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デローザ13
ロードバイクに魅せられたじじい
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August 30, 2008
カテゴリ： 今日の私
先日、サドルの位置を変更し、ポジションを変えた
ついでに、走行方法も変えてみる事に
今までは、どちらかと言うとストローク
できるだけ重いギアで走る事を心情としていた
しかし、最近は若い時に痛めたのか、右ひざが痛む
それに、アップダウンの多い所はどうしても
スピードも落ちる
そこで、ピッチ走法に
ケーデンス９０を維持するよう心がけ走る
メンバーの方は明日輪島まで行くとか
私は、一人加賀方面にでも行こうと思っています
明日は、ピッチ走法で走る練習だ！
ついでに、サイドバーガーで久しぶりに昼食しようかな
ついでに、走行方法も変えてみる事に
今までは、どちらかと言うとストローク
できるだけ重いギアで走る事を心情としていた
しかし、最近は若い時に痛めたのか、右ひざが痛む
それに、アップダウンの多い所はどうしても
スピードも落ちる
そこで、ピッチ走法に
ケーデンス９０を維持するよう心がけ走る
メンバーの方は明日輪島まで行くとか
私は、一人加賀方面にでも行こうと思っています
明日は、ピッチ走法で走る練習だ！
ついでに、サイドバーガーで久しぶりに昼食しようかな
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