七輪な生活 そして 東京の自然

七輪な生活 そして 東京の自然

2016/05/24
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いわしの刺身です

脂ものっていて最高の味です

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買ったのはこれです

値段も安いですが青く光る輝きがたまりません

調理は手開きできるので簡単です

3尾で198円はありがたいです

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ことちらはカルパッチョにしてます

銀色の輝きがさらに増しました

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今日の半額はシジミとスモークタンです

スモークタンはタンの原型そのものですが

安くて美味しいビールのつまみです

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カットするとこんなです

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トマトのマリネ

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アボカドとベーコンのチーズマヨネーズ焼きです

先日のアボカドが出来過ぎてましたので

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そして今日もシジミの台湾料理風です

ニンニク、ショウガ、ネギと酒、醤油で炒めてます

私はサプリとかは絶対飲みません

シジミの効能をいただくには これが最高です

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今年の代々木公園はバラのトンネルが見事につながりました

鉄骨は真ん中はつながってません

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最初はこんなハート型でした

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赤いバラはハレーションをおこしてしまいます



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Last updated  2016/05/24 09:33:27 PM
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