドもあり助かりました。つぶれずにサクサク走れたのでいい印象。コースが変化に富んでて飽きなかったです。後半のロード下りも、私設エイド含めてたくさんあり耐え切れました。終盤に追い込んで粘った走りができたので、ご褒美に帰りは京阪特急のプレミアムカーでくつろいで帰りました。帰りにたくさんの猫と遭遇。さて、勝手がわかったので、来年はもう少し速く走れそうです。#鯖街道ウルトラマラソン#半サバ【ふるさと納税】【ペア宿泊券】若狭鯖づくしコース(1泊2食付) チケット 宿泊 [I-074001] [BFBZ003]【ふるさと納税】名物駅弁 鯖街道 荘兵衛さんの極上焼きさば寿し 2本 敦賀駅名物の本格焼き鯖寿司です。脂がのった「真鯖」の中から更に厳選したものを極上用として使用しております。 焼サバ 焼鯖 真空調理【ふるさと納税】【F-952】鯖寿司みうら朽木鯖街道 鯖寿司食べ比べセット【高島屋選定品】CD / 岩佐美咲 / 鯖街道 (CD+DVD) (初回生産限定盤) / TKCA-74464
2026.05.17
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社内のウォーキングイベント
年に2回、社内の健康増進イベントでウォーキングチャレンジがあります。今年も5月1日から14日まで開催されました。一定の平均歩数をクリアするとQUOカードがいただけるんです。ランニングをやってる身としては、ここで上位につけて存在をアピールしたいところですが（笑）なかなうまくいきませんね。前回秋は故障中で商品獲得ラインギリギリの10000歩か12000歩で、1年前の春は頑張って30000歩ぐらいやりましたがなかなかキツかったです。今回も商品獲得ラインで怪我なく終えるのが目標です。で、本日は最終日。平均15000歩あたりで終了となりました。目標は達成。調子の良くない腰を抱えてまあまあええ結果ではないでしょうか。次は秋に開催されるでしょうか。また無理のない範囲で参加したいです。
2026.05.14
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忘れ物３連発
ここ1週間ほど、なぜか落とし物続き。立て続けに3回もやってしまい、さすがに少しへこんでいました。まず最初は「にゃんこ博覧会」の会場で、折りたたみ傘を置き忘れ。5分ほどして気づき、慌てて元の場所へ戻ると……無事そのまま残っていました。次はランニング用のグリップ。片方だけ無くなっていて、「これはもうダメかな」と半分あきらめていたのですが、なんと自宅マンションの下で発見。こんな近くにあったとは（笑）そして極めつけが、ネコ駅長マラニックの日。出発前に駅のトイレで腰痛用コルセットを外し、そのまま置き忘れてしまいました。マラニックが終わってから気づいたものの、かなり離れた場所まで移動していたので、これは完全に諦めモード。ところが後日、JRの忘れ物センターに届けられていることが判明！どれも一度は「もう戻ってこないだろう」と思ったものばかりでしたが、奇跡的に全部帰還。神様が守ってくれたのか、それとも「ちゃんと大事にしなさいよ」というお叱りなのかもしれませんね。昨日は天王寺駅の忘れ物センターへ受け取りに行ってきました。せっかくなので、その帰りは少し散策ジョグ。四天王寺の猫の門と猫の彫り物天満橋駅までのんびり走りながら、途中でネコスポット巡り。以前、仕事でこの辺りをよく回っていたので、懐かしい景色を見ながら気持ちよく走れました。落とし物には本当に気をつけないといけませんね。戒めとして「たいしてオチのないハナシ」にしておきます。次は「落とさずに済んだ話」を書けるようにしたいものです（笑）#忘れ物#落とし物#JR天王寺忘れ物センター#猫#四天王寺#猫の門＼猫の門標3枚入り／ ペット防災 猫 門標 屋外 野外 ステッカー シール 防災 ペット グッズ 防水 色褪せにくい 日本製 高品質 高視認性 脱走防止 空き巣 防犯 対策 ねこ おもしろい 猫雑貨 保護猫 寄付[完成品］ 大阪 四天王寺 五重塔 ミニサイズ 建物 ジオラマ 模型 プラモデル
2026.05.12
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神様に呼ばれて、4度目の玉置神社へ
5月10日、奈良県十津川村にある 玉置神社 へ行ってきました。「神様に呼ばれないと辿り着けない神社」と言われることで有名な場所。大阪から片道3時間半。しかも山道が延々と続くので、毎回ちょっとした旅です。それでも不思議と「また行きたい」と思ってしまう場所で、今回で4回目の参拝になりました。今回は、ネコ友夫婦と一緒。気心の知れたメンバーでの遠出はやっぱり楽しいですね。車内では猫の話、旅の話で盛り上がり、長い道のりもあっという間でした。そして、もうひとつ特別な思いがありました。実は近々、車を乗り換える予定で、今回が今の車での最後の遠出。約23年、18万キロを一緒に走ってきた家族の一員です。出発前には、できるだけ傷を消して、綺麗に磨いてから出発しました。古い車ですが、長年一緒に旅をしてきたので愛着もひとしお。玉置神社への最後のドライブになったのは、なんだかこの車らしい気もします。そして今回の参拝は、「歓迎されているなあ」と感じる出来事が次々とありました。神社に着いた瞬間、境内から祈祷の太鼓の音。静かな山の空気の中に響く太鼓は、やっぱり特別なものがあります。さらに、境内ではトカゲを2匹も発見。昔から縁起がいいとも言われますが、こういう偶然が重なると嬉しくなります。写真を撮っていても、不思議な光の入り方をした1枚が撮れたりして、「これは神様に歓迎されてるのかも」と勝手に盛り上がっていました（笑）。途中では、たまたまインフルエンサーの一行と一緒になる場面も。玉石社ではその方々が祝詞を唱えると、私でも感じるほど空気が変わりました。玉置神社の話をいろいろ教えていただき、「へえ〜」の連続。こういう旅先での偶然の出会いも面白いですね。もちろん、今回もネコスポット巡りは欠かせません。保護ネコ活動もされている峠のお豆腐屋さんや、猫を飼っている田舎の雑貨店にも立ち寄り。山奥ののんびりした空気の中で、猫たちに癒やされました。神社あり、猫あり、出会いあり。そして長年連れ添った愛車との最後のロングドライブ。長距離の日帰りでしたが、とても濃い一日になりました。やっぱり玉置神社は、何度行っても特別な場所です。#玉置神社#十津川村#峠とうふ店#4度目#キューブ表札 木製 国産 ヒノキ 檜 おしゃれなデザイン表札 naraco (ナラコ) 天然木 戸建 ふくろう 門札 軒下 ネーム 漢字 名前 和風モダン 木目 木材 木彫り 正方形 長方形 桧 無垢材 木 風水 彫刻 奈良県 十津川村産2027 十津川村職員採用教養試験合格セット問題集(6冊)＋願書ワークセット 公務員 過去問の傾向と対策 / 新傾向 面接 参考書 社会人 送料無料/ 受験専門サクセス【ふるさと納税】【金滴酒造】純米酒 郷の心720ml×1本 ｜吟風 ＆ 奈良県十津川村産 吟のさと 使用 日本酒 地酒 清酒 ギフト 贈答用 北海道 新十津川町 【新十津川町】
2026.05.10
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和歌山ネコ駅長マラニック
和泉砂川駅から和歌山電鐵貴志駅への「ネコ駅長マラニック」を開催しました。雨に遭うこともなく、途中SL公園や上岩出神社など回って和歌山電鐵貴志駅への約23kmです。かわいいネコ駅長ヨンタマやかわいい電車に会うことができ楽しいひとときでした。オプションで貴志駅からさらに伊太祁曽駅へ向かってトータル30km、ロクタマ駅長にも会えました。以前に周った時のタルト屋さんが閉店しており、あんこ屋さんも休みです残念でしたが、新たにパン屋さんnonnoDANKに立ち寄りおいしいパンに出会うことができました。丸美商店の和歌山ラーメンを食べて、帰りの電車ではぐったり（笑）なかなかいいルートなんですが、もう少し距離短めで近ければいいんだが（笑）和歌山電鐵沿線には、ネコ駅長の他にも足守神社や温泉など見どころあるので、短めのプランも作れそうです。#和歌山電鐵 #タマ駅長 #ヨンタマ #ロクタマ #和泉砂川 #岩出 #根来SL公園 #nonnoDANK #nico mameあん工房【ふるさと納税】登録有形文化財の検査場（伊太祈曽駅）見学＆たま駅長代理と記念撮影 | 和歌山県 和歌山市 和歌山 楽天ふるさと 納税 支援品 支援 返礼品 お礼の品 体験 ワンストップ 電車 でんしゃ 観光 写真 記念 撮影 記念写真 車庫 駅 猫 ねこ ネコ 駅長たま【ふるさと納税】たま駅長Tシャツ＜S＞・たまニタマクリアファイルセット【ふるさと納税】ニタマ駅長Tシャツ＜S＞・たまニタマクリアファイルセット【ふるさと納税】たま駅長Tシャツ＜L＞・たまニタマクリアファイルセット【ふるさと納税】ニタマ駅長Tシャツ＜L＞・たまニタマクリアファイルセット
2026.05.04
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にゃんこ博覧会2026に行く
ネコ雑貨のイベント、にゃんこ博覧会2026に行って来ました。会場はグランフロント南館、連休中でたくさんのお客さんでした。たくさんの作家さんやショップが出店しており、なかなかかわいいものが多かってです。偶然にも、うちのネコ4匹の柄が揃ったステッカーや、Tシャツなど買って帰りました。早めの晩御飯となり焼き鳥屋へ入りました。一緒に行ったネコ友夫婦と話も弾み長居してしまいました。#にゃんこ博覧会2026#グランフロント大阪卓上アートパネル A4 中浜稔「しゃあないこともあるで」フレームレス 墨絵猫作家 写真立て インテリアポストカード「あなたにありがとう」笑顔を届けるイラストレーション・猫作家Meg【ふるさと納税】大津市在住猫作家福嶋吾然有が描く猫のセミオーダー絵画 [FU002] / 猫 ネコ 福嶋吾然有 オーダー 絵画 オーダーメイド 大津市【ふるさと納税】大津市在住猫作家福嶋吾然有が描く猫のフルオーダー絵画 [FU003] / 猫 ネコ 福嶋吾然有 オーダー 絵画 オーダーメイド 大津市
2026.05.03
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母の日の贈り物
毎年送ってます。今年はサケ。https://a.r10.to/hg3t7D
2026.05.02
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ご先祖様のお墓参りへ
60歳も近くなると、残りの人生が見えてきていろいろ考えるからなんだろうか、いろんな感謝の気持ちも芽生えて来ます。ご先祖様に対しても、「ちゃんとご挨拶をしないと…」なんて思ったりします。そこでお墓参りへ。親戚の葬儀で来たことはあるものの、ちゃんとしたお墓参りはしたことがありませんでした。新幹線約２時間、ワンピース新幹線も見れた！あいにくの天気でしたがギリギリ雨に降られずに、無事終えることができました。本家や近くの親戚にも10数年ぶりで挨拶でき、みんな元気でいろんなハナシができました。今後も、できるだけ行くようにしたいものです。#お墓参り#新幹線#ワンピースお参りBOX ハンディ お墓参りセット お墓参り用品 お墓参り お参り 彼岸 お盆 札所巡り お遍路 便利 ライター 線香 ろうそく 着火 携帯 コンパクト【ふるさと納税】【長崎県新上五島町限定】お墓磨き&金箔貼り（唐津石） お墓 墓 掃除 清掃 代行 サービス お盆 金箔 【冨喜】[RCB008]【ふるさと納税】【長崎県新上五島町限定】お墓磨き&金箔貼り（御影石） お墓 墓 掃除 清掃 サービス 代行 お盆 金箔 【冨喜】[RCB007]【現品限りの価格です】 【高級品】 【念珠袋付き】 桃珊瑚 念珠 数珠 本連 7.2mm玉 国産 八宗用 女性用 男性用 男女共用 譲り念珠 七宝 さんご サンゴ コーラル sango coral 本珊瑚 無染色 宝石珊瑚 2連 セレモニージュエリー セレモニージュエリー【現品限りの価格です】 【高級品】 【念珠袋付き】 桃珊瑚 念珠 数珠 本連 正絹 約6.7mm玉 桃 国産 八宗用 男性用 女性用 男女共用 譲り念珠 七宝 さんご サンゴ コーラル sango coral 本珊瑚 無染色 宝石珊瑚 2連 セレモニージュエリー
2026.04.26
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コナミ入会！
コナミスポーツクラブに入会しました！近所にあって、ちょうどオトクな入会キャンペーンも実施中なんです。水泳を鍛えてトライアスロンに出たいのですが、18年ぶりのスイムは思った以上に劣化しております。25m泳ぐのが精一杯。トライアスロンのロング完走まで、どれだけ時間がかかるのか⁈1週間で25mずつ距離伸ばしても125週間かかるのか（笑）まずはスプリントの750mを泳げるようにがんばりましょう。今年一つくらいレース参加したいなぁ。プールの他にマシンや、ヨガとかのプログラムも楽しみです。いろい参加してみたいです。#コナミ#コナミスポーツクラブ#トライアスロン#スイムコナミスポーツクラブ 腰椎固定ベルトパワフルギアワイドタイプ【2/15限定2人に1人最大100%P】コナミスポーツ パワフルギアF マタニティ&ママ フリーサイズ 産前産後骨盤ベルト for パワフルギア 骨盤ベルト フリーサイズ 腰痛ベルト ブラック KONAMI 助産師さん推薦 腰椎ベルト 骨盤ベルト 体型戻し 骨盤 骨盤矯正 マタニティアンドマコナミスポーツクラブ フィットネスポール | 筋膜はがし フォームローラー 背中 肩こり 長さ98cm以上 ポリウレタン 発泡オレフィン樹脂 インストラクターおすすめコナミスポーツクラブ ボディボール パールブラック 65cm | 体幹 バランス 筋肉強化 運動不足 正しい姿勢 滑りにくい 体が沈みすぎない反発力 インナーマッスル 楽しみながら 鍛える 腕 脚 破裂しにくい 対荷重300kg【組み立て設置付き】フィットネスバイク リカンベントバイク 家庭用 静音 マグネット式 16段負荷 ジョグダイヤルで調整 リハビリ 高齢者 自宅 DK-8718RP 背もたれシート リハビリ 運動不足解消 エアロバイク コナミスポーツがおすすめ
2026.02.12
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半サバ走るぞ!
本日、鯖街道ウルトラマラソンのエントリー開始日。人気のレースで毎年数時間で締め切りとなります。ちょうど仕事が晩からなので、12時開始のエントリーには問題なし、準備して備えます。準備万端で臨んで無事、半サバエントリー出来ました！初参加のレースは楽しみ、参加賞の鯖も楽しみです。しっかり練習とケアしていきたいですが、しかし腰大丈夫か⁈#鯖街道ウルトラマラソン#半サバ#サバトラ鯖街道ウルトラマラソン鯖街道(特別記念盤) (初回限定盤 CD＋DVD) [ 岩佐美咲 ]鯖街道 (初回限定盤 CD＋DVD) [ 岩佐美咲 ]【ふるさと納税】【ペア宿泊券】若狭鯖づくしコース(1泊2食付) チケット 宿泊 [I-074001] [BFBZ003]【6つの味から選ぶ！鯖缶】 鯖街道 さば缶 鯖缶 サバ缶 缶詰 鯖 サバ 福井 若狭 小浜 オリジナル商品 柚子醤油 醤油 生姜 味噌 唐辛子 水煮 保存食 お中元 ストック おいしい 送料無料 宅配便 暑中見舞【ふるさと納税】【F-893】朽木・鯖街道かねはち 焼き鯖3尾セット【高島屋選定品】
2026.02.02
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マーモットカフェ
マーモットってご存知ですか⁈カナダに生息するウッドチャックや、アルプスやヒマラヤに生息するリス科の動物です。二足で立ち上がって喧嘩したり、急に固まって動かなくなったりのなかなか可愛い動物です。小さいカピバラのような感じ⁈このマーモットと間近に見ることのできるカフェが近所にできたんです！立ち上がっての模擬戦闘や両手でキャベツをつかんで食べる様子はかわいいです。「ウッドチャック」という名前で思い出したのですが、50年ぐらい前？「ロッキーチャック」というアニメがありました。やはりマーモットがモデルだそうです。 ロッキーチャックのマグカップを持ってたんですよね、思い出して懐かしんでます。近所なのでちょくちょくいきたいです。マーモット村(大阪府守口市)https://mamomura.com/collections/plan懐かしのロッキーチャック(YouTube)https://youtu.be/9I6FdqM-jLQ?si=20j9regmfK6lPKFm映像も出てるようです。[新品]想い出のアニメライブラリー 第1集 山ねずみロッキーチャック デジタルリマスター版 DVD-BOX 上巻/DVD/BFYA-0009山ねずみロッキーチャック デジタルリマスター版 DVD-BOX下巻 [ 山賀裕二 ]想い出のアニメライブラリー 第99集 山ねずみロッキーチャック Blu-ray [Blu-ray]想い出のアニメライブラリー 第99集 山ねずみロッキーチャック【Blu-ray】 [ 山賀裕二 ]#ロッキーチャック#山ねずみロッキーチャック#カルピスまんが劇場#マーモット村#ウッドチャック
2026.01.13
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腰椎スベリ症に勝つ！第二部その6
現状の様子です。昨年9月にギックリ腰を発症し、また練習が止まってしまいました。痛みは引くが、違和感や酷くない痛みや張りが続いて練習が積めない。そんな中、11月3日の健都リレーマラソンでは1.8km4本を大きな痛みもなくこなせたので、そこからは少しづつ様子を見ながらラン再開です。年末にかけて違和感も薄まってきてようやく練習をしようと思うところです。不思議な整骨院には行ってます。劇的に改善されたとかはないのですが、先生の見立てで納得するところもありもう少し効果を見たいところです。2月の大阪マラソン、3月の飛鳥ハーフマラソンはしっかり走りたいものです。【楽天ブックス限定特典】齋藤飛鳥写真集 ミュージアム(限定カバー+ポストカード) [ 齋藤飛鳥 ]ギフト そうめん 池利の三輪そうめん 高級ギフト三輪素麺 飛鳥 840g 約11人前【送料無料】プレゼント 贈り物 お中元 御祝 誕生日 内祝 仏事 お歳暮 お取り寄せ飛鳥 - TP-1188 TP-1189 Fores 林工芸 麻落水紙 和紙 職人 日本製 手作り 和風照明 和モダン 白 茶 1灯タイプ アート和紙 ハンドメイド《2.2万円以上で送料無料》 飛鳥ワイン スパークリング シャルドネ 2021 Asuka Wine Sparkling Chardonnay スパークリングワイン 日本 大阪《2.2万円以上で送料無料》 飛鳥ワイン 砂越畑 メルロー 2021 Asuka Wine Sunagoe Hatake Merlot 赤ワイン 日本 大阪◯https://a.r10.to/h5cZ0m靴下サプリ#大阪マラソン#飛鳥ハーフマラソン#ランニング#腰椎スベリ症#腰椎滑り症
2026.01.06
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新年の誓い（笑）
明けましておめでとうございます。ブログの継続もむずかしいですね。すぐに更新が止まってしまいます。その時の気分にもよるし、まめに更新して継続するのは大変ですが、せっかく20数年続いたブログですから、充実させていきたいものです。今年の目標◯ランニングの充実故障ぜずに練習を継続すること。できればハーフ80分フルマラソン３時間ぐらいで走りたい。ハーフは無理か⁈◯水泳スイミングスクール入会すること。トライアスロンを再開したい。◯バンド間違えてセッショングループに登録してしまいました。でもちょっと頑張ってみようと思っています。なんとNOVELA &シェラザードのセッションイベントで、ゲストが大久保寿太郎さんとトシさんだそうです。ほかの参加者も強者っぽくて気が引ける。はたしてやり切れるのか⁈◯音声配信昔のAMラジオの深夜放送に憧れがあり、音声配信を始めようと画策しているのですがなかなか踏ん切りがつかず、今年は踏み出したい。◯ランニングまたネタのイベント化これも踏ん切りがつかずのびのびですが、どんな評価が出るかやってみたいな。年々使える時間が足りなく感じるようになってきたのは、加齢のせいかなぁ。うまいことやってみたいものです。◯まさかの新品⁈NOVELA / フロム・ザ・ミスティック・ワールド〜スーパー・ライヴ・ショウ〜（Blu-specCD） [CD]◯この値段は⁈【新品・未開封】シェラザード ライヴ！“THE ORIGINAL”Songs For Scheherazade/DVD/ATDV-271廃盤 希少 正規品#NOVELA#SCHEHERAZADE#ノヴェラ#シェラザードhttps://a.r10.to/hYPugg
2026.01.04
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明日はすごい日！
明日はこんな日です。12月21日は「一粒万倍日」と「天赦日」が重なる、とても縁起の良い日。小さな一歩が大きく実を結ぶ、そんな日だそうです。一本のローカル線に乗ってみること、いつもの道を少し長めに走ってみること、駅長ねこを撫でて「今日もよろしく」と声をかけること。どれも小さなことですが、その一つひとつが、あとで振り返ったときに「いい一日だったな」と思える種になるのかもしれません。年末で慌ただしい時期ですが、みなさん、がんばりましょう。明日の一歩が万倍になって返ってきますように。そして、鉄道にも、ランにも、ねこにも、たくさんの幸運がありますように。今日出会ったネコ#一粒万倍日#天赦日電気カーペットhttps://a.r10.to/hkFKk7神棚https://a.r10.to/hPLAoi
2025.12.20
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20年越しの大事件！ウチの「幸福の木」がついに⁈
ウチに来て20数年の幸福の木、ついに初めて花が咲きました！ある日気がつくと明らかに葉っぱと違うのが伸びてきて…それから約2週間…咲くのに10年ぐらいかかるとか聞いてたんですがとうに過ぎてるしもう咲かんのかな？とも思ったりしましたが、白くて小さい可愛い花がたくさん咲きました！貴重な花を見せてくれてありがとう！#幸福の木#ドラセナ
2025.12.17
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20年越しの大事件、その後…
我が家にやってきて20数年の幸福の木、ついに花が咲く様子を見せ始めましたが、まだ咲かず。茶色い具合が途中で枯れたのか止まったのか…というふうに見えますが、大丈夫なんだろうか？白くて独特の匂いがするという花、がんばって見せてほしいなぁ。下から見上げる#幸福の木#ドラセナマッサンゲアナ#20年アートプリント ポスター インテリア おしゃれ 植物 観葉 グリーン ボタニカル 緑 アーバンジャングル 草 木 ドラセナ 幸福の木 a0 a1 a2 a3 a4 b0 b1 b2 b3 b4 特大 大きい 小さい 縦【fg-poster-932】幸福の樹 ドラセナ（マッサン） 3.5号 ポット苗 1鉢 マッサンゲアナ マッサンギアナ リュウゼツラン リュウケツジュお祝 記念 記念樹 Dracaena fragrans cv. Massangeanam幸福の木 ドラセナ （マッサン：4本仕立て） 8号 白色 セラアート鉢 【バークチップ・受皿】 ドラセナマッサン マッサンゲアナ ギアナ 鉢植え 鉢 丸 白 ホワイト 観葉植物 幸福の樹 送料無料
2025.12.06
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20年越しの大事件！ウチの「幸福の木」がついに開花宣言？
我が家の“居候歴20年以上”の幸福の木が、なんとこの秋、初めて花を咲かせそうです。これまで葉ばかりワサワサしていて、「こいつ本当に咲く気あるの？」と猫たちと一緒に首をかしげていたのですが……どうやら本気を出してきた模様。発見したのは、ランニングに出かけようとした時。もう見上げるほど大きくなった先端からニョキッと見慣れない突起が。 一瞬「どこの駅に新しい線路が引かれたんだ？」と思いましたが、よく見ると立派な花芽でした。幸福の木の開花は珍しいと言われていますが、20年かけて咲くなんて、これはもうウルトラマラソンの完走レベル。うちの猫たちもクンクンしながら「開花ダイヤ乱れなし！」と言わんばかりに満足げです。と思いきや、興味ないらしい…まだつぼみは枯れてるみたいで良くわからんですが、どんな香りがするのか、どんな姿で咲くのか、楽しみで仕方ありません。もしかしたら咲いた瞬間、ベルが鳴ってスタートの号砲が上がるかもしれません（上がりません）。咲いたらまた緊急レポートをお届けします。20年越しのビッグニュース、どうぞ続報をお楽しみに！#幸福の木#20年#開花タカショー グリーンデコ鉢付 観葉植物「ドラセナ 幸福の木」1.7m観葉植物 本物 選べる 7号鉢 鉢カバー付き パキラ 大型 サンスベリア モンステラ ベンガレンシス ガジュマル 幸福の木 ユッカ ウンベラータ ゲッキツ ドラセナ ジェレ インテリア 開店祝い 移転祝い おしゃれ お祝い オフィス幸福の木（グリーン） H1600mm HBKD-1-018 観葉植物 インテリアグリーン フェイクグリーン オフィスグリーン（観葉植物）ドラセナ マッサンゲアナ（幸福の木）1本植え 4号（1鉢）
2025.12.01
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ステキなコーヒーメーカー
長年キッチンで活躍してくれた黄色いコーヒーメーカーにお礼を言い、新しく迎えたのが EPEIOS（エペイオス）の「Mocca Lite（モカライト）」 です。白いボディが本当にかわいくて、キッチンに置くだけで気持ちがふわっと明るくなりました。このMocca Lite、見た目の良さだけじゃなくて、世界的デザイナーのブノワ・ピエール・エメリー氏によるデザイン、そして 2014年ワールドバリスタチャンピオン・井崎英典さん監修という、ちょっとすごい組み合わせの一台なんです。そんな背景を知ると、毎日のコーヒータイムも少し特別に感じます。◯操作は簡単で、味はしっかりコク深い実際に使ってみると、操作はとてもシンプル。朝のボーッとした時間でも迷わず淹れられるのがありがたいです。そしてできあがったコーヒーの“コク深さ”にびっくり。同じ豆なのに、以前より味に奥行きが出たように感じます。井崎さん監修の抽出構造のおかげなのか、味の安定感もしっかりしています。◯玉置龍神水で淹れた特別な一杯先日、玉置神社の近くで汲んできた 玉置龍神水 を使って、さっそく初ドリップ。水がきれいだからか、まろやかさが際立ち、Mocca Liteの良さが一段と引き出されたようでした。なんだか贅沢な気分になれます。◯正直なところ、使いづらい部分も少しとても気に入っているMocca Liteですが、気になる部分も正直に書いておきます。 • 水タンクやドリッパーの脱着で、「カチッ」とした取り付け感が少しわかりにくい • 外す時も少し固めで、慣れるまでは戸惑う • 保温機能は上位機種にのみ設定毎日触る部分なので、ここはもう少しスムーズだと嬉しいなというのが正直なところです。でも、扱いに慣れてしまえば気にせず使える範囲だと思います。◯ありがとう、黄色いコーヒーメーカーこれまで長い間、毎朝の一杯を支えてくれた黄色いコーヒーメーカー。ブラックコーヒーを好きになるきっかけをくれた、大切な存在でした。本当にありがとう。◯Mocca Lite、気になる方はこちら「半額★スーパーSALE限定」コーヒーメーカー EPEIOS Mocca Lite「世界バリスタチャンピオン全面監修」ドリップ式 860ml 大容量 3種類抽出モード おいしい 4~5杯用 おすすめコーヒーメーカー 18~22%抽出率 本格的 保温 おしゃれ 高級 お手入れ簡単 ミルなし白くてかわいいデザイン、コク深い味わい、有名デザイナー＆バリスタによるこだわり仕様。毎日のコーヒー時間をちょっと豊かにしてくれる一台です。渋めの黒もあり「半額★スーパーSALE限定」EPEIOS Mocca スマートコーヒーメーカー 4~5杯用 3種類の抽出モード 抽出率高い アプリ予約 保温機能 エルメスデザイナーによるデザイン コーヒーサーバー付き 人気 大容量上位機種【珈琲豆おまけ付】EPEIOS FoElem スマートコーヒーメーカー Mocca EPCM503 IoT対応 専用アプリ連動型 モカ エペイオス 【送料無料/選べる特典付】【：495】#コーヒーメーカー#EPEIOS#Mocca#Mocca Lite
2025.11.28
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玉置神社と瀞峡、そして猫。全部そろったら最強の1日
【玉置神社】3回目の参拝。呼ばれなければ行けない山の奥で感じたもの。■ 出発〜道中の不思議な導き［玉置山からの眺め］奈良・十津川村の奥にある 玉置神社へ、今年も行ってきました。訪れるのはこれで3回目。朝早く大阪を出発し、車で約3時間半。ただでさえ険しい山道ですが、この日はちょっと不思議なことが。予定していたルートを直前で変えたところ、その元の道が 通行止め だったと後で知りました。これはもう、まさに“導かれた”としか思えません。道中はいつものように、些細な夫婦喧嘩もありつつ（笑）、無事に山を登っていきました。 ■ 森に包まれる瞬間と、3000年の杉の圧倒感［玉置神社の鳥居］境内に入ると、空気がすっと変わります。森の匂い、湿度、静寂——すべてが整っている場所。［樹齢3000年の大杉（神代杉）］そして、やっぱり圧倒されるのは 樹齢3000年の杉。幹に触れると、時間の厚みがそのまま伝わってくるようです。「大きい」とか「立派」という言葉では追いつかない存在感。■ 魔除けのお札をいただく［頂いたお札・枠は自作（笑）］社務所では、毎回いただいている 魔除けのお札 を今年も授かりました。手にすると、ふっと安心するような、温かい感じがあるのが不思議。参拝を終えるころには、心も体もすっかり軽くなっていて、「来てよかった」と静かに実感できる時間でした。■ 玉置龍神水と瀞峡へ［玉置龍神水の湧き水スポット］今回は参拝後、少し先にある 玉置龍神水 へ。冷たくて澄んだ湧き水で手を洗い、その場でひと口。柔らかい味わいで、体に染み渡るようでした。［瀞峡の景色・川面・渓谷］そのまま瀞峡へ移動し、看板猫・きなこちゃん の元へ。……ですが、残念ながら今日は不在。また来いよ、というメッセージに感じました。■ 帰り道の五条の雑貨屋さんと袋いっぱいの柿帰り道、いつものように 五条の雑貨屋さん へ。ここで買う柿は、レジ袋いっぱいでなんと 500円。しかも「これ傷んでるけど食べられるよ」と、同じ量をおまけしてくれるんです。［店にいた2匹の猫］そして今年も、店の看板猫が 2匹 お出迎え。この猫たちに会うと、旅の終わりが少し名残惜しくなります。■ 3回目の玉置神社で感じたこと玉置神社は、行くたびに違うことが起き、そのたびに「呼ばれた」という感覚を強くします。険しい道のり、巨木の力、湧き水の清らかさ、そして自然の中で過ごす静かな時間。今回も、特別な旅でした。またふと呼ばれたら、あの山へ向かいたいと思います。#玉置神社#玉石社#玉置龍神水#瀞峡【ふるさと納税】森のめぐみ(天然着火剤)【1508029】バスコレで行こう23 奈良交通八木新宮特急バス・十津川村営バス2台セット[トミーテック]《11月予約》キャットタワーhttps://a.r10.to/hkDqtS
2025.11.27
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走れるようになってきた。
ぎっくり腰から約2ヶ月、6分ほどのジョグができるようになってきました。奈良マラソンまであとひと月弱、何をどうすりゃいいのかをAIに伺いました。このメニューならなんとかなりそうかな、25km走るにはまだキツいけれども一回ぐらい頑張ってみようか。10kmPRは大丈夫かな。昨年も故障から練習なしで参加した奈良マラソンは５時間5分（笑）これは避けたい。４時間ぐらいで行ければいいなあ。最近継続を意識していること。◯養命酒はワタシの生命線（笑）やめてしまうとなんかダルくなる【第2類医薬品】薬用養命酒 1000mL 養命酒製造 滋養強壮保健薬 薬用酒 肉体疲労 冷え性 胃腸虚弱◯オーガニックプロテイン摂取を続けると筋肉の状態が安定する気がします。ヘンププロテイン麻の実 無添加 ソイ プロテイン アミノ酸 オーガニック タンパク質 植物性プロテイン◯ぶら下がり健康器で背骨も伸ばす。ぶら下がり健康器 高さ5段階 コンパクト 制限体重90kg ぶらさがりくん FA893アルインコ直営店 ALINCOストレッチ トレーニング ダイエット 健康器具 腰痛 肩こり 予防◯カローテのフライパンhttps://a.r10.to/hkxnPz◯コーヒーメーカーEPEIOS Mocca litehttps://a.r10.to/hklZJA◯リメイクシートhttps://a.r10.to/h5Yi5T#奈良マラソン#ランニング#プロテイン#ヘンププロテイン#養命酒#ぶら下がり健康器
2025.11.17
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腰椎スベリ症に勝つ！第二部その5
ほぼさするだけの施術の不思議な整骨院2回目。施術前に問診票に痛いところや気になるところを記入して提出します。大体の整骨院は1箇所を継続して処置…なイメージですが、こちらはその日の調子悪いところを全部やってしまうようです。施術開始、ちらっと見てみると、先生はどこかと交信している様子（笑）足首から始まって、さする…どう?で、またさする…どう？って感じで確かに痛みは取れる。その上、「これはこうだからこうです」な説明もしてくれます。痛みが取れなくても、ハリが無くなるとか可動域が広がるとか改善されます。また、先生曰く、私の場合は腎臓に負担がかかっており、腎臓、胆嚢に石がある、腸が弱っているとのこと。右足に多数痛みがあるのはその影響もある。油控えて。痛みが取れるのも不思議なんですが、原因が内臓どうこうと言うハナシに納得させられるところがあります。それがホンマかどうかはもちろん私には分かりませんが、2年に1回ぐらいで腹壊して血が出て大腸カメラや胃カメラ入れており消化器系は弱そうです。帰りに…歩いてる時に違和感を感じて、何かなーと考えるとどうもいつもと反対側にカラダが傾いているような…以前から左側に傾いている意識があったのですが、なんか右に傾いている。これは真っ直ぐになったんでは⁈そんなところも、この先生に診てもらうと良くなるんではないか！と思うところです。待つ時はお行儀がいいこたろう君#腰椎スベリ症#ランニング#マラソンぶら下がり健康器で腰を伸ばすと気持ちいいです。腰椎スベリ症も改善されるかなぁ。養命酒とプロテインは生命線（笑）【ふるさと納税】ぶらさがりくん/FA893/アルインコ[AOAB144] ぶら下がり健康器 ぶら下がり健康器具 コンパクト スリム 軽量 肩こり 腰痛 肩 首 背中 筋肉 筋トレ ストレッチ 姿勢矯正 ダイエット 柔軟 家庭用 人気 おすすめ ギフト プレゼント 送料無料 アルインコ【期間限定エントリーでポイント5倍】ぶら下がり健康器 高さ5段階 コンパクト 制限体重90kg ぶらさがりくん FA893アルインコ直営店 ALINCOストレッチ トレーニング ダイエット 健康器具 腰痛 肩こり 予防ヘンププロテイン麻の実 無添加 ソイ プロテイン アミノ酸 オーガニック タンパク質 植物性プロテイン◇【第2類医薬品】養命酒製造 養命酒 1000ml[養命酒 滋養強壮ドリンク]
2025.11.14
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腰椎スベリ症に勝つ！第二部その4
最近のまとめ。腰の様子は走りには大きな影響はないようで、先日はリレーマラソンの1.8km7分程度で走れたりしたし、10km程度のLSDに近いジョグなら大丈夫です。昨日は14km近く走ったので、少しずつ距離を伸ばして行こうと思います。ただ、朝起きる時は腰が痛い。そして首の左側も痛い。首は寒くなると出てくるのかなぁ。YouTubeの肩甲骨ストレッチと骨盤ストレッチを入れると比較的朝の痛みが減る気もしますが、まだ感覚その辺の塩梅は掴めない。ぎっくり腰的なものには気をつけていかないとまた振り出しになってしまう。そんなスベリ症のワタシの秘密兵器（笑）ぶら下がり健康器で少しでも背中を伸ばそうとしてます（笑）前を通ったついでにぶら下がり…寝る前と起きた時にぶら下がると効果的な気がします。#腰椎スベリ症#ぶら下がり健康器送料無料 懸垂バー ぶら下がり棒 突っ張り ネジ不要 チンニングバー どこでも懸垂 ドアジム つっぱり ツッパリ 棒 ドアフレーム 筋トレ 筋力トレーニング 自宅 筋力アップ ストレッチ シェイプアップ ダイエット エクササイズ フィットネス 健康器具 トレーニング機器 トレーSSG SHOP 新生活用品 懸垂バー トレーニング器具 耐荷重400kg 懸垂棒 懸垂マシン 筋トレマシン 懸垂器具 省スペース 室内 運動 健康 廊下 健康器 男性 女性 懸垂バー【◆500円OFFクーポン＆P10倍※エントリー必須】ぶら下がり健康器 懸垂マシン 筋トレ 安定強化版 チンニングスタンド 懸垂器具 懸垂スタンド 懸垂バー トレーニング器具 ディップス トレーニング ストレッチ フィットネス 【1年保証】 STEADY ST101
2025.11.14
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距離踏める！
スベリ症再発以降で初めて14kmほど走れました。距離を踏んでないしんどさはあるも、腰の痛さは走りには影響なさそうです。ただどれくらいやると影響が出るのかはわからんので少しずつやっていかないとダメですね。奈良マラソンまで約1ヶ月。どうしていいかもわからんので、チャットGPTに練習方法を聞いてみました。まずは25〜30kmほどの止まってもいいからジョグを入れるのと、5kmぐらいのジョグで腰の様子を見ながらつないでいきましょう、との指示がありました。25kmはちょっと厳しそうだ（笑）薬用養命酒_1000ml【sale35】ヘンププロテイン麻の実 無添加 ソイ プロテイン アミノ酸 オーガニック タンパク質 植物性プロテイン
2025.11.13
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和歌山ジャズマラソンDNS
和歌山ジャズマラソンは、以前より走ってみたい大会なんですが、練習できてない、遠い、前夜遅くて眠れてない、しかも雨…盛り上がらない気分が複合的に作用しまして（笑）、 やめとこうか…となりました。SNSの参加レポを見てみるとまあまあな雨にあったようなのでやめといて正解でもあるのですが、不参加のモヤモヤ感は消えないのは仕方ないのかなぁ。来年はスカッと走り切りたいなぁ。大阪から和歌山に行くにあたって、お得な切符を見つけました。南海電車で難波と和歌山の往復ぐらいの金額で、現地のバスフリーパスがついてます。500円ほど足せば往復特急にも乗れます。来年も発売されていれば、これで和歌山行ってジャズマラソンも快走！と行きたいですね。和歌山観光デジタル切符#和歌山ジャズマラソンhttps://a.r10.to/hkm5j7トンネルは脱したか⁈◯愛用のオーガニックプロテイン。値段はどこも同じですが、ここのお店は発送が早いです。ヘンププロテイン麻の実 無添加 ソイ プロテイン アミノ酸 オーガニック タンパク質 植物性プロテイン◯養命酒はずっと愛飲してます。薬用養命酒_1000ml【sale35】
2025.11.09
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上宮天満宮
上宮天満宮へ行ってきました。猫神社としても紹介されたりするのですが、今はネコはほとんどいません。竹で作られた珍しい本殿だそうです。奥に、「猫、猫だけでなく犬や小鳥など、私たち人間との生活に深く関わってきたすべてのペット、小動物を祀るための神社」があります。「世界のネコとうちのネコとみんな幸せでありますように」と祈願しました。朝早く行くと、地域猫ソラちゃんに会えることがあります。もう13歳ぐらいだそうです。参拝の皆さんに可愛がられています。#上宮天満宮#猫#そらちゃん【11/4-11 マラソン期間全品ポイント5倍！】【ランキング入賞品】 自動給餌器 犬 猫 自動餌やり機 ペット タイマー 自動 2匹 ペットフード オートペットフィーダー 電池式 フードディスペンサー
2025.11.06
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健都リレーマラソンに参加
吹田市岸辺で開催された健都リレーマラソンに参加しました。1.8kmの周回コースを３時間6人で繋ぎました。9月のぎっくり腰以降、流しもできず走れるのか心配でしたが、無事に4回走れました。1周目は様子を見て8分ぐらい、2周目は少し追い込んで7分少々、3周目はシューズ変えて7分切り、4周目は7分切れず…どれも腰の痛みはでず、追い込んで走れたのでよかった。この様子ならまた練習も積めそうです。しかしみんなで走ると楽しい。結果も20位でキリ番賞いただきました。次のリレーマラソンは春の予定、その頃にはもっとがんがん走れるようにしたいね。総合20位でキリ番賞いただきました！悪くない走り方ではないか⁈2.8.14.20周を担当、優勝チームは30周回ったらしい。#健都リレーマラソン#ナイトランACヘンププロテイン麻の実 無添加 ソイ プロテイン アミノ酸 オーガニック タンパク質 植物性プロテイン
2025.11.03
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尾道ネコツアー
2年ぶりの尾道ネコツアーに行ってきました。微妙な天気でしたが幸い雨が降ることなくラッキーでした。まずは向かいの向島へも渡り、美味しいお菓子屋さんYakimomoとかわいい看板猫に会えました。超老舗のソーダ屋で休憩して船着場近くでもトラックの荷台で寝る猫発見。ホテルのレストランでお得な海の幸をいただき、ロープウェイで千光寺へ。ここからたくさんのネコに会えました。ロープウェイ山頂駅には看板猫のケンジがいます。美術館に入ろうとするネコと阻止する警備員で有名な山頂の市立美術館、ネコのケンちゃんは最近見てないとのことで残念(その後、隣のカフェでネコのケンちゃんのことを聞きました。後日美術館から発表があるとのこと)すごく見晴らしのいい隣のカフェで休憩して、千光寺からネコの細道を通って降りてきました。途中もネコたくさん（笑）人懐こい子も多くて癒されてきました。できれば一泊して、朝方に散策するとたまらんぐらいたくさん出会えそうです。かなり歩いて疲れましたが、楽しいひと時でした。出会ったネコ。かわいい子ばかりでした。尾道の街並み。山頂からの景色が最高です。まだまだ楽しめそうな尾道。またの機会を楽しみにしています。#尾道#ネコの細道#向島#千光寺#Yakimomo【送料無料】警備員さんと猫 尾道市立美術館の猫／にごたろ
2025.10.25
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