柴犬しばいぬわんこに癒されるブログ

いつもは月曜は暇なのですが、今日はお客さん多くて忙しかったなぁ。。。
疲れて帰ってきたので、お茶とコーヒー飲んで
昨日買ってたシナモンロールとりんごのコンポートが乗ったパンを食べてしまいました。
最近体脂肪率が増えてきたので、今朝、まずは体脂肪率を1%減らそうと心に決めたのにあっさりと挫折です。
カフェインも減らそうとかいいながら、お茶とコーヒーでカフェイン摂りすぎだし。お茶、3杯も飲んでしまった。
パン食べてお腹ふくれたので、食べようと思っていたどら焼はまた後で食べます( =＾ω＾)

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