こんばんは
ダイエットされていたのですか？
全然知りませんでした。半年で９キロ減ですか？
素晴らしいですね。
運動と食事の効果ですよね。おめでとうございます。 (2012/06/12 10:53:30 PM)
ダイエットされていたのですか？
全然知りませんでした。半年で９キロ減ですか？
素晴らしいですね。
運動と食事の効果ですよね。おめでとうございます。 (2012/06/12 10:53:30 PM)
2012/06/12
テーマ： ●食べた物の画像♪(92775)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ブログをはじめて200日が過ぎました
この間に私の体重はなんと9kgの減、ウエスト6cmの減
先日の健康診断では要精密検査でした
精密検査も終わって、特に以上なしのお墨付きをもらいました
ちょっと心配だったので、バンバンザイ!!
先日、ちょっと高めのワインをあけて祝杯を挙げました
400円のランプステーキ肉です
網焼きステーキにしました
見た目もいい肉だったので、とても美味しいです
メチャクチヤ美味しいワインです
野菜も食べないといけませんので、セイロ蒸しです
おまけのショーロンポー
ワイン1本飲んでいい気分でした
ダイエットは七輪の油落としの効果でしょうか?
お昼の外食をやめて、うどんを食べているせいでしょうか?
寒桜が咲いてから、歩いてもいます
カメラを持って10km位歩いている日も多いです
つきでいたビール腹がまっすぐに
20代に買ったタンスのこやしの洋服がピッタリなのです
ボタンすらはまらなかったスーツが着れてま～す
もみじは一年中きれいです
もみじの実がなっていました
風でヒラヒラと揺れてます
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この間に私の体重はなんと9kgの減、ウエスト6cmの減
先日の健康診断では要精密検査でした
精密検査も終わって、特に以上なしのお墨付きをもらいました
ちょっと心配だったので、バンバンザイ!!
先日、ちょっと高めのワインをあけて祝杯を挙げました
400円のランプステーキ肉です
網焼きステーキにしました
見た目もいい肉だったので、とても美味しいです
メチャクチヤ美味しいワインです
野菜も食べないといけませんので、セイロ蒸しです
おまけのショーロンポー
ワイン1本飲んでいい気分でした
ダイエットは七輪の油落としの効果でしょうか?
お昼の外食をやめて、うどんを食べているせいでしょうか?
寒桜が咲いてから、歩いてもいます
カメラを持って10km位歩いている日も多いです
つきでいたビール腹がまっすぐに
20代に買ったタンスのこやしの洋服がピッタリなのです
ボタンすらはまらなかったスーツが着れてま～す
もみじは一年中きれいです
もみじの実がなっていました
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Re:9kgのダイエット ～ もみじ(06/12)
あ――ちゃん
さん
７ヶ月弱で ９キロ減はすごいですね。
別人になった感じではありませんか？
運動と食事のダブル効果のようですね(*^_^*)
無理な食事制限ではなく 健康的に痩せられたってことですね。
(2012/06/12 08:41:03 PM)
別人になった感じではありませんか？
運動と食事のダブル効果のようですね(*^_^*)
無理な食事制限ではなく 健康的に痩せられたってことですね。
(2012/06/12 08:41:03 PM)
Re:9kgのダイエット ～ もみじ(06/12)
フェニールアニン
さん
オメデトウ！！！
痩せてくるのは心配だけど、何も悪い所が無かったのならバンザイですね
食事に気を使って写真を撮るために歩き回って健康的生活になった・・・とか(笑)
七輪効果でしょうか？
これからも健康的な生活頑張って下さい
面白いコメントもお願いしますね^^v
(2012/06/12 08:54:13 PM)
痩せてくるのは心配だけど、何も悪い所が無かったのならバンザイですね
食事に気を使って写真を撮るために歩き回って健康的生活になった・・・とか(笑)
七輪効果でしょうか？
これからも健康的な生活頑張って下さい
面白いコメントもお願いしますね^^v
(2012/06/12 08:54:13 PM)
Re:9kgのダイエット ～ もみじ(06/12)
下町の赤提灯
さん
こんばんは。
９ｋｇのダイエット、凄いですね。
お肉に野菜、バランスの良い食事が良い様ですね(^O^)
それに美味しいお酒も・・・
これからも頑張って下さいね。。。
(2012/06/12 09:10:37 PM)
９ｋｇのダイエット、凄いですね。
お肉に野菜、バランスの良い食事が良い様ですね(^O^)
それに美味しいお酒も・・・
これからも頑張って下さいね。。。
(2012/06/12 09:10:37 PM)
Re:9kgのダイエット ～ もみじ(06/12)
オスン6757
さん
Re:9kgのダイエット ～ もみじ(06/12)
ブルーボリジ
さん
美味しく食べての素晴らしい結果、おめでとうございます。
蒸籠は土鍋の中にあるように見えますが、手入れが大変だなんて
思わず使おうかと！
楽天的七輪の会 会長 shikuramenさんに間違いなし、
七輪生活、蒸籠も～健康的に痩せられるのが実証された
わけですから私も頑張ろう(^^) (2012/06/13 01:52:09 PM)
蒸籠は土鍋の中にあるように見えますが、手入れが大変だなんて
思わず使おうかと！
楽天的七輪の会 会長 shikuramenさんに間違いなし、
七輪生活、蒸籠も～健康的に痩せられるのが実証された
わけですから私も頑張ろう(^^) (2012/06/13 01:52:09 PM)
Re:9kgのダイエット ～ もみじ(06/12)
皆さん、今日もコメントありがとうございます。
ダイエットをしようとして痩せたわけではなく、気が付いたら痩せていたのです。ベルトが緩くなり、体重量ったら6kgの減でした。どこか病気?と気になり、健康診断を早めに受けて、そのあと精密検査の結果、特に以上なしでした。
毎日、好きなもの食べて、ビールも飲んでます。
とても不思議なのです。
今日も10km歩きました。多分これが一番効果があるのだと思います。
蒸篭は１００円です。15回位でだめになり、新しいのに替えてます。土鍋も100円です。 (2012/06/13 08:48:26 PM)
ダイエットをしようとして痩せたわけではなく、気が付いたら痩せていたのです。ベルトが緩くなり、体重量ったら6kgの減でした。どこか病気?と気になり、健康診断を早めに受けて、そのあと精密検査の結果、特に以上なしでした。
毎日、好きなもの食べて、ビールも飲んでます。
とても不思議なのです。
今日も10km歩きました。多分これが一番効果があるのだと思います。
蒸篭は１００円です。15回位でだめになり、新しいのに替えてます。土鍋も100円です。 (2012/06/13 08:48:26 PM)
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