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2008年01月の記事
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腰痛第２弾
昨年暮れに痛めた腰年越しの腰痛となってしまった。最近ようやく痛みが取れ普通に歩くことができるここまで長い道のりそれと、腰痛のおかげで長い間食っちゃ寝の生活１ヶ月で多くなったのは体重だけ完全な運動不足、少し生活改善をしなくてはそれと、最近１ポンドの福音というテレビを見た１ポンド、４５０グラム位減量出来ず１ポンドで泣く１ポンドならいいがお正月から１０ポンド以上増量これは大変だ～
January 29, 2008
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腰痛だ！！
先日の初詣向かい風で、腰に違和感があったもののこれ位は大丈夫坂道もアウターのまま駆け上がったこれがダメだったのか今朝起きてから、腰が、腰が痛い痛くて腰が真っ直ぐ伸びない歩くのも、まともに歩けないそれで、本日は休養しかし、外はこの冬に珍しくよいお天気、腰が痛くなければ今日も走りたいのに、残念！年甲斐もなく、こんな気持ちがダメなんでしょうか今年は少し抑えて、無理をせず年相応にやれと言う事なんでしょうか？これからは、やはりウォーミングアップが必要ですね今年の課題、いつまでも若くないということが実感気を付けましょう！
January 6, 2008
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申し訳ない
初詣！！三が日の間にメンバーの皆さんと初詣に行く約束ところが三が日は悪天候で初詣どころではない天候今日は朝から珍しく晴れと言う事は、初詣早速自転車に空を入れ準備はOKあっ、そうでしたメンバーの方には申し訳ないのですが今から皆さんに連絡が取れないので一人で行ってきます。（申し訳ない）本日の北陸地方午前中晴れ午後から降水確率６０％早く出かけないと雨が降ってくるしかし、久しぶりのラン足が重い＝体重も？でも、今年初めての外、気持ちいいな～白山さん、メンバーの皆さん皆さんの分もお願いしておきましたから安心してくださいここで５分位、振り返って参道を見ると雨雲が押し寄せている大変だ早く帰らないとえらいことになる。と言う事で、早々に退散してきました。でも、念願の初もうでを済ませることができよかったよかった。
January 5, 2008
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元旦
1年の計は元旦にあり今日は年の始めしかし、休みに入って食っちゃ寝の生活気が付いてみると、体重計は見たくないほどにおとましい～只今より気を敷き締め不摂生の生活を改善するぞ！そこへ、奥さん今日は、息子の彼女の家におよばれよあっ、そうだった明日から頑張りましょうやはり、なかなか思うように行きませんねと言う事で、今日は不摂生最後に飲みますか！新年早々から優柔不断ですね。
January 1, 2008
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