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”タケ”
平日島根でそれなりに忙しく仕事して、週末は女房のいる広島で過ごしている”週末婚”状態。そんな中、水泳の練習時間の捻出に苦労している様子を日記に書いて行けたらと頑張っていきます！！
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May 15, 2012
テーマ： 水泳(1823)
カテゴリ： カテゴリ未分類
200中心のメニューを今日も行ったが、ダメージが大きく
2000m程度の練習で終了してしまった。
やはり一人練習は、心が折れやすい。。。
でも、最後の200Baは、昨日同様がんばってみた。
タッチして顔を上げてクロックを見てちょうど
3分になるところだったので、ほんの少し、0.5秒ぐらい
3分が切れたようだった！！
すごい、苦手のバックでこのペースで泳げるとは！
バックの調子がよさそうなので、熱海は前半から
今日のメイン練習は、2種目200mディセンディングでした。
UP 400Fr
Swim 400IM
Swim 200Fly × 3 on 4'00
(3'18"/3'15"/3'08)
Swim 200Ba × 3 on 4'00
(3'15"/3'10"/2'59"5)
Down Cho. 400
ほんとは、もう1000mほど練習したかったが
心が折れてしまった。。。
練習仲間がいないのはつらいなぁ～
2000m程度の練習で終了してしまった。
やはり一人練習は、心が折れやすい。。。
でも、最後の200Baは、昨日同様がんばってみた。
タッチして顔を上げてクロックを見てちょうど
3分になるところだったので、ほんの少し、0.5秒ぐらい
3分が切れたようだった！！
すごい、苦手のバックでこのペースで泳げるとは！
バックの調子がよさそうなので、熱海は前半から
今日のメイン練習は、2種目200mディセンディングでした。
UP 400Fr
Swim 400IM
Swim 200Fly × 3 on 4'00
(3'18"/3'15"/3'08)
Swim 200Ba × 3 on 4'00
(3'15"/3'10"/2'59"5)
Down Cho. 400
ほんとは、もう1000mほど練習したかったが
心が折れてしまった。。。
練習仲間がいないのはつらいなぁ～
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