2009.04.19
カテゴリ： 家族
東京は晴れで只今19度です。
先日書いた通りにメタボな私！
水中ウォーキングでは体勢に影響が無いので・・・・・
運動を始める事にしました。
それは、バドミントン～～～
そう、地味なスポーツ バドミントン です。
最近ではオグシオで少しは知名度が上がったバドミントンを
私初めました！
週二回なんですが・・・・
１時間半シャトルを追いかけていました。
額から汗が・・・
脇の下から汗が・・・・
気づくとポロシャツは汗でビッショリです。
帰ってから 風呂に入り 体重計へ乗ると なんと１kg減
安心してアフターのお酒をいただきました～～～
ん？
先日書いた通りにメタボな私！
水中ウォーキングでは体勢に影響が無いので・・・・・
運動を始める事にしました。
それは、バドミントン～～～
そう、地味なスポーツ バドミントン です。
最近ではオグシオで少しは知名度が上がったバドミントンを
私初めました！
週二回なんですが・・・・
１時間半シャトルを追いかけていました。
額から汗が・・・
脇の下から汗が・・・・
気づくとポロシャツは汗でビッショリです。
帰ってから 風呂に入り 体重計へ乗ると なんと１kg減
安心してアフターのお酒をいただきました～～～
ん？
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