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お、お、お久しぶりーふ(Ｔ▽Ｔ)
仕事をクビになってからブログの更新をしてませんでした…すぐに仕事を見つけるつもりが働く事に疲れていたのと食べるには困らない生活なので「ま、いっか(・∀・)」とズルズルと仕事を探さず。。。で、探したのはトイプードルの子犬でした(；´∀｀)犬を飼い始めたら、留守番させるのがかわいそうだしずっと一緒にいたいので仕事もせず…毎日30分ぐらい自転車通勤していたのが、仕事を辞め今までと同じ食生活をしていたらアッという間に太り始め人生最高に太ってしまいました(-_-;)白状するといまの体重は62キロ((((；ﾟДﾟ))))食事日記を付けるだけでも再開してみます。３月２１日（水）朝 辛ラーメンエノキ氷とモヤシたっぷりで昼 焼きそば大盛り夜 お揚げを焼いたの１切れ
2012.03.21
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幻のうちに第二弾
身長158.5センチ 今朝の体重 ５３，1キロ（年末ぐらいまでは多分58キロとか60キロ弱あったんじゃないかしら～…）食事記録だけ～。これから毎日つけたいです。な～んちゃって、うそ。うそうそ。時間がある時は食事記録だけしていくつもりです。だって最近物忘れが激しいし…エヘ朝 山崎のパン スイートブール半分・野菜ジュース昼 スイートブールの残りの半分 野菜ジュース夜 キャベツサラダ オムレツ 鯵とイカの刺身 発泡酒350×1本
2009.04.16
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幻のうちに！！！
今朝の体重53.7キロ風邪でダウンしてたから、今日だけ限定の幻の数字！幻でもいいから書いておこうっとキャハ
2009.03.13
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ΣΣ（ﾟдﾟlll）ガチョーン!
大変だわ？！私、来月いっぱいで職なき子になっちゃう。世間ではリストラとか倒産とか、暗いニュースが多い中、「世の中不景気で大変だわネェ～(・ω・；)カワイソ…」って他人事のように思っていたらさぁ～自分の事だしっ!!実は、今の職場の私が担当してる仕事は、私じゃないと出来ない（と思ってる）内容の仕事だから、リストラとか絶対に無いと思ってたのね。（ズーズーしいわ？）最近、社長が全～然、仕事に力を入れてないなぁ、と思ってたら勝手に元請会社に契約解除の申し入れをして、もう会社では無くなっちゃうみたい。んで、社長がずーっとやってみたかった自然食カフェをオープンする事に。マクロビとかオーガニック関連の友人達と始めるらしいので私は全く用がありません（ ´Д⊂ヽしばらくゆっくりして、初夏ぐらいから再就職先を探すわ。でも、ウチのメタボは働け働けとうるさいんだよね。自分の金で無駄遣いは絶対にさせないってうるせーの何のって。やっぱ、働かなきゃダメかぁ(*´Д`) ～ハあ。今日の体重 ５５．５キロダイエットは特にしてないけど、たまに晩御飯食べなかったりしてる。そう。昼間、お菓子とか食べ過ぎた日は胃がもたれて食べられないだけ～(´▽`)あ、晩酌のビール500を何本も飲む事はやめてます。飲んでも500を2，3本まで。普段は飲まないか、500を1本。もしくは350を1本。花粉症の症状が酷くて飲んでもおいしくないってのもあるけどね。
2009.02.25
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勝手にりんごちゃんウエディング計画
勝手にりんごちゃんウエディング計画よ(・´з`・) りんごちゃんのコメントに書こうと思ったけど、長すぎるからここに書くわよ。まず～、結婚生活で必要なのは住む所よね。１．引っ越し代＋敷金とか家賃とか＝４０万ぐらい？ 引っ越し代は友達に頼むとか、安いところに頼めば１～２万で済むわね。 家賃って馬鹿にならないから、多少ボロくっても安い所に住むのが良いわよね。 新婚さんで、同居はちょっと辛いわ。 でも、同居だと家賃はいらないわね…。おまけが付いてくるけどね…。 ちなみに、我が家は築２５年よ(´д｀) ２．冷蔵庫とかその他の電化製品、食器棚とか生活用品とかその他もろもろ・・・ とりあえず、３０万円ぐらいかしら？３．挙式・食事会とか写真だけ撮るとか、結婚指輪とか３０万ぐらい？あら、嫌だ！この計算だと大体１００万円だわ？でもでもでもでも！ご祝儀って物が頂けるわよね？お返しを返しても多少は手元に残るわ！そして、今から二人で月に８５０００円貯金すれば１年後には１００万円ね！え～っと、こんな感じはダメかしら？？？ダメだったら違うパターンを考えるわね(`･ω･´)え？ウザイ？ごめんね～(´▽`； 怒っちゃヤ～よ
2008.05.13
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朝バナナダイエット2日目
今朝の体重 ５６．５キロ朝 バナナ２本 水昼 ほか弁の鳥肉弁当スペシャル スパサラ グリーンサラダ間食 コーヒー４杯夜 海鮮サラダ 筍の煮物 オムレツ２口 湯豆腐 しゅうまい３個 ５００×２本ほとんど減ってないわねぇ。でもね！私、ほか弁を食べると毎回１キロぐらい体重が増えてたんだけどね今回は増えてな～い(^_^;)本を買わなくてもいいよ！朝バナナの方法最近旦那さんの帰りが遅いんだけど、一緒に晩御飯を食べるので６時に近い時間に…ってのが全く守れてな～い。ＧＷも朝バナナは続けるぞ～＼(`･ω･´)（早くもバナナに飽きてきたけど…）
2008.05.02
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朝バナナダイエット１日目
今朝の体重 ５６．６キロ朝 バナナ１本 水昼 玄米 卵焼き ウインナー 海老シュウマイ 味噌汁間食 コーヒー４杯夜 ほうれん草サラダ メチャクチャ硬いオージービーフのモモ肉のステーキ 刺身２切れ グラス１杯 ５００×２本初日だから、効果の程はまだわかんないけど、ちょっとだけ減ってる(´ー｀)今日は天気が崩れるかもしれない感じだったからバスで来たんだけどねぇバスの１番後ろの席のギャル２人が大声でくだらない話ばっかりしてたのよ。（でも何だか聞いてたわ）今日ってメーデーじゃない？だから色々な組合の人達が行進してたのね。そしたらギャル２人がねぇ、「こんな田舎でもデモがあるんだね～。ウケる～！でもやっぱチベットとか海外と比べると 規模がちっちゃいよね～！ウケる～！ギャハハ」とか言ってるの。そこで、おばちゃんの血が騒いだわ。「今日はメーデーなんだよ～！(`･ω･´)」って言いに行こうかしら？どうしよう…言いたい、あ～、教えてあげたい…ウズウズウズウズそして、ギャル達は初めて見たであろう小さい規模のデモに大興奮しながら降りて行ったわ。結局教えてあげられず、静かにバスに揺られてやってまいりました(´▽`)フフさ！お弁当買いに行こうっと！
2008.05.01
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朝バナナダイエットに変更～！アハ♪
今日から朝バナナダイエットに変更しま～っす(-▽-;)週末はねぇ、実家に帰ってのんびり買い物＆外食ざんまいで楽しかったわよ～。それでねぇ、とりあえずお酒は全然飲んでなかったんだけどねぇ…(;´Д`)気がつけばね…ウフフ。５６．９キロよ？正直言うとねぇ、今、社長ともめちゃって、仕事を辞めたい病なんだよね(-_-;)（オメー、それは五月病だよ～！何て言う突っ込みは、ナ・シ・よ・）常日頃から、職場の事はマイナスに考えず、楽しいし良い人と仕事が出来て幸せだわ～！！！ウ～ン最高ッ♪って言い聞かせてたんだけど、我慢の限界。先週末は、ご飯食べられない状態だったけど、友達に会ったり、実家に帰ったら食欲倍増気力もちょっと回復。今日から朝ごはんにバナナと水よ！今から詳しい方法を検索してきます！(`･ω･´)（先に調べとけよ！と言う、ごもっともな突っ込みも、ナ・シ・よ）
2008.04.30
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７１日目
今朝の体重 ５６．１キロ朝 目玉焼き わかめのポン酢あえ 野菜ジュース昼 玄米 卵焼き 海老シュウマイ ウインナー間食 なし コーヒー４杯夜 鯵の刺身 筍の煮物 焼き鳥１本 ５００×４本体重減らないから飲んでみた(-▽-;)今日の飲み会が終わったら、ビールは控えるようにしたいです、って言うか、控えます(｀･ω･´)あと、朝ごはんを食べてみるとか、ダイエットの方法を変えてみようかなぁ～。
2008.04.25
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７０日目
今朝の体重 ５６．３キロ朝 青汁＋野菜ジュース サプリ昼 玄米 卵焼き 味噌汁間食 なし コーヒー４杯夜 マーボー豆腐 枝豆 シーフードサラダ チキショッ！！(*｀Д´)ノ増えてるよ！チキショッ！！明日、飲み会～(*´▽｀*) ウフ
2008.04.24
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69日目
今朝の体重 ５６．２キロ朝 明治プロテインココア味昼 玄米 卵焼き 海老シュウマイ ウインナー間食 ミニチーズケーキ１個 ポテチ２枚 コーヒー４杯夜 筍の煮物３切れ キノコの煮びたし（はなまるマーケットで岡江さんが作ってた）ンモ～ッ我慢した割りに減ってないじゃな～い？昨夜は晩酌しなかったわよ？今日も頑張るずら。
2008.04.23
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６８日目
今朝の体重 ５６．４キロ ナハ前日 ５６．９キロ朝 明治プロテインダイエットココア味明治プロテインダイエット ミルクココア味 350g昼 玄米 クリームコロッケ 海老シュウマイ間食 ミニチーズケーキ１個 コーヒー５杯夜 餃子 カチョカヴァロとジャガイモのソテー 冷奴 もずく酢 ５００×４本週末は、中華・お寿司と外食続きで、そうめん大盛り食べたりとか、あれよあれよと言う間に増加しちゃいました（＞＜）今日は、旦那さんが飲み会でいないので晩御飯は作らなくてもいいから晩酌はやめておこうと燃えてるよ～！でもね…、この前書いてたカチョカヴァロ…。この前スーパーで半額になっててねぇ、又２個も買っちゃたよ（´-`）おいしい…
2008.04.22
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６５日目
今朝の体重 ５６．３キロ エヘへ朝 １膳 出し巻き卵 味噌汁昼 玄米 卵焼き ミニメンチカツ 味噌汁間食 ブラックチョコ１カケ コーヒー５杯夜 生春巻き エビフライ１本 サーモン刺身２切れ 竹の子煮物 ５００×４本今まで、生理周期は２８日かずれても２９日だったのがここ数ヶ月、３日ずれたりするようになったんだけど、ついに今回は１週間以上もずれたわよ。何でかしら？年取ったから？いや～ねぇ(´д｀)
2008.04.18
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６４日目
今朝の体重 ５５．８キロ朝 青汁＋野菜ジュース アイスコーヒー昼 玄米 ミニコロッケ 海老シュウマイ 味噌汁間食 ミニチーズケーキ コーヒー５杯夜 カチョカバロ・ジャガイモ・トマトのソテー 鯵の刺身 竹の子の煮物 ワイン１杯半 ５００×３本花畑牧場カチョカヴァロついに初体験のカチョカバロ（カチョカヴァッロ？どっち？）フライパンにオリーブオイルで焦げ目をつけて焼いて、レンジでチンしたジャガイモと輪切りにしたトマトも一緒にソテーして、昨日のロールキャベツの残りのトマトソースとあらびき胡椒をかけて食べました。一見、モッツァレラっぽい感じだけど、味はモッツァレラより濃厚でチーズの風味もあって、外はカリッ、中はもちトロ～すっごくおいしかったで～っす(*^▽^*) し・あ・わ・せ定番メニューに仲間入りです！チーズが嫌いじゃなければ是非是非、試してみて～♪スーパーで１個、８８０円だったから、我が家ではしょっちゅうは食べられないけどね(^^；
2008.04.17
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６３日目
今朝の体重 ５５．８キロ朝 アイスコーヒー昼 玄米 卵焼き ウインナー 海老シュウマイ間食 ミニチーズケーキ１個 コーヒー５杯夜 ロールキャベツ１個 ほうれん草の胡麻和え 鯛の刺身２切れ イカの唐揚げ２切れ ざる蕎麦２口 ５００×４本色々食べたかったので、ほとんど数口ずつ食べたんだけどねぇ。食べてる時は、すっごくセーブ出来てるつもりだったけどこうやって見ると結構食べてるね(-▽-;)今日の晩御飯はカチョカバロで～っす。数年前にジローラモさんが焼いてるの見て食べたいなぁと思ってたら、最近じゃあスーパーにも売ってるんだね。（メーカーは違うけど）知らなかった。初めて食べるから楽しみ～(*^▽^*) エッヘッへ
2008.04.16
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６２日目
今朝の体重 ５６．２キロ朝 コーヒー昼 玄米 卵焼き 磯部上げ ウインナー間食 カレーパン１口 アイスコーヒー２杯 ホットコーヒー３杯夜 ロールキャベツ２個 ガーリックトースト１カケ 温奴半丁 刺身２切れ ５００×２本あ～～～！痩せたい…。あ～～～！食べたい。でも、でも、でも、絶対に痩せるもんね～！今月の目標は５５キロね。毎月目標５５キロとか５５キロ切りとか書いてるよ！でも本気だよ～(・´з`・)
2008.04.15
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６１日目
今朝の体重 ５６．９キロ マズイわ朝 かけ蕎麦昼 中華でランチ 白ゴマ坦々麺 他 間食 覚えてない夜 ウインナー２本 竹の子の煮物 ５００×２本疲れた。手に負えないちびっ子を見て思ったんだけど、あれってやっぱ親の責任だわ。つい最近もビックリな親子がいたんだけどね、家は大きな農家でお金持ち。でも娘さん、遊びすぎで進級出来なくて高校中退。定時制や通信も、つまらないからと結局すぐに中退。だから、学歴は中卒なのね。最近、ギャル服のココ○○のスタッフ募集があるらしくてそこの服が大好きだからそこで働きたいって。すると、そこの仲の良いスタッフさんに聞いたらね「履歴書に、中卒なんて書いたら落とされるから、私も中卒だけど高卒って書いたよ」と教えてくれたそうで…。それを聞いたその親子は、「やっぱそれが良いよね～！聞いといて良かった～」だって。せめて親だったら、そんな詐欺犯罪まがいな事を子供がしようとしたら止めるなり、叱るなり、こう言う事になるから高校だけは出た方がいいってわかった事だし、高校だけでも卒業するようにするとかするんじゃないの？しかも、その親は自然食とかマクロビとか、小林正観さんや、精神学についてとかその他色々と活動してる人なんだよね。意味わかんない。あ、この話にはオチがあってね、本当にそのショップが募集してるか知らないしまだ、問い合わせをしてないから、名古屋と大阪のショップに買い物に行ってそこで聞くんだって。まず電話して聞けば？？って周りの人が言ってるのに、親が住む家まで手配しちゃってその気になってて、おまけに無職の彼氏も着いて行くって、痛いおまけつき。
2008.04.14
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60日目
今朝の体重 ５６．４キロ朝 焼きそば昼 おにぎり２個 出し巻き卵間食 ポテチ コーヒー３杯夜 海老フライ 天婦羅 うどん少々 ５００×２本昨日から、小４の姪っ子と親せきの子供が泊まりに来てる。親戚の子はまるで野性児。外にに靴下のまま出て、干したばかりの布団の上を歩き回ったり、片づけしない、言う事聞かない、天ぷらやポテチを食べた手であちこちさわりまくる。とりあえず食べ物は全部手で食べるわよ(´-ω-`)自称、オランウータンなんだって。一日中掃除に明け暮れ、怒りつかれたわ～。さ！今日もオランウータンの飼育しなきゃ～！(￣∀￣ )
2008.04.13
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５８日目
今朝の体重 ５６．３キロ朝 ご飯軽く１膳 出し巻き卵昼 玄米 卵焼き ウインナー 春巻き 間食 コーヒー５杯夜 粉を使ってないお好み焼き カワハギと金目の刺身 海老のガーリックマヨネーズ焼き ５００×５本 昨日、家に帰ったら、玄関横のガーデニングがやけにスッキリしていた。花とは別に、去年から四葉のクローバを植えて育ててたんだけど、根こそぎ無くなって土がむき出しに。「ウワッ～～～！！！！！！ガビ━━(゜ロ゜；)━━ン!!ンモ～～～！誰っ誰よ」ショックと怒りで犯人を突き止めた。 義父。義父は、すんごく気がきいていてね、頼まなくてもお世話をしてくれる。息子（旦那さん）の為に毎週、洗車に来てくれたり、色々修理してくれたり。でも、余計な事をしてくれる事が多くて、色々壊しちゃったりダメにしたり結果的に困る事になる事がほとんどな、ちょっと困る人…。そうよ。彼には悪気が無いし、それが楽しみみたいだからいつも何も言わずやってもらってたわ…。そして夜、義父からが有ったわ。義父「玄関周りの花壇、掃除してあげたからね～（｀▽´）アッハッハッハ あ、それとね～、この前玄関前の溝も掃除してあげてるからね！」ほら、嬉しいでしょ～？ワシ気がきくやろ～。ほらほら、遠慮はいらないよ～早くお礼を言いなさ～い。って雰囲気と口調で気分がよさそうだわ～。私「あ…、それはどうも有難う御座いました～(-▽-;)ホホホ え～っと、けどね？アレはねぇ、植えてたんですよ～。 今度から花壇は全く手をつけなくて良いから 庭の雑草だけを引っこ抜いて下さいよ～！ え？溝掃除？？私、金網が開いてる事に気づかなくてね、 溝に落ちて、腕を怪我して病院に行ったんですよ～！ てっきり、となりのマンションの管理人さんの仕業だと思って 診断書もらって通院費請求する所だったよ～！」電話を切って旦那さんが一言。「ウワ～…鬼嫁や！」あら。そうなの？(´-ω-`)
2008.04.11
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５７日目
今朝の体重 ５６．７キロ 又増えましたよ（´・ω・`）朝 青汁＋野菜ジュース ヨーグルト コーヒー昼 卵焼き 海老シュウマイ ミニ磯部揚げ ポタージュ間食 さやえんどう（お菓子よ）少々 コーヒー５杯夜 （外食）お寿司 ５００×３本昨夜は、親戚の子供がウチの近所にある高校の入学式の為、泊まりに来た。昼間、私は仕事で彼は入学式が終わってから一人で留守番。彼が言うには「僕は田舎者だから、道もわからないし、knkanちゃんが帰って来るまで寂しかったよ～(；´д｀)ゞ 」そして、夜も別の部屋に布団を敷いていたのに、結局私の横に布団を敷き直し並んで寝た。と、思いきや！布団の中で学校の事、友達の事、パソコンの事、携帯の事、家族の事、将来の事etc色々話してたんだけどね…。ウトウトして、寝ようとすると彼「クラブ入るなら何が良いと思う～？」とか色々な質問攻めにあう。あ～この子は今、青春真っ只中にいるんだな～( ´ ▽ ` )何て、一瞬はしみじみするものの、気絶しそうに眠いわ～！私「早く寝ろ！！！おやすみ！」彼「ね～ね～、高校の時、休み時間何してた～？」そんなこんなやり取りをしながら気がつけば夜中の３時今、最高に眠いです(´-ω-`)いつまでこうやって遊びに来たり泊まりに来たりしてくれるのかなぁ？
2008.04.10
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５６日目
今朝の体重 ５６．４キロ朝 ピザトースト コーヒー昼 玄米 卵焼き ミニコロッケ 海老シュウマイ ポタージュスープ間食 明治ストロベリーチョコ２かけ コーヒー５杯夜 餃子 鰹のタタキ 鮭の塩焼き ５００×６本何て意志が弱いのかしら。又飲んじゃった。だって～、餃子にはだもんね。あ、今スタジオパークに片岡鶴太郎さんが出てて１日２食で夜は食べないって言ってる。ボクシングしながら、朝・昼だけの食事で２０キロぐらい？痩せたんだってね。わかってるんだけどね、中々長続きしないんだよなあ。
2008.04.09
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５５日目
今朝の体重 ５６．５キロ朝 ピザトースト 青汁＋野菜ジュース昼 玄米 卵焼き ミニコロッケ 海老シュウマイ ポタージュスープ間食 フカヒレスープ ストロベリーチョコ４カケ コーヒー５杯夜 ざる蕎麦大盛り 玉ねぎの卵とじ ５００×１本週末に天麩羅とかお寿司とか外食したり、一日中食べ物を口に入れてるし飲みすぎたりで５６キロ台に舞い戻ってまいりました。やる気出さなきゃ！ざる蕎麦。おいしいね。
2008.04.08
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５２日目
今朝体重 ５５．９キロ 身長１５８センチよ。朝 ご飯軽く１膳 卵焼き１切れ 玉ねぎ味噌汁昼 玄米 卵焼き ウインナー メンチカツ小１個間食 ポテチの残り５枚 ストロベリーチョコ３カケ コーヒー５杯夜 生春巻き（具はサニーレタスのみ） ピザ２切れ すり身天１個 チーチク２個 ５００×６本又もや飲んでしまった。ダメダメダメ！！！と思えば思うほど飲み食いしたくなるね。今日は控えよう！控えたいです…(´д｀)
2008.04.04
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５１日目
今朝の体重 ５６．３キロ 身長１５８センチ（一応目標は５０キロね）朝 玉ねぎ味噌汁 アイスコーヒー昼 玄米 卵焼き 海老シュウマイ ウインナー 春巻き間食 ポテチ半袋 ストロベリーチョコ２個 魚肉ソーセージ１本 コーヒー４杯夜 食前にポテチ５枚 マーボー豆腐（小皿１杯） 生春巻き（具はサニーレタスのみ） ５００×１本又増えてる…。犯人はポテチ？今、梅味とハラペーニョ味ＬＯＶＥ。今月の目標 絶対に５５キロ切り！！(`･ω･´) （え？聞き飽きた？）
2008.04.03
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５０日目
今朝の体重 ５６．１キロ朝 明星鉄板焼きそば２袋 アイスコーヒー 野菜ジュース昼 玄米 卵焼き ウインナー 白身魚フライ２口間食 明治ストロベリーチョコ３かけ コーヒー４杯夜 ステーキ タコ刺レモン醤油 ５００×４本私がやっていたダイエット外来メニューです。（公表して病院に怒られないかちょっと心配…(^_^;)）明治プロテインダイエット ミルクココア味 350gネイチャーメイド マルチビタミンミネラル 100粒１．最初の１週間は朝・晩２回、明治プロテインとサラダ・玉ねぎスープで 昼は玄米や五穀米とタンパク質が豊富なおかず。２．マルチビタミンミネラルとビタミンBを毎日摂る。３．腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワットを各３０回（一気にやらなくても少しづつでも良い）４．出来るだけ歩く（これは全くやらなかったわ(-_-;)）５．半身浴（たまにやったわ）６．２週間目はプロテイン＋サラダ・スープは夜ごはんで。（サラダが嫌いになったわ）７．３週間目からはプロテインメニューは朝・昼でもOK８．タンパク質は毎日とる事。（ささ身や魚・豆腐ね）９．油はあまり摂らない。１０．たま～になら、アルコール少々はOK（月に２回ぐらい飲んだわ）サラダはキャベツ・ブロッコリー・トマトなどで出来ればノンオイルドレッシングで。玉ねぎスープは脂肪燃焼に役立つらしいので、コンソメ味やみそ汁でもOK。GI値の低いメニューを食べる（白米や白いパン・うどん等はNGで蕎麦や玄米・五穀米OK)おかずは、ささ身や胸肉・赤身の肉・魚・豆腐・納豆・卵１個（卵白もう一個）のどれか。これが、ダイエットメニューでした～これで、痩せなければ先生と話をしてメニューを変えたりしたわよ。半年で８キロ太っちゃったので（毎日酒盛り・二日酔いが多かったから インスタントラーメンとか、飲んだ後ラーメンとか）４８キロだったのが、５６キロまで増えちゃって、食事制限しても５４キロ台から落ちなくてね(>_
2008.04.02
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４９日目
今朝の体重 ５６．７キロ朝 ハムエッグパイ 青汁＋りんごジュース コーヒー昼 玄米 卵焼き ウインナー 海老シュウマイ カニクリームコロッケ間食 ストロベリーチョコ３かけ コーヒー４杯夜 月見そば ポテチんまっ又もや増えてるどうしようかなぁ…ダイエット外来に行ってた時のメニューに再挑戦するべきか…こまりんこ。
2008.04.01
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48日目
今朝の体重 ５５．９キロ朝 なし昼 天麩羅うどん間食 アイスコーヒー夜 炒飯 骨付き鶏のグリル コロッケ１個半 ５００×５本夜ご飯、ガッツリ行くとやっぱり体重って増えるんだね。分かってるのになぁ～かろうじて５５キロ台で今月は終わりだけど４月はもっと頑張ろうッと(`･ω･´)
2008.03.31
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47日目
今朝の体重 ５５．４キロ朝 なし昼 辛ラーメン 唐揚げ１個間食 ポテチ８枚 CCレモンコップ１杯 コーヒー５杯夜 ホットバナナパイ ポテト５本 アイスコーヒー何とか５６キロ台から５５キロ台に戻ったけど…今日の晩御飯は結構食べたし、今も飲んでるからな～。もう寝る！
2008.03.30
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４６日目
今朝の体重 ５６．４キロ ガチョ～ン朝 なし昼 焼きそばパン 卵ロール ハンバーガー 間食 シュークリーム チョコレート３個 コーヒー５杯夜 回転寿司（から揚げ大盛り・＋１３皿）ご心配有難う～！！ほぼ腫れも引き、マシになったのに、家族の前では痛いフリを頑張ってるわ～（*^▽^*）ウフ昨日は手が痛いからって言う言い訳でご飯も作らず楽をしました。ウフ炭水化物と揚げ物をたんまり食べたら体重増えてた(-▽-;)来月の目標は５５キロ切り！！！
2008.03.29
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４５日目
今朝の体重 ５６．０キロ朝 お茶昼 山菜蕎麦・きつねうどん１個ずつ 【P10倍3/29 9:59マデ】ムソー どんぶり麺 山菜そば 78g 【P10倍3/29 9:59マデ】ムソー どんぶり麺 きつねうどん 78g間食 明治ストロベリーチョコ半分 コーヒー５杯夜 カレー 玄米 ブロッコリーとゆで卵のサラダ チキンのスパイス焼き３口今朝、家の門を出るとね、こんなになっちゃった。門の前に溝が有るんだけどね、はめてあるはずの金網？って言うの？何故かあれが外されててね。門の柵を閉めながら出た訳よ。そしたら、１歩空中を歩いたかと思いきや、柵に腕が引っかかったまますっころんだらね、見たこと無いぐらい腕が腫れ上がって来た訳！ポパイみたいな感じ？「ギャ～～～!!!骨折！骨折した～～！！！ンモ～！誰の仕業？！」ヽ(*｀Д´)ノって大騒ぎして、旦那さんを罵倒しながら病院に行ったわ。診察まで２時間待たされたわ。その間ね、退屈でしょ？シュークリーム食べたりタバコ吸ったりしててね。そう。この頃気がついたわよ。（´-`）.｡oO「多分、全然折れてないな…。」病名：内出血 (-▽-;)テヘ
2008.03.28
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４４日目
今朝の体重 ５５．４キロ朝 おにぎり２個 卵焼き昼 玄米 卵焼き ウインナー 海老シュウマイ 磯部揚げ間食 明治ストロベリーチョコ２列 コーヒー５杯夜 ふきのとうの天麩羅 キスシソ揚げ 刺身盛り合わせ ホルモン炒め 煮物 大瓶４本 小瓶３本 イチゴ 覚えてるのはこれぐらいで後は忘れた。ふきのとうって初めて食べたんだけど、苦いんだね。タラの芽の天麩羅にしとくんだったなぁ。〆のラーメンは我慢したけど今からインスタントラーメンを食べちゃうよ。
2008.03.27
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４３日目
今朝の体重 ５５．３キロ朝 なし昼 玄米のり茶漬け ひじきの煮物間食 これ半分 コーヒー５杯夜 ホタテとイカの刺身 竹の子の煮物１個 すり身天１枚 ５００×４本 ３５０×１本具合が悪かったのにホタテの刺身を一口食べたら～結構おいしくてゴクゴク飲んじゃった。朝起きたらちょっと二日酔い気味。寝る前に酔った勢いで知り合いに電話したんだけど…話の内容はほとんど覚えてないよぅ(´д｀)本当、私って酒癖良くないよなぁ。そんな私は今日飲み会(・´з`・) ウフ
2008.03.26
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４２日目
今朝の体重 ５５．９キロ朝 味噌汁 コーヒー昼 玄米 卵焼き 海老シュウマイ ウインナー ひじき間食 明治のストロベリーチョコ半箱 もみじ饅頭１個 コーヒー４杯夜 もんじゃ焼き ひじきの煮物 イカ刺し ３５０×１本花粉症と風邪が合体して体調不良。明治 ストロベリーチョコレート 10入これ、箱のやつ、子供の頃から食べてるけど大好き。昨日久々に食べたら又はまっちゃった。今から食べるよ。
2008.03.25
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４１日目
今朝の体重 ５５．９キロ朝 おにぎり２個 卵焼き昼 フレンチのランチ（パン食べ放題のチェーン店のあのお店） 間食 ポテトチコンソメ ４枚 コーヒー１杯夜 小さいパン１個 メタボが自分の分だけ作った焼きそば１口前日の晩御飯はお寿司。「ホワイトデーのお返しはこのお寿司で良いでしょ？」とメタボが言ったので、ムキになって死ぬほど食べてやった。だってさ～！メタボはちょっと大きい声では言えない位の貯金（はっきりした金額は不明）が有るんだけどさ～生活費も１０万しか渡さないし～、今だに通帳も給料明細も見せないし～！と言う訳で、普段からメタボに「私とあなたとじゃ、韓国のウォンぐらい貨幣価値が違う訳よ～！ 例えば私が千円の物をプレゼントしたら、あなたは１万円以上の物じゃないと 不公平なんだからね～ヽ(`Д´)ﾉ」と日頃言い聞かせてたんだけど、ここ最近はガクンとプレゼントの金額が落ちてきたわよ。フー…。最近自分でも恐いぐらいイライラが止まらないんだよねぇ(；´Д｀)
2008.03.24
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３９日目
今朝の体重 ５５．５キロ朝 青汁＋野菜ジュース昼 玄米 マクロビハンバーグ 間食 チョコレート2個 チョコクッキー1個 コーヒー4杯夜 からあげクンレッド ショートケーキ イカ唐揚 イカ刺し ５００×４本昨日は夜いっぱい食べたのに減ってる…飲みすぎたから水分が出ただけだろうなぁ。それでも顔も体もパンパンだよぅ。今日は外食の予定だから又増えちゃうなぁ(-_-;)
2008.03.22
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３８日目
今朝の体重 ５６．０キロ朝 なし昼 焼きソバ２人前間食 おにぎりせんべい夜 焼肉を食べに行った。昨夜はチェーン店の焼肉屋さんに行ったんだけど～…すっごくマズかったわ～！！！義父一家が一押し・おすすめのお店なんだけど。私には無理だった。もう少しお金を足せば、もっと美味しい焼肉屋さんがいっぱいあるのになぁ。どうせ外食するならおいしいもの食べたいわ。
2008.03.21
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３６日目
今朝の体重 ５５．７キロ朝 なし昼 玄米 味噌汁間食 チョコレート４カケ 大福餅２個 コーヒー４杯夜 エビフライ４本 太刀魚フライ グリーンサラダ うにくらげ ５００×５本 前日の夜中から、食べたくてたまらなかったエビフライ。揚げ物はダメダメ！！と思いながらも作っちゃった。毎日エビフライ食べたいなぁ～。今日の晩御飯何にしようかな～(-"-)
2008.03.19
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35日目
今朝の体重 ５５．８キロ朝 豚の角煮まん１個 コーヒー昼 玄米 ほか弁おかず（ハムカツフライ・エビフライ・磯辺揚げ・サラダ・スパゲティ） 味噌汁間食 ノンシュガーチョコ２カケ チョコクッキー１個 コーヒー５杯夜 コーヒー昼間のスポーツランチのおかずが、すっごく脂っこかったので夜までもたれて晩御飯は食べなかったんだけどね～寝る頃になると、エビフライが食べたくてたまらなくなって葛藤に葛藤を重ね、やっと眠りについたのが４時。やっぱし晩御飯を食べないとダメだわ～(；´Д｀) 今日のご飯何にしようかなぁ…。
2008.03.18
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３４日目
今朝の体重 ５６．５キロ朝 CCレモン昼 野菜コロッケ１個間食 広島風お好み焼き ポッキー１袋夜 キャベツサラダ コロッケ１個 ５００×１本あら、嫌だ。１日で１キロも増えてる～。でも今日から生理だから気にしないフリしちゃう。
2008.03.17
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３３日目
朝の体重 ５５．５キロ朝 野菜ジュース＋青汁昼 キャベツサラダ 焼きソバ大盛り間食 ポテチ 夜 サラダ 魚肉ソーセージ３本 ５００×６本
2008.03.17
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３２日目
今朝の体重 ５６．１キロ朝 青汁＋野菜ジュース ピザトースト昼 玄米 卵焼き 磯辺揚げ ウインナー 海老シュウマイ間食 チョコレート３かけ チョコクッキー２枚 コーヒー４杯夜 コロッケ１個 キャベツ 殻付き牡蠣のグリル ５００×１本最近…。まともに働いてない。社長、ごめんね。来週から思いっきり仕事します。許して下ちょ。
2008.03.15
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３１日目
今朝の体重 ５６．４キロ ギャッ(;｀Д´)朝 辛ラーメン CCレモン 青汁＋野菜ジュース昼 玄米 卵焼き ウインナー 海老シュウマイ間食 チョコクッキー チョコ２カケ コーヒー５杯夜 スパニッシュオムレツ グリーンサラダ イカ・ウニ刺身 ５００×２本マズイわ又増えだしたわ！明日、飲みに行く予定だったけど…どうしようか考え中(;´Д｀)頑張ろ…。
2008.03.14
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３０日目
今朝の体重、量ってな～い。だって昨夜飲み過ぎて、早朝から喉がカラカラでCCレモンを一気飲み後、辛ラーメン汁まで全部食べちゃった朝 青汁＋野菜ジュース昼 玄米 春雨ヌードル間食 チョコクッキー ノンシュガーアーモンドチョコ３カケ コーヒー4杯夜 鰹のタタキ イカ刺身 ウニ 魚肉ソーセージ2本 500×7本昨夜は旦那さんが飲み会でいなかったので、一人を満喫。一人暮らしが長かったから、一人でいる時間と空間が大好き。だから嬉しくて飲み過ぎちゃった（｀▽´）
2008.03.13
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２９日目
今朝の体重 ５６．０キロ朝 肉豆腐 １膳 目玉焼き昼 玄米 卵焼き ウインナー 海老クリームコロッケ 海老シュウマイ間食 ノンシュガーアーモンドチョコ３カケ コーヒー４杯夜 ネギ納豆焼き イカ唐揚げ ５００×１本ハピふる。まだ終わんないの？朝から馬鹿馬鹿しい内容の、どうなってるのとか、こたえてちょうだいとか見るのが日課・楽しみだったのになぁ。ハピふる…つまらないんだよなぁ～。誰かが、ハピふる撲滅委員会を作りたいって書いてたけど私もその委員会に入れて下さい(´д｀)
2008.03.12
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28日目
今朝の体重 ５５．９キロ朝 なし昼 玄米 卵焼き 海老シュウマイ ウインナー間食 ノンシュガーアーモンドチョコ３カケ コーヒー４杯夜 天ぷら（海老・イカ・タラの芽・椎茸・大葉） めかぶ イカソーメン ５００×４本 山菜蕎麦(インスタント）３口昨夜は久々に、揚げ物を思う存分（具合が悪くなるまで）食べちゃったちなみに海老は一人８尾づつ食べたわ。我が家は海老のストックだけで冷凍庫の半分をしめてる。随分前にＴＶで「甲殻類が好物の人はバカ」って実験をしてたんだけどね。東大生とかは茶蕎麦とか？そんなものを選んでたんだけど、暴走族？みたいな人たちのほとんどが、エビフライを選んだんだけどね。家族が驚いたわ！だって私と母親は家族の中でも頭が悪いと評判なんだけど。二人とも好きな食べ物１位はエビフライだったのよ～。「ウワ！！本当だ～！当たってる！」って家族は大爆笑してたけど…。（失礼しちゃうわね！ヽ(｀д´)ﾉ）あれ、本当だと思うわ～(；´Д`)だから献立に困った時は、エビフライ・天麩羅・エビチリのローテーション。あ、たまに唐揚げが入るわね。そうだよ～。これが１年で１０キロ増メニューだよ～。ハ～危ない危ない！今日から又頑張らなきゃ(`･ω･´)
2008.03.11
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２７日目ぐらい？
今朝の体重 ５５．７キロ週末は昼前に起きて、遊びに行ったりダラダラしたり～。そして、困った事があった。県外に嫁いだ友達から久々に電話があっったんだけど…泣いたり笑ったり何だか様子がおかしい。何でかと思えばご主人が子供２人（幼稚園児）連れて、実家に帰ったって。それはなぜかと言うと、友人が浮気していて携帯を見られてバレちゃったと。おまけに弁護士を立てられて、生活費を月に１万５千円しかくれないからお金がないと。とりあえず、私が旅費を出してあげるから、親元に帰って話をして、これからどうするか考えようと言っても、彼に会えなくなるし、親には自分に都合の良いことしか言ってない様なので、帰って来にくいらしい。「助けて～…」って言ってるんだけど、私は神様じゃないからなぁ(-_-;)何でこんなに馬鹿なのか…。どうするのが良いのかわかんないよ～…。
2008.03.10
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25日目
今朝の体重 ５５．３キロ朝 青汁＋野菜ジュース昼 玄米 卵焼き 海老コロッケ 海老シュウマイ間食 チョコチップクッキー４枚 アーモンドチョコ５切れ コーヒー５杯夜 刺身盛り合わせ ニラ玉お焼 ポテチコンソメ味７枚 チョリソー２本 ５００×２本 デザートにプリンパフェ（アイスクリーム）半分昨日はお菓子とか、割と食べてるのに増えてないのはね～便秘が少し解消したから～。それだけ～。誰か、ショップチャンネルで売ってるアサイーエナジー？ってやつ？あれやってる人いないかしら～？買いたくてたまらないんだけど、どうなんだろう～？（´-`）.｡oO（ハー…気になるわ～）
2008.03.07
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２４日目
今朝の体重 ５５．６キロ朝 ナンピザ 野菜ジュース コーヒー昼 玄米 卵焼き 海老シュウマイ ウインナー間食 ノンシュガーアーモンドチョコ３かけ コーヒー４杯夜 イカソーメン コロッケ半分 キャベツ 唐揚げ１個 ５００×４本今月の目標。５５キロ切り今日からを控えなきゃ(´д｀;)
2008.03.06
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２３日目
今朝の体重 ５５．７キロ朝 ナンピザ コーヒー昼 玄米 卵焼き ウインナー 海老シュウマイ かぼちゃコロッケ半分間食 ノンシュガーアーモンドチョコ３カケ コーヒー５杯夜 イカソーメン 白菜の生姜焼き 唐揚げ２個 キャベツ １本白菜の生姜焼き…おいしかったから昨夜も作った。大盛り・山盛り作った。やっぱり美味し～い ＼(*^▽^*)/し・あ・わ・せキャハ残した。食べ過ぎて飽きた…(´д｀)でも４・５日後には又作るかも～(*ﾉ∀ﾉ)
2008.03.05
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２２日目
今朝の体重 ５６．０キロ朝 ピザトースト コーヒー昼 玄米 玉子焼き ウインナー 海老シュウマイ間食 ノンシュガーアーモンドチョコ３カケ おかき２枚 コーヒー４杯夜 イカ刺身 ベビーホタテの白ワイン蒸し 白菜のしょうが焼き ５００×２本ともさかりえちゃんのブログでしょっちゅう登場する白菜のしょうが焼き。色々な人が絶賛していたけど、みんなオーバーだなぁ～（´ー`）フッな～んて思いながら初めて作ってみたけど（酒の所を勝手にみりんに変えたけど(^^；）本当においし～！白菜。ＬＯＶＥ。
2008.03.04
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