シルバニアとキティちゃん根付の部屋

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hatti1995g

♪このホームページは、わたしが大好きなシルバニアファミリーのことをみなさんにお話しながら同じひとときをすごために作成しました。これから写真とお話をＵＰしていきますのでよろしくお願いしまーす。シルバニアぜーんぶをコレクションしたいなー♪

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2009年09月05日

奥歯が疲れて？起きる時があるからだ。

前に歯医者で「マウスピースがあれば…」とジョーダンで言ってた事もある。

スポーツ選手なら用意するだろうが、寝ていて歯が疲れるからマウスピースとは贅沢と思っていた。

でも、安く売っているものですね～(^^)v
千円から少しお釣りがくる位の値段。

形状記憶なので熱湯につけて自分の歯型に合わせる。

用途は「歯ぎしり」「いびき」防止
その他、やわらかい食事で顔のバランスが崩れた人のフェースラインの矯正などらしい…
不眠・肩こりも効果あるそうだ。

睡眠中の使用もできるし日中の噛む練習にも使える。

まず、自分の歯型で合わせてみた。
これで合っているのか不安はある。

寝る時に使ってみたら、夜中に口が渇いた。
「え～どうなるんだろう」と不安と期待でいっぱい！！！

私のフェースラインが引き締まったら友人に勧めてみる事にした。

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