2007年12月02日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1201)
カテゴリ： ダイエット食品
ガルシニアとは、東南アジアの果実で、別名タマリンド。
★ガルシニアがダイエットに効く理由
ガルシニアの果皮部分に含まれているＨＣＡ（ヒドロキシクエン酸）が、体内に摂取された余分な糖質を脂肪に変えにくくし、脂肪の蓄積を防いでくれる。
食後、長時間に渡り血糖値を安定させ、細胞内のエネルギー生産を高めて、食欲を抑える働きがある。
体脂肪の分解、燃焼を促し、体力を維持する効果もある。
ガルシニアはほとんどのものが、毎食前に服用するのが基本です。
ガルシニアが、食べる前に体内の働きを調節してくれます。
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最終更新日
2007年12月02日 20時15分28秒
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