Team of a shark "No.1"（鮫軍団１号）

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Mar 24, 2012

一週間以上ぶりで。。。（＠。＠；）

テーマ：水泳(1823)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先週、本拠の引越しでした。
新しい家は、まだまだ片付いていませんが、気持ちいいですね。
でも平日いないのでぜんぜん満喫できてませんが(^w^)

で、一週間以上あけて久しぶりに練習が出来た！
が。。。水の中で体の感覚がおかしい。。。

日曜に距離をあげるためのならしにしました。

UP 200Fr
Swim 100X8 1'40"
（1.Br-Ba 2.Br-Fr 3.Fr-Bt 4.IM）X2

Down Cho.

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