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お弁当＠がんこおやじ
【2012年6月26日のFB投稿】洲本物部1丁目にあるお弁当屋『がんこおやじ』さんの月替わり弁当。他にもから揚げ大（から揚げ7個入り）などボリューム弁当メニューが満載。
July 6, 2012
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おいしい居酒屋＠なんくる
【2012年6月26日のFB投稿】洲本物部にある料理屋『なんくる』さんへ。名前的には沖縄料理店のイメージがありますが、料理の種類はジャンルにとらわれず満載で、どれもこれも中々おいしい。お酒も泡盛から森伊蔵まで多彩。
July 6, 2012
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コンビニスイーツ＠ファミリーマート
本日のスイーツはファミマで見つけた新発売の『どっさり生パインパフェ～グレープフルーツゼリー入り～』を購入。甘酸っぱい２種類のサマーフルーツが、たっぷりの生クリームをさっぱりとなるよう演出しています。夏スイーツで猛暑を乗り越えよう！
August 5, 2012
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だし巻き肉巻きの巻『更科』
洲本で人気のそば屋。ブログ友達の投稿に刺激されて行って来ました、『更科』。もうおなじみの店なので詳しくは書きませんが、メニューは紹介しとこか(#^.^#)圧巻のボリューム！定食メニュー。で、今回のターゲット、だし巻き風肉巻き定食を注文！同店人気の出汁巻きにさらに甘辛い牛肉を巻き込んだすぐれもの。だし巻きは出汁がよく浸みてふわふわ。牛肉の甘辛さがご飯にマッチ。やるやんけー。そばもしっかり1人前。ボリューム満点、がっつり行くならやっぱここ。ごちそうさまでした<m(__)m>。【更科】洲本市桑間528-6 0799-26-049811:00～麺がなくなり次第閉店（15:00頃） 定休日：水曜日ランキング参加中。ご協力お願い致します<m(__)mｚ>
August 17, 2013
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お好み焼き＠味福
【2012年4月17日のFB投稿】本日は休日のため早めのランチ。洲本本町『あじ福』さんでお好み焼き。すじ玉と焼ける間のおやつにすじ単品、麦茶。http://tabelog.com/hyogo/A2806/A280602/28005757/
July 5, 2012
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