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2011.10.28
テーマ： ダイエット日記(24344)
カテゴリ： ﾀﾞｲｴｯﾄのこと♪
おはようございます。本日1回目の日記です♪
いや～っ(^^ゞ嬉しい(*^^)v
昨日ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞでかなり食べて、帰ってから寝るまで苦しかったしょうさんですが、
今朝体重計ったら。。。＋0.2ｷﾛ（前日比）
ﾄｰﾀﾙ。。。－5.2ｷﾛ（体脂肪率－3.9%）
と、ほとんど変わりなく(*^^)v
これって、食前に飲んだｶﾛ〇ﾐｯﾄが良かったのかなぁ～((+_+))
だとしたら、ﾌｧﾝ〇ﾙもなかなかいいのかもねぇ～!(^^)!
今D〇C大好きしょうさんですが、ちょっと他のものも取り入れてみるのもいいかも♪
朝練へ行く次男を送り出し、これから朝食です♪
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最終更新日
2011.10.28 06:46:24 コメントを書く
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