よく読まれている記事一覧 | 趣味と仕事と家のことを気が向いた時に書くブログ

【家事】フードプロセッサーのガラス容器が割れた😥

週2〜3回使ってるフードプロセッサー。子どもが上から何かを落としたらしく、破損💦 ガラスは破片が紛れると怖いので、すぐ買い換えました。 Panasonic（パナソニック）フードプロセッサー用ガラス容器すぐ届きましたよ。 Amazonありがとう、、。さ、これでまた毎日料理しましょうねえ。

【LAVAレッスン感想】　【LAVAフェス】心躍らせるヨガ～聖地インドへ～　強度３　いつもと違う音と動きで面白かった

サイトから肝心のインドっぽい画像は見つからず。1時間を通してインドに旅をしているイメージをしながら身体全身を動かしていくクラスです。クラスの中では、インドの神様をイメージした動きやインドダンスの要素を取り入れながら、旅をするワクワク感な高揚感を楽しめる内容です。是非この1時間はインドの地への想像を膨らませ、心とカラダをリフレッシュさせていきましょう。【感想】いつものスタジオだけど、非日常を味わえた感じ。音が違う。動きが違う。特に、ウォーリアⅡの足＋体は壁に向けて＋腕は胸のあたりの高さ＋手は胸の前で合掌これは股関節が広がって気持ちよかった。最後のほうのダンス風の動きはほぼできてなかったけど、楽しいからいいか（笑）【また行きたいか？】行きたいでももう今年はタイミングが合わなそうなので、また来年、かな。

【LAVAレッスン感想】　初　カラダほぐしヨガ　強度1.5　びっくりするくらい汗かいた

サイトからギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。【感想】道具を使ったレッスンを受けたことがないので、非常に楽しみにしていたこのレッスン。結果は、、、気持ちよかった！・むつかしい動きはなし。・激しい動きもなし。・「ゆるホット」＝温度低め・なのに大量に汗をかいた！・痛いところは固いところ、つまり張っているところ、みたいな話があり、私は外ももが非常に痛かった。ほかの場所に当てているときと別のボールではないかと思うくらい痛かった。【また行きたいか？】行きたいでもなかなか都合が合わないー。今回もいつもと違うお店まで遠征した感じ。時間に余裕があって日程が合うのを楽しみにしよう。

【小4長男】学童なくなった最初の一週間

年度末で卒所し、新年度の月曜日から学童がなくなりました。とりあえず最初の一週間は無事過ごせた…(^^) 月曜日長女が一人で私の実家に行ってしまい、長男一人で留守番。午前中児童館、お昼に帰宅、お弁当食べてまた児童館に行っていたらしい。児童館に併設の学童に通っていたので、慣れ親しんだ場所ってこと。初日で心配だし30分でも早く帰ろうと昼休みまで仕事したけどだめだった。火曜日夫がたまたま休みになったので、対応。お弁当も作らず。水曜日長女が帰ってくるのにあたり、私の両親も一緒にくると。で、お昼も食べさせてくれると。午後半休か、早退しようと思ってたのて助かった！お弁当も作らず。木曜日長女と2人だし、ってことでお弁当置いていつも通りの仕事。金曜日私出張。帰りはいつもより遅かったけど、2人で留守番。児童館に行くと同じように卒所した四年生の友達かあそんでるらしい。ひとまず、無事に一週間終わってよかった。月曜日からは学校が始まります。（弁当作りはもう少し続くけど）

【LAVAレッスンレポート】初　ジョイフルヨガ　強度3.5＆㊗１９０回受講

サイトから「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。神秘的な音楽に身をゆだねながら、流れるようにポーズ。カラダを大きく動かすので、ボディメイク効果も。レッスンが終わるころには、カラダも心も元気になっている自分と出会えることでしょう。【感想】GWはカレンダー通りなので、２連休→２日仕事→５連休。この７休みのうち、5回レッスンに行けた。4月の仕事が忙しすぎて、生き返りたいのだ。。。で、初めてのこちらのクラスはなかなかハードだった。前半はゆったり下半身ほぐし、という感じだったけど、後半はハード。給水後に各自ダウンドッグをしてそこからスタートとか、初めて。一番きつかったのは前後の開脚！無理！まあほぼ皆さんできてないのだけど、体の堅い私は一番できてなかったと思う。サイドプランクも何気に登場。さすが3.5や。。初めてのレッスンはいつも脳トレのような感じでついていくのが精いっぱい。楽しめるのは2回目以降かな、とも思っている。インストラクターの方も言ってた通り下半身メインとのことで、翌日は下半身筋肉痛。が、なぜか背中も筋肉痛。これはなんでだろう。。。【また行きたいか？】あんまり。。。他のレッスンに行けなければ選ぶかなやっぱり私はボディメイク系が好きなんだなー。

【読書メーターでまとめ】6月は8冊。

一番面白かったのは、売れているというこちら。なぜ働いていると本が読めなくなるのか（集英社新書） [ 三宅香帆 ]読書を続けるためのノウハウではなく、読書に限らず、自分の趣味を続けられるくらいの働き方ができるような世の中だといいよね、という、労働問題の本だった。分かる。半身で働いて子どもたちも大学に行けるくらいの収入がある世の中になればいいのに。。。6月の読書メーター読んだ本の数：8読んだページ数：3168ナイス数：213こちら空港警察の感想空港ってこんなにいろいろな空間、役割、顔があるんだ、というのが一番面白かった。一つの町だなあと。シリーズものになるかな？でも私にとって中山七里さんは御子柴シリーズが最高なので、それと比べてしまうと物足りなかった。Audible読了日：06月30日著者：中山七里カラスの親指 by rule of CROW’s thumb (講談社文庫み 63-1)の感想予備知識なく、この人の本読んだことないし、と思って読んだ（聴いた）ところ、存外面白くて最後まで楽しんだ。サギってそっち？あたりはお笑いかと思い、取り立てのあたりは社会派小説かと思い、途中の反撃のあたりはドタバタのようで、でも最後はそっか、そういうことだったんだ、、としんみり。実際いくら使ったんだろう。。。ほかの作品も聞いてみよう。Audible読了日：06月30日著者：道尾秀介なぜ働いていると本が読めなくなるのか (集英社新書)の感想仕事が忙しくて本読めてないなーーと自覚している私にはドンピシャのタイトルで興味あった本。読んでみたら思ってたより働き方寄りの内容が多く、もっと読書寄りを期待していた私にはちょっと期待と違っていた。違っていたが、内容は面白かった。疲れて読書ができない＝わかる。でもなぜスマホは見られるのか、というのがずっと疑問だったのだけど、そうか、新しいことが含まれないから、ノイズがない、ということなのか。ノイズすら排除したくなるくらい疲労困憊する働き方はやめよう、ということと理解。面白かった。Audible読了日：06月30日著者：三宅香帆成瀬は信じた道をいくの感想Audible で次作も登場したので早速聞いてみた。聴いてる時は、おお、引き続き面白いなあ、と思ったのだけど、数日たった今は、具体的にどこが面白かったか思い出せない😰ケチをつけるのではなく、その面白さがこの作品の特徴なんだと思う。気負わず読めてその時は楽しくて疲れない、消費するような、とでもいうのかなあ。ホントに何ヶ所か声をあげて笑ったのに、覚えてない。飲み会みたいだ。ってことはまさに消費なのか、、。読了日：06月16日著者：宮島未奈上流階級富久丸百貨店外商部 (4) (小学館文庫た 35-4)の感想いやー引き続き面白かった。桝家くんがあまりにいい子で感動。あとは、一億円使うためにデパート貸切とか、もう庶民には思いつかない消費の仕方で、読んでて本当に楽しい。その一方で、働く女性の健康問題は人ごとじゃないなあ、とも思ったり。そして今度は店長かー。続きが楽しみ😊読了日：06月10日著者：高殿円水曜日の凱歌 (新潮文庫)の感想久しぶりの乃南アサさん。終戦直後の女の子の生活を描いてるんだけど、結局戦争中も戦争が終わっても女の人には生きていくのは大変、ってことなんだ。前に読んだ、満州かどこかで、ソ連兵むけの、やはり挺身隊みたいな本を思い出した。その時はお国のために、と美化されて説得されたけど、戦後は「汚れたもの」扱い。あとは、鈴子が自分が恵まれてる環境にいることな「ごめんなさい、ごめんなさい」と言っていて、これは震災のあとでも聞いた感情で、人間ってこういう感情になるのかな、と思った。図書館本読了日：06月09日著者：乃南アサ正義の申し子 (角川文庫)の感想これは、声優さんの芸達者ぶりが1番面白かった。ストーリー的にはドタバタ劇って感じで、わざわざ読むことはないかも、だったけどとにかく声優さん素晴らしい。ジョンと純の使い分け、関西弁、女子高生と、ホントに楽しかった。最後、あの2人が友達になれたかな？のシーンはジーンときた。Audible 読了日：06月09日著者：染井為人テロリストの家 (双葉文庫な 47-02)の感想公安のお父さんの仕事っぷりが興味深かった。普段あまり縁がないし、小説でも読んだことがなかったから。が、ストーリー全体としてはどうかなー。中山七里さんに期待するものが大きすぎたのか、ちょっと期待はずれだった。audible 読了日：06月09日著者：中山七里読書メーター