はんなり京日記

昼間なのに、外は暗ーい

ここのところ、 肩こりがひどい。

リンパの流れが滞ってるみたい。

こんな日は、ゆっくりお風呂にでも入って毒抜きしましょ。

体調が悪いとわかってて、そのまま働き続けてると、

胃腸とお肌にもサインが現れ始めるね。

わかってて、ほうっておくか否かは、結構運命の分かれ道。

わたしは、リンパの流れのよくなる石鹸を使ってます。

それでも、最近は、追いつかない疲れ。

食生活から変えねばいけないかな。

体によいものを摂ろうとおもうと、

多少お金のかかる、今の時代だけど、致し方ないか。

ああ、しんど。