2004/04/22
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昨日、今日と２日間、谷川真理の「ステップアップ・ランニング」
昨日は「走るように歩いてみよう」というタイトルで、
初めての人でも無理なく始められそうでした。
そして、うれしいことにお隣のＹさんが最近ジョギングを始めました！
今朝ちょうど同じ頃帰ってきて、Ｙさん宅で体脂肪を計らせてもらっているうちに
話が弾み、「ちょこっとやるか！」ってことになり、昼間から飲んでしまった！！
スポーツの後の一杯は格別ですね～。
でもとっても楽しくいろんな話が出来ました。
きっと主人も喜んでいる事でしょう＾＾。
昨日は「走るように歩いてみよう」というタイトルで、
初めての人でも無理なく始められそうでした。
そして、うれしいことにお隣のＹさんが最近ジョギングを始めました！
今朝ちょうど同じ頃帰ってきて、Ｙさん宅で体脂肪を計らせてもらっているうちに
話が弾み、「ちょこっとやるか！」ってことになり、昼間から飲んでしまった！！
スポーツの後の一杯は格別ですね～。
でもとっても楽しくいろんな話が出来ました。
きっと主人も喜んでいる事でしょう＾＾。
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chiemiconi chiemiconiさん
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