2008年01月13日
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： 足痩せダイエット
★筋肉質の女性のふくらはぎダイエット
簡単だから、お風呂上りや暇なときに毎日つづけること。
これが筋肉質のふくらはぎ脚やせへの近道です。
・これが筋肉質の脚だ！
以前運動をしていて、やめてから筋肉の間に脂肪がたまった（ふくらはぎ）脚。
さわるとガチガチしている。
太くても筋肉ではないので力がない人も。
ひざ下細い。
筋肉の間に脂肪が入っているのが筋肉脚。
だから マッサージ で筋肉をほぐして、間に入っている脂肪をもやわらかくし、
落としやすくするのが重要なポイント。
簡単だから、お風呂上りや暇なときに毎日つづけること。
これが筋肉質のふくらはぎ脚やせへの近道です。
・これが筋肉質の脚だ！
以前運動をしていて、やめてから筋肉の間に脂肪がたまった（ふくらはぎ）脚。
さわるとガチガチしている。
太くても筋肉ではないので力がない人も。
ひざ下細い。
筋肉の間に脂肪が入っているのが筋肉脚。
だから マッサージ で筋肉をほぐして、間に入っている脂肪をもやわらかくし、
落としやすくするのが重要なポイント。
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最終更新日
2008年01月13日 16時39分29秒
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