簡単ダイエットの方法

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2007年12月16日

顔ツボマッサージ

テーマ：顔ツボマッサージ(4)

カテゴリ：顔痩せダイエット

★簡単、 顔ツボマッサージ

・筋肉は繊細なので、負荷のかけすぎはNG。
軽い刺激で筋肉を活性化することが大切です。

・顔がポッチャリ見えるかスッキリ見えるかに関係する筋肉は、
口の周り、ほおからあごにかけて存在する「口輪筋」、
「上唇挙筋」、「大頬骨筋」、「下唇下制筋」。

顔の筋肉も体と同じく、動かさなければ衰えていくのです。
筋肉トレーニングが必要です。

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顔の筋肉に適度な負荷をかけることで、
血行を促進させ、小顔・顔痩せ効果。

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