2023年06月の記事
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コストコへ行ってきました♪
コストコへ行ってきました♪今回の 戦利品は① ミニスウィートパプリカ 680ｇ 998円也② 北海道 特選牛乳 1L X 2 448円也③ Be-Kind Minis Bar ビーカインド 1,478円也④ 明治 マカダミアチョコレート 2,318円也(580円引き)⑤ ピーチ＆チェリータルト 1,980円也(500円引き)⑥ チキンエンチラーダ 2,444円也⑦ ウォールナッツカレンツブレッド 698円也⑧ Salami Milano 798円也★ コストコ記事だけは コストコ ブログ 別館 ★ ★応援ポチ 謝謝♪(o￣∇￣)/
2023.06.24
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★ 海と夕日 ★
不定期開催の 海と夕日 気がつけば 海と夕日は 1年半ぶり``r(^^;)ポリポリお猫様も ポートレートで撮ると 引き締まって見えますね（笑）不思議な色の夕日でした 紫っぽい よ～く見ると 海と雲の境が夕日ダン ダン ダンダンだん だ～ん て聞こえてきそうな空そして 呼ばれて飛び出て じゃじゃじゃジャ～んはい お猫様（⌒0⌒ゞ風がつい良いと こんな雲が出現しますこちらは (・・? どんなお天気だったかしら？ 雲が 何重にもなってきれいきれいな海と夕日と 漁船も絵になるつばめさん おかえり～さぞかし 見晴らしがよかろう(*￣m￣) ププッ最後は きれいな声が自慢の イソヒヨドリ さん また 写真の整理ができたら UPしま～す ★応援ポチ 謝謝♪(o￣∇￣)/
2023.06.19
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コストコへ行ってきました♪
コストコへ行ってきました♪今回の 戦利品は① コストコバッグ Ocean 998円也② ホノルルクッキー レモン 1,598円也③ CJチヂミの素 468円也(130円引き)④ フルーツグラノラ ローファット 958円也(240円引き)⑤ 北海道 特選牛乳 1L X 2 448円也⑥ シルコットウェットティッシュ 1,828円也⑦ トレビーノ Water Purifier 3,418円也(880円引き)⑧ KS アイスクリームバー 18本 2,298円也⑨ レイニアチェリー 2,880円也⑩ 伊藤ハム ポールウインナー 998円也⑪ チキンシーザーサラダ 1,400円也⑫ NEW IVY ショートパンツ 1,998円也関連記事 コストコ ◆ レイニアチェリー 2,280円也 ◆★応援ポチ 謝謝♪(o￣∇￣)/#コストコ
2023.06.09
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神経障害性疼痛 首の頚椎症からでした
首の頚椎症の痛みをを 放置したせいで 神経障害性疼痛 に移行したらしいっす(だって 首は全然痛くなかったんだも～ん(笑))一年ほど前から 手の力がたまに抜け 物を落としたり 食器洗いの際にお皿割ったり 違和感はあったのですが すぐに治ってたの気にもせず 肩や背中が痛いのは コリかと これまた 放置 そんな こんなを 繰り返し 凝りが あまりに酷い時は トリガーポイント注射(筋肉リリース)を していたのですが 肩・脇の下から 手の先まで しびれが出てきたのと テニス肘を発症したことで 再度きちんと検査したところ 判明しました症状は 座った状態 パソコンしたり 運転したり ご飯食べたり という時に酷くでてました今のところ すぐに手術ということではなくて お薬で温存カロナール200を 毎食後2錠 タリージェ5ｍｇを 朝夕の食後に1錠タリージェは 2週間後から 増やすそうです それまでは 改善は期待しないでねと医師から説明がありましただいたい 投薬を3ヶ月 継続するということでした現在はね 痛みは ほぼ無くなってますが シビレがまだ残っている状態テニス肘はね ちょいと前から ゴルフのフォームを大改造していて 今まで使わなかった筋肉に力を入れていたのと筋力が落ちてるのに 昔のままの メンズの固くて 重たいクラブを振り回していて ちょっと練習のし過ぎだっとと思いますちなみに ゴルフが原因なのに なぜに テニス肘(・・? と思ったらゴルフ肘って言うのもあります その場合は肘の内側が痛いんだとか私は外側なので テニス肘なんだって症状は 物を握ったり つまんだり ドアノブを回したり ペットボトルあけたりスプレーをプッシュする時とか 結構色々と痛みが出てましたこちらは 関節内(腱鞘)注射で キシロカイン注ポリアンプ0.5％ 5ml 0 リンデロン懸濁注 2.5ｍｇ麻酔薬とステロイドを入れて 注射後に痛みの9割軽減ヮ(ﾟдﾟ)ォ!そうそう この注射 これでもか ってぐらい 消毒されもちろん 施術してくれる先生も器具も びっくりするほど消毒されてました肌の常在菌や 浮遊している細菌等 少しでも関節内に入ると大変なことになるらしいなので「注射した場所は 明日までは水につけないでね」 と注意がありました痛くなければ 運動していいよ と言われたので 膝つき腕立て伏せ と アブローラー再開です しかし 腕立て 全然出来なくて ショックなんですけど打ちっぱなしの ゴルフボールが自動出てくる機械オートセッターから出てきた きれいに積み上がったゴルフボール 普通は ダブって出てきたら ゴヘェって吐き出され バラバラにちらばるる感じなのに きっちり重なって出てきた それも紅白 なんかめでたいわ ★応援ポチ 謝謝♪(o￣∇￣)/
2023.06.04
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2023年 6月のプルメリア
プルメリア達は 台風避難で室内ですプディカちゃんとレモンサンセットは２メートルほどに成長してますおちびさん達はなにがなにか わかんない先月 花芽が出てきたレモンサンセット 花軸も伸びてきて 蕾もわんさと成長中ABCプルにも花芽が上がってきました なんか ぶっとい ごついやつ ですこのところ ブログの更新が滞り気味その理由は 大阪に行くことが多くなりバタバタしていることとテニス肘と神経障害性疼痛 ってやつなのでしたこれは また明日 詳細をUPしま～す現在は 元気になりつつあるので ぜんぜん大丈夫ですお見舞いのフルーツと お見舞いの札束 必要ございませんことよΨ(-◇－)Ψオッホホホッ～【7号鉢：大株】 プルメリア（レモンサンセット） 2〜3本立ち（枝物） 7号鉢植え 【予約商品 6月10日頃より発送】プルメリア スターホワイト 5号鉢☆スタンダード品種☆ジャングルジャックス 送料無料【予約商品 6月10日頃より発送】プルメリア ミスティーク 5号鉢☆スタンダード品種☆ジャングルジャックス ハワイ 送料無料花つき抜群！！プルメリア＆熱帯植物の専用肥料魅惑の肥料 ハッピープルメリア 35グラムメール便発送 【植物との同梱可能】★応援ポチ 謝謝♪(o￣∇￣)/ コストコへ行ってきました♪
2023.06.03
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