2013年10月の記事
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愛は2人で育むものなんかじゃない！
タイトルのとおりです。 2人で育むものとかたまに聞くからこう書いた。 超HAPPY SONG(通常盤) [ Berryz工房×℃-ute ] 言いたいのは、愛って人と人の間にあるものじゃなくて、「個人の持ちもの」だ！ てこと。 それぞれの人が、心の中に愛を持ってたり持ってなかったりする。 自分が持っている愛を、大切な人たちのためにつかう。 恋愛で言うなら、好きな人のことを精いっぱい想いやることが愛。 好きな人を想いやっているなら、好きすぎて束縛、なんてことにはならない。 間違っても、自分の思いどおりにならない相手を憎んだりしない。 たとえば、忘れられなくてストーカーになっちゃう人がいる。 ストーカーの言い分としては、こうだろう。 相手のことが好き。相手も僕のことを好きだって言っていたじゃないか。つきあっている間、すごく大切にしていたし、幸せだった。僕のことを好きじゃなくなるなんて、裏切りだ。 間違ってないと思う。 お互いの気持ちが変わらないでずっと好きでいられたら、素敵なこと。 好きで、大切にしていた恋人にふられたら、すごくショックだ。悪いのは相手。ごもっとも。 でもね。 悲しいけれど、人の気持ちは変わるのだ。 自分たちの間には愛があるから、ちがう…？ はい、出ました。 自分たちの間の愛。 そんなものはないの！ 戻ります。 愛は、個人の持ちものだ。 愛って、心の中にほわっとともる灯りのようなもの。 そんなあたたかい気持ちで相手を想いやること。 相手を裏切り者だと罵ることなんかじゃない。 もしも相手が自分から去るのなら、出発を応援してあげられる。はず。 それが愛のなせる技。 そして。愛をもって接していたら、相手も愛をもって返してくれる。 私はそう信じています。 もしも相手が愛の灯りを持っていない人なら、 こんな灯りがあるんだよ。あったかいんだよ。 ってことを、教えてあげたい。 それは、誰かが愛をもって接することしかない。 いつか相手の心にも愛の灯りがともることを信じて。 その灯りはいつか、他の人につかうのかもしれないけれど、それでも。 そんな風に生きるのはなかなか難しいけれど、 自分に言い聞かせるための心がけ。
2013年10月25日
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幸せのスパイラル♪
幸せがあふれてくるのは、ほんの数時間から1日。だったと思う。 その幸せに満たされたあいだ、感謝の気持ちでいっぱいになる。 うまくいっていない彼。私の気持ちをわかってないくれない彼。だけど。彼なりに事情もあるだろうけど、それでも離れないでいてくれる。 職場の人たち。 友だちや家族。 そして。 正気に戻ったあとも、前とはちがう。 おだやかで優しくて明るくなった。 人からわかるほどはっきりした変化じゃないかもしれない。 けど、私の内面の変化。 ずっとこのままでいられたらいいんだけど…(^_^;)
2013年10月23日
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あふれる幸せ感 こんな人も
しつこく、あふれる幸せ感についての続きです。 あれから数日たち、もうとっくに正気に戻っているのですが、あの幸せ感について考えています。 もしかして、なんだけど。 音楽家の方が演奏中に。 ランナーの方がマラソン中に。 感じることがあるのでは？ って思いついた。 そう、ただの思いつきでした(^_^;) 根拠はないけど、ちかいんじゃないかな？！
2013年10月22日
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人は幸せな気持ちのとき
人は幸せな気持ちのとき、頭を使わない。 使う必要があんまりない？ 誰かを攻撃したりしない。責めない。 好きな人に執着しない。 もちろんイライラしない。 どんなことも許せるような気がしてしまう！ とにかくおだやかに過ぎる時間。 頭をつかわなくて執着もしない… ずっとこうだと困るかな？ ぼけるのかな。 でも、常にこういう人でいられたらなぁって思う。
2013年10月22日
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突然幸せな気持ちになった
タイトルどおりです。 前の続きです。 前触れなく、とつぜん、あふれるくらい幸せな気持ちがこみあげてきました。 人を羨ましがるばかりの私がこんな気持ちになるのはなぜ？！ と考えてみます。 ちなみに、この気持ち、多幸感 とかいう名前がついてるらしいです。 さて。 私に多幸感が訪れる前。 仲良しの友だちと旅行にでかけていました。 すごく楽しくて、たくさん笑った3日間でした。 もしも原因があるとしたら、たくさん笑ったことと、3日間ストレスが全くなかったこと。 これかなー。 こんな 多幸感 はなかなか訪れることがないからなかなか実験できないけれど、これだとしたら、旅行はめったに行けないから、 DVDとか見て笑うのはどうだろう！ あれ、ちょっとちがう？？？ でも、笑うって素敵なこと。 善は急げで、今は気になりつつ見れなかったドラマ、リーガルハイのDVDをレンタルして見てます。 声出して笑うっていいね♪ 多幸感の余韻もあり、調子よくすごせています♪
2013年10月21日
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幸せとは？
幸せになりたい 誰もが願うことじゃないかなぁ じゃあ、その幸せって？ CMを見てると、「幸せの形」のモデルとしてよく見るのは、なぜか圧倒的に4人家族。 パパ、ママ、赤ちゃんから小学生くらいの男の子と女の子が1人ずつ。あと、犬。 新しくて陽当たりのいい家。 これが幸せですよってイメージをぐいぐい押してくる。 うーん、ピンときますか…？(^_^;) 次に、幸せを実感する瞬間て 健康がいちばん！ なんだかんだ言ってもアナタといるときが幸せ おいしいものを食べているときが幸せ♡ 子どもの寝顔をみてるとき 今の生活が幸せ 生きてるだけで幸せ などをよく聞きます。 どれも幸せなんだと思うけれど、 どれもいまいちピンとこない。 だって、健康は大事だけれど、それはあくまでも基本。 アナタといるときだけが幸せじゃ、自分本人としてどーなのか。 おいしいものを食べているとき、子どもの寝顔をみてるときなどなどは、一時的なものだし。 今の生活が幸せって、なんだか幸せを感じていない自分に言い聞かせているように思えてしまう。 こんなことをぼんやりと思うことがあった。 そして。 この間、私はすごく幸せなときがあった。 たしか初めてではないんだけど。何年ぶりかっていうくらい。 幸せってコレだ！て実感できるほど確かな幸せが、じわじわとこみあげてきた。 突然で、自分でも一瞬戸惑うほど。 こういう経験って、したことない人がけっこういるんじゃないかと思う！ だって、一度でもしたら、 ◯◯のときが一番幸せ だとか、 私は幸せ だとか、 言えないよ。 私は幸せを感じることができない我儘な人なんじゃないかって自分を責めたり、 あなたは今の幸せをわかってない！て相手を責めたり、 あの人は幸せでいいなって人を羨んだり、 あの人より私の方が幸せねって優越感に浸ったり、 そんなことできないよ。 幸せって◯◯してるからって条件じゃないし、 感じようとがんばるものじゃない。 ってことがわかるから。 貧乏だって、恋人や友だちがいなくたって、 誰にでも訪れることがある。 幸せって、こみあげてくるものなんだ！ てことがわかるから。 てことで。 幸せがこみあげてきたときのことを書きました。 次は、こみあげてくる前、私は何をしていたか？について書きたいと思います。
2013年10月20日
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女子の晩酌
※本日は気持ち良く酔っております。 少々お見苦しい点がありましたらご容赦くださいませ。 晩酌 という言葉からはおっさん臭が感じらる。 だけど、OLの9割は晩酌する！ という記事を見た。 本当かな〜 9割って、ほとんどじゃん。 むしろ、お酒飲めない人を除いたら全員なんじゃ…と思うほど多い。 私は晩酌の習慣はない。 そんなお金の余裕もないし、毎日お酒を飲んでも平気なスペックではない。身体的に。 でもお酒は嫌いじゃないので、ときどき飲みに出かける。気ままな1人飲みも行ってみたいけれど、そこまでして飲みたいってほどでもない。 でも今日は飲みたかったんだ！ しかも1人がよかったんだ！家でリラックスしてのみたかったんだ。 酔って少しふらふらしながら歩いて帰るのは気持ちいい。でも、すっぴんで飲んで、このままベッドに入れるのも気持ちいい。 ほわほわ。 女子のみなさん。 外だけじゃもったいない！ 家で誰にも気をつかわず、 録画したドラマでも見ながら、 あったかい飲み物でほろ酔いしませんか♡ 予想以上に気持ちいい。
2013年10月18日
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貯まりやすさは楽天ポイント！
使うときのオトク度でおすすめしたponta。 次は、貯まりやすさも気になるところ。 貯まりやすいと実感できるのは、やはり楽天ポイントかと。 楽天ユーザーなら、楽天カードを持ち、普通に買い物してたら自然に貯まります。 楽天でのお買い物100円につき1ポイント。楽天カード利用100円につき1ポイント。さらに、楽天カードで楽天でお買い物すると、合わせて2ポイントもらえます。さらに、ポイント3倍なんかのときもあります。店舗によっては10倍セールをしていたり。。ガンガン貯まります！使うときは、1ポイント1円。 私は楽天カードをメインのカードにしていて、携帯や電気代も引き落としています。数千ポイント単位で使ってしまうのではっきりしませんが、1年間で1万ポイントはたまっていると思います。しかも、インテリアもスポーツ用品も家電も本も食品もファッションも化粧品も揃う楽天で、何でもポイントで買えてしまう！ 楽天市場で欲しいものがひとつもない人なんていないでしょう！！1万ポイントあったら♡かなりウキウキします♪ 私は数千ポイントは貯めておいて、欲しいけど私には贅沢ってものや、必要だけどお金ない！てものを交換したり、現実的にはコレを選ぶけど、本当はワンランク上のものが欲しいってときにポイントをプラスして買ったりしています。 そして楽天ポイントの貯まりやすいところがもうひとつ。 楽天市場は、実店舗で購入するより安いことが多い。送料は交通費程度だし、送料無料になったりもします。 さらに、引っ越したばかりでどこにお店があるかわからない！てときも便利。 お買い物するのに支度しなくていい。便利！ 夜中でも買える。便利！！ 近所で売ってないものも買えるし。 メインカードとしてかなり使えると思います！ ただし、デザイン改良してもらえたらなぁって思います(^_^;)おしゃれなお店では別のカードを出したいなって思うこともあります。
2013年10月18日
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オトク！pontaポイントのため方
ポイント♡オトク♡ そういうの大好きです！！ 整理したいと思いつつ、お財布にはポイントカードがたくさん… そのなかでも好きなポイントがふたつありまして。ひとつが、タイトルにも書いたpontaなのです。 何がいいって、使うときのお得感♡ ポイントって、100円につき1ポイントもらえて、1ポイント1円相当になるというわかりやすいシステムが多いと思います。pontaもだいたいそんなかんじ。(私の使っている範囲では、Edyは200円につき1ポイントもらえます) ところが。 ローソンのお試し引換券というオトクなクーポンがあるんです！700円くらいのリップクリームが250ポイントくらいでもらえたり、100円のお菓子が30ポイントだったり。お試し引換券が出る商品は、そのときどきで変わります。 だから、使うときのお得感が倍増♡ もともとローソンのポイントカードは持っていましたが、放置状態でした。しかし、このお試し引換券を知ってからは、かなり意識的にpontaを貯めてます。 pontaを貯めるためにしていることのひとつ。 それは、スマホのアプリのpontaタイム。ポンタイムと読むみたいです。 これは、現在のポイントが確認できたり、pontaのバッジを集めて楽しむアプリなのです。(バッジは、お友だちの持っているものを分けてもらうこともできます。私のIDは394,267,821。少ししか持っていませんが、お気軽に申請ください) ponta加盟店でお買い物をしたときなどにちょっぴりおこづかいpontaが貯まります。 無料なので、ponta利用者には必須アプリです！ それから、おサイフケータイでEdyを使う。通常のお買い物でもらえるポンタの他に、さらにおサイフケータイでのedy利用分のポンタがもらえます。おサイフケータイのEdyだけみたいですが。これは、200円利用ごとに1ポンタ。ただし、月末にまとめてもらえるのですが、300円、300円、300円利用した月だと900円で4ポンタではなく、1ポンタ、1ポンタ、1ポンタの3ポンタとなるみたいです。利用額は合算されないということ。 さらに、pontaのクレジットカードでEdyをチャージするとチャージ時にもクレジットカードのポンタがもらえるという情報があります。近いうちに試してみたいと思います。
2013年10月17日
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レビュー アルージェのミルキークリーム
(516)(新）アルージェ エッセンス ミルキークリーム しっとり 35g（お一人様3個まで）※発送までに一週間程かかる場合がございます。 買うものが決まったら今夜から使いたい！！ と思った私は、イオンに走りました。 ありました！ミルキークリーム。 さっそくお買い上げです。 お風呂あがり、わくわくしながら使ってみると、クリームというわりにはさらっとしてべとつかず、私の好きな使用感。 しかも、クリームなだけあってしっとり♡ 数日使うと、化粧水をつけたときの肌のピリピリもなくなりました。 やっぱりセラミド不足だったもよう。 セラミド、すごいなぁ〜（＾ν＾）♪
2013年10月10日
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セラミド配合の基礎化粧品
半年ほど前、大好きなアミノ酸浸透水松山油脂 Mマーク アミノ酸浸透水 180ml（化粧水） ★合計1980円以上で送料無料★ がすこしピリピリするようになってしまった。 調べてみると、セラミド不足で肌がピリピリすることがあるんだとか。 セラミド…？ お手頃価格のセラミド製品のうち、天然のセラミド？のものは、私の調べたなかでは2シリーズありました。アルージェとヒフミド。 そして、ライン使いするのが効果的だけれど、単品使いをする場合はセラミド含有量が多いものを使うといいらしい。 クリーム→乳液→ローションの優先順位。 なるほど〜。 一気に全部新しいものを買うわけにはいかないので、とりあえずアルージェかヒフミドのクリームを使えばピリピリがおさまるかも、と。 そしてヒフミドは通販でしか買えないこともわかり、今すぐにでも欲しいので、今回はアルージェで！ ということで、ピリピリ防止にアルージェのクリームをアルージェ エッセンス ミルキークリーム 35g 購入決定しました。
2013年10月09日
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生理後なのにすっきりしない…
生理後なのになんだかすっきりしない。 今回は、なんかへんだなー。 具体的には、 ●これがいちばん大きい。 眠い。夜、9時くらいにとつぜん眠くなる。早い時間からだんだん眠くなるなら、早く寝る支度をするのに、とつぜん抗えない眠気がやってきて、眠ってしまう。生理前にもこんなことがある。そして2時ころ目がさめるっていう。。 昨日も今日もこんなかんじで。 だから最近日課？にしている早起きが、今日はできなかった。たぶん明日も無理だろうな。 生理前ならしかたないって思えるんだけど、今はすっきりしてるはずなのにいつもと違うって軽くイライラ。。 ●ってこのイライラも生理前のようΣ（・□・；） ●生理前でもこんなになったことないってほど足がむくんでパンパン。 ●むしょうに甘いものが食べたくなって、久しぶりにコンビニスイーツやお菓子をもりもり食べて夕ごはんが食べられなくなってしまった。 ●だから、体重が落ちない。 今落ちなくていつ落ちるのよ〜〜 泣 増えたぶん、定着してしまうのかな。。 ●基礎体温もあんまり低くない。 でもこれは、夜中に目が覚めるからなんだろうな。 ●ときどきおなかいたい 一般的に、ストレスがかかると排卵が遅れて生理が遅れるって言われている。 今回は、事件は排卵後におきたから生理はきた。けどストレスでホルモンが乱れてる ってことなのかー？ 夜中目が冴えちゃうから朝は辛いんだけど、 朝はいつも通りに起きて朝日を浴びにいったほうが、もとに戻りやすくなるのか。 それとも今はしかたないと割り切って、少しでも睡眠時間を確保するべきか。 ちなみに今朝は起きれなくて後者になったけど((・∀・;) 事件が解決していなくてストレス継続中。 気持ちはうまくコントロールするようにがんばらなきゃって思うけど、ホルモンは…´д` ; どーしたらいいんだーーー！ ！
2013年10月09日
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4日めの布ナプ使用枚数
4日め。 もうそろそろ量が少ないので、プレーンで行くことにしました。 すいーとこっとんのジャージ素材のもの。 ネルより肌ざわりがやわらかく、汚れが落ちやすくてお気に入りです。 念のため、ホルダー使用です。 交換はせず、折って面をかえて使いました。 手ぶらでトイレに行けて、らくちん！
2013年10月05日
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布ナプキンのつけ置き 職場編
外出時に困るのが、使用済みナプキンの保管。 トイレに水やセスキ水の小さいスプレーを持ち込み、シュシュってしてからジッパー袋に入れるのがもっとも一般的な方法でしょう。 私もそうしています。ただし、職場はべつ。 だって、メイク直しの習慣がない私がトイレにポーチを持っていくなんて、明らかに中身がナプキン。そんなことはできません。 だから、プラスチックの広口ボトルにティーツリー入りのセスキ水を入れておいて、これをロッカーに置いておきます。 トイレには替えのナプキンだけポケットに入れて入り、交換したら使用済みをポケットに入れ、ロッカーでボトルに入れる。 もちろんボトルを持ち帰るのを忘れずに。 使用後すぐにつけ置きができて、汚れも落ちやすいです。 こんな暴挙に出る布ナプユーザーは他にもいるのでしょうか… 他の方がどうしているのか気になります！
2013年10月04日
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3日めの布ナプ使用枚数
3日めは、ささらさんのふつうサイズ一体型をメインに使いました。 実はときどきずれが気になることがあって、多い日には大きなサイズかジュランジェさんを使うことが多いのですが、3日めなのでもう平気！ 吸収や肌ざわりはいいし、とにかく柄がたくさんあって、選ぶのが楽しいこととお手頃価格なお店です。 これを朝装着し、お昼ころ交換し、 忙しかったのでそのまま夜になってしまいましたが、不快感ゼロでした♪ 帰宅し、シャワー後すいーとこっとんのプレーン3つおりタイプを4つおりにして交換。 そろそろ交換しなきゃかなー、もなく、 いつも通りに過ごすことができました。 もっとこまめに取り替えたほうが清潔なのでしょうが、痒みなどもなく、快適でした。
2013年10月04日
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今月使用した布ナプキンの枚数
今月は、すこし遅れて始まりました。 なんと、生理前の頭痛や腹痛、食欲爆発はありません。 たまにあります、こういう月。そして、メンタルにくる。なにかトラブルを抱えているときはこのパターンが多いかもしれないな。 トラブルのせいでもともと悩んでいて、そのまま生理前にどん底に不安定になる。なぜかそういう月は、体調は悪くならない。 だけど違和感は確かにあって、明日くるな、って前日の夜わかりました。 そして予感どおりに翌朝始まりました。 さて。使ったものです。 私は、もともとは1日めって少なかったのです。ですが、ここ一年半くらいかな。 1日めからたくさん出て、後半が少なくなりました。 だから、今回も1日めはしっかり対策します。 外出時に愛用の一体型を使用。 ささらさんの大きなサイズの一体型を使用。 朝装着し、お昼に交換。2マイしか持ってないので、15時ころの交換はジュランジェさんのふつうサイズの一体型です。 500円★ワンコイン布ナプキン一体型Mサイズ★1枚★普通〜多い日の昼用 総販売数68,094枚★お試しにオススメ！冷えとりさんにも♪全面防水布入り(生理用品)3枚購入でメール便送料無料【あす楽対応】【RCP】【楽天優勝セール_ポイント】 2日めも、ジュランジェさんの一体型メインで。 朝装着し、お昼前、午後、夕方の4枚使いました。 帰宅後はすいーとこっとんのピンクのプレーンに、ミニタオルハンカチを仕込んだもの。寝るときには、白うさぎにタオルハンカチを仕込んだものです。 この交換頻度で、快適にすごせました。😃🎵
2013年10月04日
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