プルプル日記～３０代お気楽ライフ～

お腹ぽっこりにバランスボール！楽しいから続けられる♪

仕事柄一日中座ってパソコンを打ってることが多いため、最近本当に運動不足！ やばいぐらい下腹ぽっこりなんだけど、元々運動嫌いで飽きっぽい性格なので地味なダイエットが苦手なんですよね。 ついつい通販で良さげなダイエット商品を買っては1ヶ月ぐらいで飽きちゃうパターンです(笑) 日本経済に貢献してるわー。 で、今日買ってしまったアイテムが「バランスボール」です！え、いまさらって感じですが(笑) 実は大分前に持ってたんですが、当時は子供が小さかったので、ほとんど使わないまま処分しちゃったんですよねー。 リベンジです！で、使ってみたらやっぱりたのしーい！上に乗ってビヨンビヨン跳ねてるだけで面白いです♪ しかも結構いい運動になるんですよね！意外に太ももとかふくらはぎに効きます(笑) 私はカインズで一番大きな75センチを購入したんですが、（身長165センチだけど丁度いい）娘がやりたがるので楽天で一番小さな45センチも購入♪ ほぼ送料ですね(笑)でも、意外と４５センチ売ってないんですよねー。ま、ポイント消費がてらいいかな。 ただ、リビングにバランスボール2こあるとうっとおしいかもなぁー(笑) 長続きするように頑張ります！ 【送料無料】バランスボール 45cm 55cm 65cm 75cm ヨガボール ダイエット エクササイズ ヨガ ピラティス ボール 運動