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2007/01/20

土曜日はﾃﾆｽｻｰｸﾙの日でした＾＾
今回も人数が12人と多かったです♪

まずはアップｗ
コートが1面だから軽めにｼｮｰﾄとかやりましたｗ
2時間後にはもう1面コートとって練習しましたけどねｗｗｗ

ラストの1時間でﾀﾞﾌﾞﾙｽしたんですけど、
これがえらいことに＞＜

最初の試合のサーブ練習の時に右足がつっちゃいまいた＞＜
試合はしたけど僕はあんま動けない状態に＾＾；

何分か試合までに時間があったからそれで筋肉が硬くなっちゃったんかなｗ
そんでいきなりサーブしたもんだから吊っちゃった気がしますｗ

とりあえず試合を進めていくうちに今度は左足が吊っちゃいました。。。
なんてしょぼい足なんでしょう＾＾；
準備運動が短かったせいもあるでしょうが、
絶対筋肉不足もあると思いますｗ

試合もそうですが、今回は全体的にスイングが不安定だったせいもあり、
ぜんぜん思うような打球が行ってませんでした。。。
特にバックハンドはほとんどコートにないらなかったし（苦笑）

来週は試合があるからこの調子じゃやばいですね＾＾；
今週はちょっと素振りでもしておかないと＞＜

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