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January 31, 2011
カテゴリ： 日常
午前中に小手指で用事を済ませ、池袋線の練馬で乗り換えて大江戸線で築地市場駅へ
待ち合わせしていた人達とは時間がずれたり会場を通り越したりしながら
なんとか席に着きました
講題「免疫力を高める生き方」
講師 新潟大学大学院医歯学総合研究科 教授 安保徹 先生
主催 NPO法人 日本整形淋巴医学研究所
安保先生は、免疫学の権威で国際的に活躍されている方なのですが、その朴とつとした語り口とお人柄でファンも多いようです
病気の原因は、一つは交感神経の緊張状態が長く続くこと。
もう一つは逆に、身体を甘やかし過ぎて副交感神経が異常に過敏になることから病気になる。
アトピーや花粉症などはこの類いだそうです。
白血球とリンパの割合や癌に対する考え方なども面白かったです。
36.5～37度の体温で免疫力が一番強くなるそうですから、低体温の人は病気に対する抵抗力が落ちるのは当然とおっしゃってました。
人間は5万年くらいの年月で、その地域の風土に適応する身体になっているので、その身体に合わない環境に置かれると病気になる原因となるとも言われていました。
人類の身体は、酸素を取り入れてエネルギーを出す、ミトコンドリアの細胞と、無酸素状態で細胞分裂するものと2種類で成り立っているというお話も非常に興味深いものでした。
精子と卵子が全く逆の性質を持っていて、それが合体することによって生命の種の保存になって行くということも納得できました。
運動や食事の大切さもよくわかりました
メモを取って無かったので、うる覚えですが、ユーモアを交えて飄々とお話しされたので2時間があっと言う間でした
また是非先生のお話しを聞いてみたいと思います
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Last updated
January 31, 2011 11:21:08 AM コメントを書く
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