2022.05.14
カテゴリ： 子供 あそび
送料無料 トレーニングラダー ラダートレーニング 器具 スポーツ用具 スポーツ用品 7m プレート13枚 こども に 屋外 陸上用具 室内
春は小学校の運動会の時期です。保育園は秋かな。うちの子はあまりかけっこは速くありません。娘から「どうしたら速く走れるようになるの？」と聞かれ一緒に練習することに。そこで使ったのがラダーです。私も学生時代、運動部でラダーが効果的だったと思いだし使ってみました。改めて強く蹴る、踏み込む力が大事だなと感じました。娘に役立てばいいのですが…。私自身とても良い運動になってます。雨でも車庫とかで使えます。縄跳びなどと併せて行うと効果的な「車庫トレ」ができると思います。
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