SilverLilyの　パワ＆ポジ☆ゆるるん日々記

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Silver Lily

2006年03月16日

寝坊と健康

(10)

テーマ：Ｈ１５秋産まれのベビーがいるママ。(24)

カテゴリ：育児＆育自

今日二回目の日記。

　ズボラ主婦による手料理ネタです。）

はいはいはいはい
ということでですね、
薬の効き目もあってか、
すやすやと眠り、眠り、眠り・・・。

今朝、 起きたの6時50分。

ええ、家を出なきゃいけない時間、
7時15分。

ギャー!!!!!!!!!

いや、いつも戦争なんだけど、
今日は特に酷かった。

洗顔・歯磨きをマッハですませ、
化粧して、
相方と交互に洗濯物を干して、
（いつも干してから寝るのに～）
着替えて、
相方が息子を着替えさせている間に
息子の朝食のおにぎりを作り、
（朝おにぎりを握ると保育園で朝食として食べさせてくれる）
車に飛び乗る。

今日は出せなかったわ・・・。
まぁウチは生ゴミは肥料化するからまだましなんだけど。
（しかも私が出すのは息子の使用済みオムツだけだし）

さて、一昨日はホワイトデー。
例年だと相方の手作りホットケーキをご馳走になる日なんだけど、

うやむやになっていた。

っていうかホワイトデーの存在すら忘れてたよ。

そしたら、相方が職場市内で美味しいと評判のお店から、
ケーキを買ってきてくれました。
（考えることは皆同じで、ケーキ屋さんは大混雑だったらしい。）

それから仕事が落ち着いて、
私の背骨が落ち着いたら、
S市のタルト屋さんに連れて行ってくれるそう～。

わぁ、楽しみぃ!!
一昨日は食べるのにいっぱいで写真を残せなかったけど、
タルト屋さんにいったらちゃんと撮ってきたいと思います～。

それでもって今度の日曜日、
白衣のカアチャンさん、あきゃんさんのお勧め通り、
カイロプラクティックに行くことにしました。
膳は急げと、もう予約もとりました。

整体とカイロでどうちがうのかなぁとちょっと調べてみたんですが、
結局どちらにせよ術士の力量次第って感じだったし、
そんな良くわからないので、
チェーン店になっていて、
価格も明示してあるし安心かなと思って
ネットで見つけた
カイロプラクティックの店。

あきゃんさんおすすめのリフレクソロジーコースもあるし。
良かったら、それも体験してみたいと思います。

今回は、
カイロプラクティックコースの
ロング（一番高いよ～!!）コースで!!

初体験だしどっきどきのワックワクです。

それからあきゃんさんからの情報、
ビタミンB6 と
セントジョーンズワートってのを試してみるつもり。

ビタミンB6、セントジョーンズワートは、
今採取している葉酸（妊婦希望者&妊婦必須栄養素）とともに、
サプリで採ります。

これなんて葉酸とB6一緒にとれるからいいかな。

近くの薬局で売ってなかった。
ネットで買うしかないのか。

妊婦時代、
出産&後産のためということで、
ラズベリーリーフティーをがぶ飲みし、
なんとなくそのおかげで安産だったのかなという気がしないでもないし、
ハーブの力って馬鹿にできないのは経験済み。

ちなみに私が飲んだラズ茶は生活の木のもの。

ついでに妊婦さんによくない薬はこのサイトを、
妊婦に関するハーブはこのサイトを
参考にしてすごしておりました。
が、症状は一人ひとり違うので、
必ず先生に聞いてから取り入れてください。

現在私は妊婦ではないので、気にせず
じゃんじゃがビタミンB6とセントジョーンズワートを摂取したいと思います。
（セントジョーンズワートは妊婦は回避）

～途中だけど注釈～
ハーブとかサプリとか、
妊婦さんはくれぐれも先生と相談して摂取してくださいね。
私は葉酸とビタミンC、鉄剤、
妊娠後期になってラズ茶を飲むというのを実践していましたが、
いずれも先生と相談し、
効能を納得した上での行為でした。
～注釈終わり～

それから
ちょっとお休みしていた夜のリラックスアロマも
復活したいと思います。
こういうのもやる気がなくなっていたんだよねぇ～。

病院で打ってもらった注射は、
そうバンバン打てる類のものではない
（ってどんなんなのさ～!!）
らしく、少なくても1週間は空けてきてくださいって言われ。
でもって薬は一応2週間分。

とりあえず、薬が切れたら病院に行こうと思う。
相方の仕事が片付きさえすれば、
息子のお迎えをお願いすれば、
定時にあがって病院に滑り込みセーフだろう。
できればもう仕事に穴はあけたくない。
頼むぞ、相方よ。

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