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2026.01.25

エクオール産生菌

テーマ：更年期(47)

カテゴリ：更年期

あなたにとって素敵な一日になりますように。

腸内フローラ検査

過去のブログで、
更年期対策でエクオールを飲んでいると書きましたが、
私はどうやらエクオールを体内でつくれないようなのです。

去年の健康診断のオプションで「腸内フローラ検査」をしたのですが、
エクオール産生菌は0%という結果でした。

日本人女性の約50%が、
体内でエクオールをつくれるそうです。

ビフィズス菌がいないとか、
気になる項目はいくつかありますが、
まあまあ普通ということがわかりました。

女性ホルモン検査

女性ホルモン検査も受けました。

結果はE2が10.0未満で、
閉経前だと更年期のホルモンパターンです。

丁度この検査をした頃、
2ヶ月生理がこなかったので、
E2が低値だったのも納得です。

その後、不順ながらも生理は来ているので、
E2の値は変化している可能性があります。

明日、先週の採血の結果を聞きに婦人科へ行きます。