七輪な生活 そして 東京の自然

七輪な生活 そして 東京の自然

2012/06/13
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いつものように半額の処分品

でも釣りというシールが目に止まって買いました

かなり大きめの真サバの半身です

半分は塩焼き、半分は醤油煮にしました

焼いていて脂がかなり垂れましたが、食べてみるとあまり脂は感じません

どちらも、ちょっと焦がしてしまいましたが、食べるのには問題なしです

味は美味しいです。身が厚く食べでがあります


ミニ七輪でこのサイズを焼くのは大変です

100円の焼網のセラミックはほとんど効果がありません



ステーキだと100g程度が最適な大きさです

蒸篭蒸しの野菜と食べてお腹いっぱいにしてます

それがダイエットには良かったようです

昨日のアクセス数は今までで最高でした

ダイエットに惹かれる人は多いようですね


今日の東京は曇り空、ちょっと寒い一日でした

あじさいを見るにはいい日です

晴れてると、あじさいはダラーンと首を下げてます

曇りでいきいきとして元気でした

すべて、今日撮った写真です

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Last updated  2012/06/13 08:28:06 PM
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