花　ｓｈａｎｔｉ

そばにいるよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　独りじゃないよ。

you tubeで話題の、警官のノリノリ、パトロール

　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　楽しくいこう！！！   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　you tubeから、拝借。 

こんばんは！

  　　　　　　　　 　　　　　　　　　ほんとうの自分を 、　　生きよう！

こんな、連鎖、　　いいね＾＾

　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　５分44秒のシェアです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　ハートに、あったかさを、どうぞ 

いいね！！

 　　　　ユーチューブから、シェアしますね 。  　　　　　　　　　　　　　　 

2015年　　

 　　　　　　　明けました 　　　　　　　　さあ！　　　に、マイペース、マイウェイを歩くぞぉ 　　　　　　　　　　　　　　　　今年も、よろしく、お願いします＾＾ 

あと、数時間

  　　　　　　　　　　　 皆様、　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　良いお年を＾＾！ 

ｐ・ｓ

　　　 　　　私にも、このようなことを伝えたい、、 　　　　　　　　　　伝えた友がいました。    　　　　　　　本人の応えは、　　　　　　　自分に、言っていた。  　　　　　　　　　　　　　　　「○○（本人の名）の復活・・・・、信じてみようか」 　　    　　　　　　　　　　　 　　　　  

やっぱり・・・・、　　だめ？？

  上瞼が、なんか、かゆいけど、ほっておいた。　あれ、なんか、湿疹になってるかも、、、　家にあった、期限2012年まで の、あせもクリームでも、ぬっとこ。　ほっときゃ、治るでしょ 　なんか、腫れてきたなあ・・・・　　　しょうがないなあ、もう。　探したら、「ゲンタシン」っていう軟膏がでてきた。  　　　期限2010年・・・・かまんやろ、ぬっとこ。　なんか、瞼重いなあ。　　　　　　　　　朝、起きたら、　　　　　　　お岩さん ！ 　病院なんて、似たような軟膏くれるだけやし、 行く気、ゼロ。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が、　人前に立つ身なら、相手に不快感を与えてはいけないなあ・・ 　　　　　　やれやれ ・・・・　と、あきらめて病院へ。 　先生「ゲンタシンは、傷に塗る薬ですよ。それでね、眼には絶対、入っちゃいけない薬なの」　私「ははは・・・・」 　先生「眼に入ってもいい薬、出しておきます。　　　消費期限内の。　」 　　　塗りましたわ。　　　翌朝、腫れは、すーーっとひいてた。 　薬って、凄いんだね・・・ 　たまには、使ってみよ。上手に、賢く、使ってみよ。  　　なぁんて言いながら、　　処方された軟膏、　　　　　　　　　　　　　　　　　　期限きれて、また、使うんやろなあ、　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10年後ぐらいに。 　　　　（―＿―） 　　　　　　　　　 　 　 

毎晩のドキュメント

 　　　　一日、いろんな事あっても、   　　　　　　　　ちゃらにして、ワクワクする事、妄想して寝ましょ  　　　　　　　　　　　　　さ、今日は、どんな夢にいこかな。   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかも、無料。    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

不思議やわぁ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   オカメインコ？ 　なんで、こんな可愛らしい、顔が、自然に創られるの？ 　　　　　ほお紅　　まあるく・・・・　　インコさん自身で考えたんじゃないでしょう？？ 　　　いつも、思う、、オカメインコ見るたびに。  　　　　　　　　両ほほに、まあるく、　　頬紅。 　　和ませてくれるため？ 　　　　　　　　　　ありがとね  　　　　　　　　　弟が、飼ってる、　　インコ。　　　チャッピー 

変幻する？？

今年は、春からなぜか、無性に、空豆を茹でたものが食べたくなって、毎日毎日、ずーっと食べました。硬めに茹でて、素材の味だけで。もしくは、お塩で。来る日も、来る日も、、でも、食べる毎に、あぁ、おいしぃ、幸せ (*´∀｀*)な感じ。空豆のシーズンが終わりだし、あぁ((T_T))と思ってたら、今度は、枝豆が無性に食べたくなった。 硬めに茹でて。毎日、毎日。来る日も、来る日も、、シーズンが終わる頃、今度は、乾燥黒豆を水で戻して蒸したもの、食べだしました。来る日も、来る日も。あぁ、なんて幸せ(*´∀｀*)そして、今！カリフラワーを、無性に食べてる、毎日毎日。硬めに茹でて、味付けなし。あぁ、美味しい、なんて、幸せ。感謝。そして、先日から見つけて幸せを運んでくれる、このカリフラワー 愛媛県産　145円、　　巨大！！しかも、黄色い！　　　有難き、幸せ（；　；） カリフラワー、苦手で、30年くらい食べていなかったんだけど。 今年1年、食したもの。（ありがとう）たまらなく美味しく感じ、毎日毎日、いっぱーい、大量にいただきました！でも、なんでだろう。   　　　　私、　　　　　　　　脱皮するのか・・・・・？  

おやすみなさい

同じ一つの事を、伝えたとしても受けとる人達、それぞれの世界観、フィルターによって、様々フォーカスする場所が、それぞれそれは、それぞれが、それぞれに今の現実で、必要なな事かもしれないなぁ受けとり方は、自分のフィルター次第 様々 今夜も、夢で、楽しむぞォー リクエストする夢は、 あれ！ヽ(^。^)ノ

Re:

イーズルスの、デスペラード先ほど流れてました。好きな唄の一つ。その、日本語訳。デスペラード(ならず者)正気に戻ったらどうだい。もう、ずいぶん長いこと空を眺めては、思案しているようだね。全く、気難しい奴だな君なりの理由があるのは僕にもわかっているけど君を喜ばせているそうした理由ってやつがどういうわけか君を傷つけることだってあるんだよなあ、ダイヤのクイーンは絶対引くなよそいつに力があれば君をひっぱたくだろうねいつだってハートのクイーンが確実なんだって知ってるだろう？ほら テーブルの上にはいいカードが並んで待ってるように僕には思えるんだだけど君は手に入らないものを求めるばかりだねデスペラード時が、ひるがえるってことはないんだよ君の傷みや飢えそれが君を心休まる場所へと駆り立てるそして自由 、 ああそうか自由か、そうだなそんなこと話す奴らもいるってだけのことさ君は檻に入ってこの世を歩き回っているんだからたった一人でね冬になると足がつめたく感じないかい？空が雪を降らせることはなく、太陽も輝かないなんて昼と夜を区別することも難しいんだね心の浮き沈みというものを君は全て失いつつあるよねそんな感覚が失いつつあるなんて、面白いことなんかじゃないだろう？デスペラード正気に戻ったらどうだい？柵から降りてきて門をあけなよ雨が降ってるかもしれないだけど君の頭上には虹が広がっている誰かに愛してもらうんだ今ならまだ間に合うのだから、、、

わっはっはー

朝から、雨。寒いなあ～、(*_*;って、思ってたら、雨が上がり、モヤが晴れたら、山には、雪(((((((・・;)！四国、、愛媛。まさか。こんなに早く初雪とは！ びっくり。風邪ひかないよう、夕飯は、酒粕でお鍋。「粕汁 鍋」って、岡山県出身の私は、呼んでるけど(^.^) あったまります。太極拳では、特別な事をしなくても、日常の生活の中での日頃の「姿勢や動作」で、健康を維持する事も、伝えさせてもらってます m(__)m が、やっぱり、「笑い」は、 最強です。((o(￣ー￣)o)) 心身の健康に。今日も、笑いの一日であった。 寒いけど、、(^_^;

15日の日記

冬と雪が、好きなので、これ、きゅん、ときて、親近感をもつんです

15日の日記

今日は、寒い(((・・;)ホットに、してみました。黒ビール(￣ー￣)漢方、、薬膳みたい。高麗人参ハイってますよ♪みたいな、味。嫌いでないかも。 今日は、娘に乾杯☆！ 心の中で(o＾・＾o)゛

今宵は、星？でなくて半月。

今日も、日没となりました。 こんばんは。^-^夏よりは、冬が、 好き。 雪が、 好き。12月も、 好き。クリスチャンじゃないけど、子供から大人まで、みんなのクリスマスのワクワクしている幸せな感覚と、(もちろん、いろんな人いるけど*_*;)過ぎ行く一年の、最後の月のなごりと慰労のような感覚と、新しい年を迎える高揚感のようなものと、全部あわさって。 雪の結晶は、、:、たまらないなぁ*:・'°☆

自分で創る

         現実は、ただ忠実に起きている一つの映像。その映像に、感情をつけて感じているのは、自分。どんな感情をつけても、自由。上から、下から、斜めから、何処からでも観える。何処から観るのかを決めるのも、自分。何処からみて、何処にフォーカスするか、、フォーカスする所が、          「自分の現実」となって いく。                           ネ(^-^)                    お腹すいたぁ、                      ご飯の支度しよ

創造

            現実は、ただ忠実に起きている一つの映像。その映像に、感情をつけて感じているのは、自分。どんな感情をつけても、自由。上から、下から、斜めから、何処からでも観える。何処から観るのかを決めるのも、自分。何処からみて、何処にフォーカスするか、、フォーカスする所が、　　　　「自分の現実」となって いく。　　　　　　　　　　　　よネ(^-^) 　　　　　　　　お腹すいたぁ、 　　　　　　　　　　飯の支度しよ

創造

  現実は、ただ忠実に起きている一つの映像。その映像に、感情をつけて感じているのは、自分。どんな感情をつけても、自由。上から、下から、斜めから、何処からでも観える。何処から観るのかを決めるのも、自分。何処からみて、何処にフォーカスするか、、フォーカスする所が、     「自分の現実」となって いく。                    よネ(^-^)           お腹すいたぁ、         ご飯の支度しよ

徒然なるままに・・

  自分には、ふさわしくない。自分には、もったないない。自分には、つりあわない。自分は、それほどの人間じやない。自分が、悪い。謙虚さは、大切。でも、いつも、いつも、そう、口に出してると、自分で、自分の価値を制限して、 　　　「自分には、価値がありません」  って、宇宙に、宣言してるようなもの･・･それが現実化して、 その通りの現実を、創っていく、、、のではないかなあ。自分を小さくし、罪悪感などで攻撃したりしているのは、 　　　一番、、自分だった。って思うかもしれない肉体を離れて、観たとしたら。　　何て事、してたんだろう。　　って。   　　　　　　　　　いつもは、静 の運動、今日は、お休み。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　動　の運動してこよ(*￣ー￣)

子宝草

子宝草

  葉に、いっぱい、自分の子供を作って、ポトンって土に落としてく、、 なんて、単純明解な、子孫の増やし方好きだなあ。 自分の分身(ミニチュア)を、     ぽとん、、、って。幼い子供の空想を、そのまま現実にしたような、、。 子宝草 って、言うんだって。去年、弟から、その子宝を貰って、大きくなりました。すでに、子宝いっぱい、つけて、土の上に、     ぽとん                                                       ブラボー

いいね（＾　＾）

　サンキャッチャー　　　　　レインボーキャチャー    　　　　　　　　　光　　と　　虹　　　　で、　　　　　　きらきら　　　　　　　  

抜き足・・・差し足・・　。　しーっ。

     我が家のリビングのサッシは、外からは見えにくいマジックミラーてきに　　　なっているのですが・・・　　　　　　　よく、鳥が訪れてくれます。 　　　　警戒なく、のんびりと・・ 　　　　　　　でも、中からは、 　　　　　　　　　　丸見え 　　　　そう・・　我が家の猫、ルナからも・・・  　　　　　　　　　　　　まん丸見え 　　　カーテンの陰から・・　　　　　　　　　そおぉぉ～っと、狙ってる・・・   　　　　　　　　　　　鳥さん、　　　　知らぬが仏・・・　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　です  　　　　 

うそぉ～

     自宅の前に、ゆずを植えてるのですが、おすそ分けに、、、 　と、暗くなった夕方、ゆずの果実をとってると、　目の前を、巨体が、、 　　　　　　どどどーーーーっっ！！！  　いのししーーーーーー！　その後に、、、、、、うりぼう、、子いのしし、、　　だだっーー！ 　180度　転身して、また、どーーーっ！ 　ほんとに、まっしぐらに、走るんだ 　さすがに、こちらに来たら、、、と一瞬、思ったけど、 　、大丈夫やった。 　　　かっ、かっ、　て馬のヒズメみたいな 音たててた。。  　　　　　それも、　　　　　　　ぶひっ。　　　　　　　　　　　　て。 　　なんか、愛着、　　　　　　もてる。  

お帰りなさい。

  　午前中の太極拳で、1年間のブランクを経て、久しぶりに　お顔を見せて下さった方、3名。　女性。  　その内の、お一人は、62歳。心筋梗塞で、突如として、　定年間近のご主人を、亡くされた方。 　もう、お一人は、６７歳。息子さんが離婚されて、小学生と、幼稚園のお孫さん　の親代わりに。 　もう、お一人は、ご病気で。６５歳。  　1年間の間に、語り尽くせない、心情や、出来事があったでしょうに、、　見事に、復帰。　それも、笑顔で。 　　　　　　　　　　何か　頂きました。   　　　　　　　　　　　　　　　　ありがうございます。    

写真

 あれ、せっかくの美味しそうな、お野菜の写真が載せれません。　　なんででしょ。　　　　　　　　　　がっくし・・・・（－　－）

早く食べたい( ・_・)

今日は、お休み。 台風後の爽やかな空気と風と空。 久しぶりに、山へ、、 と思ったけど、用事済ませてから、東予市の 産直市、 　　　「周ちゃん広場」へ しまなみ海道、の麓の「風のレストラン」で しまなみ海道と、青い海を眺めながら、 一人ランチして、今日の爽やかさと、お腹の 満足さ〓。を満喫してから、、 新鮮な、お野菜を求めて、、のつもりが、 時間の都合で、新鮮なお野菜〓〓だけに、、 でも、最近、お野菜が高いので、 安くて新鮮で、元気良さそうなイキイキ野菜 を見るだけでも、ワクワク(*^。^*)！ 今日、買ったのは、これ。 オクラもアスパラも固めに茹でて、、 う～ん、歯ごたえ想像すると、たまらない〓 枝豆もあった～!(^o^)! 　　　ぜったい、今日は、 　　　　　ビールだっ！！＼(^o^)／ 幸せ(*^。^*) 感謝です。

やっぱり、( ・∀・)イイ!!

　 　三連休の一日。 　西日本、最高峰の石鎚山の登山口まで、 林道を車を走らせました。 熟年男性のバイカーが、 山とは、思えないほど、 たくさん、気持　ち良さそうにツーリングされてました。 いい〓　　しぶい〓 格好いいと思う〓　重みがあるよネ。 空の青さが、違います。 雲は、山を這うように、、 空気も澄んでました。 気分爽快。 もっと、綺麗に写真撮れたらなあ、、 登山できれば、なお、良かったけど(^_^) 満足(*^。^*)

本来の流れ。

               生真面目に、一生懸命になりすぎない。 　　　　力を入れすぎると、力んで、流れない。　　　　どこかに負担がかかり、本来の自然な流れでなくなる。 　　　　遊び、を持ち、圧をかけ過ぎず、しなやかな柔らかさを。　　　　　　　　　　リラックス。　 　　　　　　　　すると、  　　　　気持ちよく、さらさらと、優しく、自然に流れる。 　どんどん、流れる。   　　　　　　　自分を愛す。　　　　　　　　自分の価値を、信じる。　　　　　　　　　　　　  　　　　　 

うわぁぁぁぁ〓

　知人が、遭遇した、 うわぁぁぁぁ( Д ) ゜ ゜〓！！ なもの。 　　ほんとに、いらっしゃるんですねぇ。 　ちなみに、金運に変化なし、だそうです。

かんぱ～い（＞。＜）　！

   午前中の仕事を終えて、暫く、お休み   　今日は、飲もっ　　って、ほとんど毎晩、飲んでるけど 　一日の終わりに、美味しくリラックスした時間を持てるのは、 　一日が、何倍も、素敵な価値ある一日になりまぁす。 　　　大好きな枝豆で～　固めに茹でて、、 　　　　　　　　あ～たまらない 　枝豆が、旬の前は、　空豆だった～、毎日のように食した。　旬のものって、　なんで、あんなに美味しんだろ、　　　　食べて、ほんとに、 　　　　　　あぁ、美味し、幸せ　 はぁ～　　 　　ってなってしまう。　　お塩だけが、一番、おいしい。  　　　ビアタイムが迫ってくるぅ、、きゃあぁ～  　　　　　　かあんぱあぁ～い！  　　　　　　　　　　　　　　　６時から突入するぞーーー　　　おっーー 

スワイショウ

    一 昨日は、日本一の暑さの、我が、市、でした  　今朝も、朝から、高温のこの暑い中、めげずに、太極拳に通ってきて下さる、 　　　　　皆様！！！　　　もおぉぉ、拍手です！ 　　その気力が、すばらしい  　　今日は、、、　何年も、朝起きたら、指がこわばって、内側に曲がってしまって、一本一本、指をつまんで起こさないとだめだったんです。（リュウマチでは、ないそうです。）　気が付いたら、、あら？　　指が、、固まってない！！太極拳、始めてからです！ 　ありがとうがざいます！ 　　って報告して下さいました。  　きっと、身体に、指先に、まで気が通って、エネルギーが流れて、血の流れも良くなったんですね  　　　良かったですね 　　いえいえ、私ではないです。　ご自身で、治されたんですよっ。  　　太極拳を 、こんな暑い日にも、やろう、という　　、気力　　ご自身のポジティブな気の力　ですよネ。 　　その中の一つ、簡単で、凄いもの！　スワイショウ 　　肩幅に立ち、つま先は広げず、平行に前に向けます。そのまま、両腕を前に伸ばして肩の高さまで上げてから、、、振りおろし 後ろに物を放り投げるようにします。　　腕に、力を入れないで、遠心力で。肘が外に広がらなようにします。　顎とお腹が出ないようにします。頭頂部を、天井につけるようなイメージで、すっと伸ばして。　速さは、自然に。しんどくない速さで。 　教室では１００回していますが、大丈夫なら、何百回でも。　テレビを見ながらでも、毎日でも。 　　これ、心身を綺麗にします。 　心の浄化。身体を元に戻していきます。　腰、肩コリにも、心のコリにも。 　気を感じられないと思ってる方も、これをした後は、何だか、すっきりしたのを感じると思いますョ  　　　　　元気が出ないときにも、おすすめ 　  

1日の日記

今。まだ、一緒に住もうと思ったとしたら、 できる心境？

眼から鱗？

<　　　　　うわっ！！　　　眩しいくらい輝いてるねーーーー　　　　　光ってるぅ！　　　　　　　　これ、、あなただよ。　　　あらあら、いっぱいゴミ、着けちゃって、、、あっ蜘蛛の巣も。　　　　それ、、取っても大丈夫みたいよ。　　　　　あん、あらあ、私は、そこに手、届かないわあ。　　　　　　　大丈夫。自分で取れるよ。　　　え？簡単、簡単。　　　　　　「取ろ」　　　て、思えばいいんだよ。　　　　なんて、かんた～～～ん　　　　　　　眼から鱗、　　ていうの？これ？

そうだ！！

狭い思いに、囚われない、 　　　 絶対に大丈夫！！ 何も、心配しなくていい、宇宙に任せます〓 と、今、自分に、つぶやきました。 大丈夫だ、私！ 、、、 私さん。　 　　 　 昨夜は、「雪見で一杯」が、 何杯になったんだ？ 宇宙に任せてるの～〓

しくみは、同じ

太極拳の套路（動き）をするとき、　　　　　まず、身体を動かそうと意識をする、意識したところに気が流れる、そして、体が動く。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　意識が先。　そして、身体が動く。　　　この世界も、、、、まず先に、意識があり、それが眼に見える現実となって現れるネ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きらりっ

利休

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「利休にたずねよ」  　観てきました。 　　　　　美しさ　　をテーマの一つにしていました。  　　「　綺麗　」より　　「美しい 」は、たくさんのもの、含んでますよね。

　喜ぶもの

　　　　　岡山に生まれ育ち、高知で数年、お酒を鍛えられ(もともとという話が、、、)　　　愛媛の新居浜に来て、かれこれ、、、　　　いいところです。　　　子供の頃から、親しみを感じてた食物。　　　　　　なんだか親近感があって、友達のような、感覚の物。　　　　　　　みかんの、白い筋？。　を取らないで、内側の皮を剥かないで食べる。　　　　　　　レモンの切り身を皮ごと。　　　　　　　　　　　　　　しゃけ。　　　　　　　　　　　　　　トマト。　　　　　　　付け合せのパセリ。　　　　　　　　　　　　　　果物の、種と皮、そのまま食べたなあ、、　　　　　　　あと、ゴマ。　あ、これも種だね。　　　　　美味しい食材と、少しのお酒は、愉しくて嬉しくてハートには、とおぉっても　　　　いい。　少しで収まれば良いのだろうけど、、　　　　　　自分が喜べばいいよ、、、ねぇ

　それよ、それ

    自分の感覚。 　誰かの感覚でなく、　　自分の感覚 　意識の奥の奥の奥の、ほんとの私が、いきいきと喜ぶ感覚 に 　　　　　　GO ー　 ！！！