2010.06.10
カテゴリ： 本
おっはようございまーす
お天気良いし、
朝から、美味しい朝食をガッツリ食べたし、
今日も良い一日になりそう
朝起きて、ベットの中で本を読むのが、私の日課
もう何度も、何度も、毎日のように読み返している、
その日一日のダイエットのモチベーションを上げてくれる本
体は、食べた物でできているから、
この本を読むと、
今日も正しく食べて、
健康で、元気な体を作るダイエットをしようと思うんです
そして、これは、昨日買って、
これから読む本
この手の本、
書店に並んでるものは、
ほとんど全部読んでるってくらい、読んでいます。
著者によって、考え方が違うから、
情報だけは、できるだけ沢山、頭の中に入れて、
選び、実践するようにしています
さっ、私は、今からジムで走ってきまーす
皆さま、今日も良い一日をお過ごしくださいね
太らない食べ方 完全BOOK
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最終更新日
2010.06.10 12:00:11
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