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興味と関心あることがあったらこの時代は、ちょいとweb検索してみたらいい。その時に入れる「キーワード」が浮かんでくるかがポイントです。聖書のしょっぱなに「はじめに言葉ありき」とあるそうですが検索もまさに同じです。言葉が浮かんでこそ。正に呼び水としての言葉がポイントなのです。web時代の初めの一歩はその前に「ちょいと検索してみる」ヒントが転がっているかもしれぬ。朝鮮半島のハングル文字は、世界で一番新しく作られた文字だと聞いた。物知りの方にいつなのか聞いた。第4王朝が発明されたと云うがその年代まではわからなかった。その場でweb検索すると1443年世宗大王とチッピョンジョン(集賢殿)の学者たちが創製し、当時は「訓民正音」と呼ばれた。発布されたのが1446年とわかった。日本でいう室町時代の初めです。約600年ほど前です。新しいとは言ってもだいぶ昔のことだったことだとわかった。そうです、web検索してみれば疑問もすぐに解決できるわけです。自分で疑問になることがあったらweb検索してみれば凡そ確認できる時代なのです。広いこの世の中、どなたか善意の第三者がwebに情報を載せてくれている場合が多いのです。webは今まさに集合知となっています。使わないと手は無いです。どんどん活用しよう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆▪️WordからPDFに無料でコンバーターできるサイト▪️WordをPDFに無料で変換(制限なし)▪️WordをPDFに変換できるサイトです▪️ WordをPDFに変換
2024/09/22
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趣味の詩吟で現在、「西南の役、陣中の作」を合吟チームで10月27日の県大会に備えて練習中です。5月から大会前まで都合14回の練習を重ねて望みます。 西南の役陣中の作 佐々 友房 雨は 戦袍を 撲ち 風 沙を 捲く 江山 十里 両 三家 壮図 一蹶 窮無きの 恨み 馬を 断橋に 立てて 落花を 看る せいなんのえき じんちゅうの さく さっさ ともふさあめは せんぽうを うち かぜ すなを まくこうざん じゅうり りょう さんか そうと いっけつ きわまり なきの うらみうまを だんきょうに たてて らっかを みる◆ テキストの通釈によると、 雨は激しく叩きつけるように着物に降りかかり、 風も強く、砂を巻き上げるように吹いている。 十里四方の江山の中に、わずか2~3軒の家が見えるばかり。 壮大な計画も思い通りにならず、 今、この地の戦に敗れて、限りない恨みが残る。 最後迄、ともに戦ってくれた馬を断橋に立てて、 ただ落ち行く花を見るのである。 ーーーーーーーーーせっかく、みんなで吟じこむこの詩吟の意味合いを研究してみたい思ったわけです。この吟の時代背景等もちょいと詳しく知りたいと云う探究心がふと湧いたわけです。参考 : 佐々友房とその時代背景作者佐々友房は熊本藩士の子として安政元年に生まれました。多感な青春時代に維新と出会い、西南の役には薩軍側につき、薩軍熊本隊の小隊長として参戦。田原坂の決戦に敗れて因われ、十年の懲役刑を受けますが、創傷治療のため帰郷し、西南戦争の薩軍方の記録として有名な『戦袍日記』を書き上げます。その後、明治二十三年、第一回衆議院議員選挙に当選、以後政治家として国粋運動推進の大きな役割を果たしました。一方、生粋の熊本人として、郷里熊本で畏敬され、地元の英才教育に尽力したことでも知られています。明治三十九年没。享年五十三歳。 ーーーーーーーー 西南の役とは、西南戦争/西南の役は、1877年(明治10年)1月29日から9月24日に現在の熊本県・宮崎県・大分県・鹿児島県において西郷隆盛を盟主にして起こった士族による武力反乱。明治初期に起こった一連の士族反乱の中でも最大規模のもので、日本最後の内戦でもある。戊辰戦争に於いては勝海舟と西郷隆盛の話合いで武力回避して江戸城無血開城を成し遂げたのに、なぜ西南の役が起こったのか。 西南戦争の直接的なきっかけは、明治政府が鹿児島県内の陸軍弾薬庫から火薬や弾薬を運び出し、警察官を密偵として鹿児島に潜入させたことです。これらの行為は、西郷隆盛の求心力と鹿児島県の軍事力を恐れた明治政府によるものでした。また、政府が西郷隆盛の暗殺を計画しているという噂が流れ、西郷隆盛の仲間や不平士族、私学校の生徒から出兵論が巻き起こりました。これ以上士族たちの反発を抑えられないと悟った西郷隆盛は挙兵を決断し、1877年に1万3000の士族を引き連れて出陣しました。西郷隆盛が挙兵した背景には、次のような事情がありました。・政府の開化政策を忌み嫌う士族がいた・徴兵令布告により武人としての存在意義を失うことに憤る士族がいた・先祖伝来の俸禄を失う不安を抱える士族がいた・政府の政策により特権や経済基盤を失った旧士族の不満が徐々に高まっていた
2024/09/21
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以前に比べて最近は書店に足を運ぶ事がめっきり少なくなったかも。書店の数も少なくなったのも一因かも。今日はこの2冊を購入。一冊は、糖尿病対策。薬を呑んでいると薬の影響で気分が優れず食べ物も美味しく感じられなくなります。先週の朝活で「薬を呑まずに治した方がいいよ」との声に押されて、この本から具体的に着手する手立てを探ります。病院に通っていると薬を減らすようなアドバイスはありません。もう一冊は、用の美と云えば柳宗悦、立ち読みで開いたら木喰上人の木彫を世に広めたのは柳宗悦だとのこと。晩年の趣味として木彫をと考えていたのですが、木喰上人の木彫が載っていたのです。初めは模倣から始めるのに参考にしたい。また柳宗悦のことも詳しく知りたいわけです。web検索 ▶︎ 「 薬を呑まずに 血糖値を下げる 」web検索 ▶︎ 「 薬は一生飲まなくてはいけないのか?」についてSNSのXやFacebookで #血糖値を下げる もチェックしてみるXの友人からのメッセージが明快かも❶ 米と小麦など糖質を控えめにしたほうがいいのでは? ウチは糖尿病家系ですが私は米と小麦をほとんど食べないせいか大丈夫ですよ。米と小麦は血糖値爆上がりしますからね。たんぱく質、野菜をメインにして糖質系はオートミールともち麦、押し麦を少し食べるくらい。❷ 糖尿病は血糖値を上げなければよいだけの話ですよね。カロリー制限で食事を我慢してるのに糖質を摂り血糖値を上げて薬を飲むなんて不思議な治療です。火に油を注ぐようなもの。金儲け医療に付き合う必要はないでしょう。もっとも米小麦を控えられないなら食べ方食べる順序を工夫する必要がありますが。羽切徳行 著書
2024/09/20
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即行動という言葉に「即行即止」がある。いいと思ったら即行動する。こりゃ〜ぁダメだと思ったら即止める決断です。いいと思ったらすぐやる。ダメだと見切りをつけたら即止める。長い目でみたら「始めたら、できるまでやる」と云うやり方もあるが、こりゃ〜合わないと思ったら即止めるという処置があっても良しとする。試してみるという事は、確認してみる事に通じるわけです。傍観者となって脇から眺めているだけでは分からないことがあるわけです。主人公となって飛び込んでみる勇気も必要なことがあるわけです。やってみればわかります。やってみれば気がつくこと、わかることがあります。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆「おくら水」が死ぬほどからだにいい。まさか、死ぬほどなんて表現すると逆に眉ツバかもと疑りたくなるものですが、まぁそんなにも高いものでもないし、試してみればわかることではないかと気軽にやってみるのが一番かも。オクラも食べられるものだし。医師の市橋研一さんが本を出してて、1晩つけた水を飲むだけで➊ドロドロ血液サッラサラ➋血圧もさげて➌動脈硬化を防ぎ➍血糖値をさげて糖尿病にもいい➎お腹の浮き輪やうでの振り袖まで減らし....
2024/09/19
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船村徹・記念館を訪ねる、きっかけは春日八郎記念館(福島県会津坂下町)を今年の4/6に訪れた折に「別れの一本杉」を作曲したのが船村徹氏(1932年、昭和7年生まれ)と知り、隣りの栃木県日光市に記念館があることもわかり約5ヶ月後の表敬訪問となりました。内部は撮影禁止なので外景のみ撮影です春日八郎記念館とはエライ違いでしたさすが大御所作曲家ですね#船村徹記念館 #日光市1956年(s31)船村徹は美空ひばりが19歳、徹が24歳の時に最初の出会いがあったそして1989年(s64)通57歳、ひばり52歳で死去。全50曲提供した。 思いのままに生きて来た。 人に出逢い 人と別れ 旅をして 酒を飲むー。私の傍にはいつでも音楽があった。喜びも悲しみもみんな旋律(メロディー)に閉じ込めた。思い出は儚いが、それゆえに尊い。尊い日々を決して忘れないよう、私は自分自身の為に何冊かの本を記した。ページを開けば色あせて遠い日も鮮やかに甦る。そしてまたふらりふらり流れに逆らわず明日からも思いのままに生きてゆこう。 ーーーーーーーー日光連山子供の頃水浴びをし、魚を追った鬼怒川の水音をいまでも覚えている畑や田んぼの向こうにうねうねと続く日光連山の山容がまぶたに焼き付いている。日光の街や中禅寺湖湖畔のにぎわい、鎮守様の祭りのさんざめき。冬の野面をわたる寒風、灌木の林のみずみずしい緑つくづく日本と言う国はすばらしいと思います。とりわけ自然に対する日本人の細やかな感性は、他に類を見ないでしょう。 ーーーーーーこころこそこころこそ死ぬことのない命なの 堀口大学堀口大学さんからいただいた色紙が私の仕事場に飾ってあるそこに描かれた上の言葉を祈りのように胸の中でつぶやきようやく私は生きながらえている離れたくないと思った人と別れ信じたいと願った人に裏切られ心ならずも人を傷つけ・・・それでも生きていかなければならない闘わなければならない自分をおぞましく思うことが私にだってあるのだ。そんな時、そっと独りごちる。春、その人とれんげの花を摘んで遊んだ幼い恋よふる里 ふる里遠くにありても我が思い出の 消えることなし 「その人の歌」より夏 その人は絣のゆかた祭りの笛を好きだといったふる里 ふる里遠くに在りてもわが思い出の 消えることなし 「その人の歌」より秋 その人がお嫁にゆくと母から聞いて流した涙ふる里 ふる里遠くに在りてもわが想い出 消えることなし 「その人の歌」より冬 その人の噂もたえて葵が村に降って夜よふる里 ふる里遠くにありても我が思い出の消えることなし 「その人の歌」より表に出たら雷鳴が聞こえ、雨粒がポツリ、ポツリと降ってきました。これから帰宅です。約120kmです。あれよあれよと云う間に大粒に変わりました。稲光りもピカっxっと‼️ 船村徹氏は作曲家であったわけですが記念館訪問で、詩も書いており船村徹関連本が10冊余あることを知ったので、その著書も読んでみたいものです。北島三郎が歌った「風雪流れ旅」も氏が作曲されたものと知った。今後、カラオケでしっかりと唄えるようになりたいと思っている歌なので、今回の記念館訪問にも意義があったと云えるようにしたいものです。web検索で松山千春氏が唄う「風雪流れ旅」があることも発見、演歌を唄う松山千春の歌唱力、改めて声量に感嘆ですね。この船村徹記念館は道の駅日光と同じ敷地内にあります。3階建てのビルでもって閲覧は無料。昨年2023年から入場者が少なくなって無料化にしたとのこと。コロナの流行ということもあるのでしょうが昭和時代に活躍した人のファン層も今では高齢化してしまったということになりましょうか。あ、そうだ、私の地元にも昭和の歌謡曲、作曲家がおりました。市川昭介氏(1933年、昭和8年生)です。記念館などはありませんが何かゆかりのものなど無いものだろうか、折をみて調べてみよう。
2024/09/18
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人間は価値にしかお金を払わない。それに価値がないと思ったらソッポを向かれるだけです。自分にとって価値あるものだと認められるものであればお金を出すわけです。自分が価値あると認めたものには、対価を払うのです。存在価値というものを高める努力をするわけです。誰しもが認める存在価値とも成れば、高収入にも恵まれる。大リーグの大谷翔平選手を見よ。野球界トップに君臨している。価値あるものを創り出すのは一朝一夕にはいかない。万人が価値あると認めるまでに磨きあげる精進を惜しまず、加えて、圧倒的な結果を出し続けるわけだから、凄い。登竜門ともいわれるオーディションや品評会がありますが、目の肥えた審査員の目を通過しなければ成りません。そこで優勝できれば、可能性と云う価値を見出されたことになります。漫画家や作家なども新人賞や文学賞などの登竜門と云われる賞を受賞してこそ注目され評価される仕組みがあります。そこを通過しないことにはなかなかうだつがあがりません。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ブラボー‼️庭に赤かぼちゃ発見です。午前8時の外気温23℃で風が吹いているとやや肌寒く感じます。朝方は25℃を下まわる気候となってきました。稲刈りが始まりますと段々と秋らしくなってくるわけです。わが家の庭にカボチャの実が2個成長しているのを発見。オレンジ色です、もしかして金山カボチャだろうか。思い出しました。昨年、わが家で米を購入している農家の友人が赤カボチャを他の収穫野菜といっしょに持ってきてくれたのですが、そのカボチャを食べ忘れてしまい残った種を庭の隅に置いたのが芽を出して成長した結果だったのです。オレンジ色ですが赤カボチャと呼ばれています。会津金山町ではカボチャのブランド野菜として「金山カボチャ」は知られています。正式名は「奥会津金山 赤カボチャ」ブランド認定の金のシールが貼られて売られています。ほったらかしておいても、実ってくれるカボチャの生命力には誠に持って感心します。今年はしっかりと胃の中に収めます。カボチャスープをつくってみたい。「やらなきゃもったいない‼︎ かぼちゃの1番おいしい食べ方」などと云うのも数日前にSNSで見たのでそれも試してみたい。今回、実にいいタイミングで見つかってくれたものです。もちろん無農薬、無肥料です。
2024/09/17
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youtubu動画ってものは見る人に人柄までも伝わってしまうものだとつくづく思った。キチッと背広にネクタイをして話したとしても、使う言葉イントネーションや発声によって日頃のその人に感性みたいなものまでものの見事に伝わる。だとしたら人によってはyoutubuを使って語りかけた方がより理解される人もあるわけです。ビジュアルプレゼンテーションとして実によく伝わるツールと言えるわけです。自分の考えていること主張などを自撮り撮影録画してwebに載せさえすれば、日本中、世界中に情報発信することができるわけです。例えれば個人でテレビ局を開設したようなものです。しかもスマホないしはタブレットを持っていればどこからでも情報発信可能なのです。まったくもってほんとうに凄い時代になりましたね。よって自分で商売をしている方などは、紹介したいサービスや商品があったら動画撮影してどんどん載せてみればいいのです。自分でやらなくとも飲食店などではお客様がSNSなどに載せて紹介してくれているわけです。この時代は、おいしいお店を探すのにスマホやタブレットで検索してみるのはもはや誰もがやる常識と云ってよいでしょう。
2024/09/16
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70代でも主役としての活躍の場がある。テレビの「散歩番組」の主役は七十代に 鶴瓶、高田純次、火野正平「日本全国縦断自転車旅」それぞれの味わいが人気の長寿番組であるわけです。例えば鮨屋さんなども定年がない総じて飲食業の調理人は #生涯現役 も健康で有れば可能な職業であろう。誰かの役に立てる仕事であるわけです。そしてこの時代、webがある。これを活かせれば生涯現役で仕事ができるのではと考えるわけです。webで誘客&顧客の囲い込みができるビジネスがつくれるのではと思うわけです。どんなものがあるかを実験してみよう。やってみたいことにメルカリがある。また癒やし関連でビジネスモデルができないだろうかとも。この2点を並行してやってみたいと考えているわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。おすすめしたい‼︎福島のおいしい桃、20品種 【評価ガイド付き】 形が少しいびつだとか傷があるとハネ物扱いで売物にならないのでと大きな梨をもらったのでとお裾分けに預かりました。新鮮でみずみずしい梨です。わけあり商品として売物にすればいいのにと思う位、とても美味しい梨でした。#梨の美味しい季節です #朝活にて血糖値対策、糖分となるライスを抜きにしてみました。
2024/09/15
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定年退職したあとに、これからは毎日自由だと思ったものですが、それも最初の内だけ。やがて毎日何をやったらいいのか、やることがなく退屈な時間だけになってしまたと聞かされたことがあった。「やることがある」高齢になってくると「キョウヨウ」と「キョウイク」が大事。「キョウヨウ」とは、今日、用があること。「キョウイク」とは、今日、行くところがあること。70歳を超えた教養(今日用がある)と教育(今日行くところがある)。朝起きたら、今日はすることがない、予定がない。いわゆる毎日が日曜日状態に陥ると退屈至極となるわけです。かと言ってスケジュール満杯だとストレスにもなり兼ねません。その辺の頃合いは自分に合った裁量で選べば良いかと思われます。定期的なスケジュールを入れておけばいいのです。例えば趣味の習い事など、毎週月曜日は詩吟の教室があるとなれば、7分の1は埋まるわけです。3つの趣味の会に所属していれば7分の3はスケジュールで埋まるわけです。約4割がたの予定が埋まっていれば程々ではないでしょうか。
2024/09/14
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趣味のカラオケ同好会に昨年10月から足を運んだ。詩吟グループでカラオケ懇親会でマイクを握りことになり、うまく歌えないのが身に染みたわけです。学生時代から独唱は音程を外すので苦手としていたわけです。詩吟ならオタマジャクシが無さそうだからいいだろうと始めてみたら、そこそこ県の代表になれたりしたので、最初は下手でもやり続けてゆけばそこそこなんとかなることを実感したわけです。あとでわかったことですが詩吟も吟符をオタマジャクシで譜面にしたものがあることを知った。そこで詩吟もそこそこやれるようなったわけだから、カラオケも2匹目のドジョウよろしくなんとかなるものだろうと公民館活動のカラオケ同好会に参加したのです。10ヶ月も経過したらカラオケマイクを握っても手に脂汗が滲むこともなくなり普通に唄える歌も何曲かできました。カラオケ同好会に入った時に思ったのは、どうせやるなら布施明氏の最近の唄い方、オペラ歌手のように声量たっぷりに唄う歌い方をマスターしたいものだと考えた。ところが実態は、カラオケ同好会で習う初めての曲を覚えるのにも難儀している。詩吟は吟符パターンがあるので比較的に覚え易いのだが、カラオケの譜面は、その曲ごとにオリジナルで吟符パターンのようなわけにはいかない。そこにきて画面から流れる曲を憶えて唄う、カラオケ画面で覚える方式になった。耳に馴染ませて身体で覚えるようなものです。90分繰り返し、繰り返し聴いて、演歌調の曲は覚えられるが、歌謡曲調の曲はなかなか入ってこないのだ。毎日1時間、10日間計10時間のyoutubu画面を聴いて憶えられるだろうか、新たなチャレンジに取り組んでみよう。反復繰り返しで覚えるには、馴染む。場数を踏む。web検索で見つけた「カラオケで上手く歌う5つのコツ」1. 筋肉をほぐして声の出しやすさをアップするリップロール運動2.自分のキーに合った曲を選ぶ 自分のキーに合った曲が探せるスマートフォンのアプリ3. 腹式呼吸を使う4. 歌詞の母音を意識して歌う5. マイクは声がまっすぐ入るように持つweb検索 ▶︎「 カラオケ どうやったらうまくなる 」 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ニッポン放送「吉田拓郎のオールナイトニッポンGOLD」2024年9月13日(金)22:00~24:00
2024/09/13
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「高輝高齢者」を検索してみたら「 光輝高齢者(*^_^*) 」というキーワードを発見した。光輝く高齢者も悪く無いかもしれません。高齢を高麗に変えて麗しい人もいいかも。「光輝高麗マインド」を持ち合わせた人を目指そう。①、独自の技量を身に付けている②、それらを発表する場において高評価をいただけるレベルに③、さらに高みを臨み磨きつづける姿勢④、やるからには憧れられる迄に努力精進したい⑤、加えて品格を感じられるオーラが出たらいいここに「光輝高麗マインド」を自分なりに定義してみましたがちょっと高望みな感がありますが、理想を語ればこうなりました。光輝高麗マインドを持ち合わせた人を光輝高麗者と呼びましょうか。
2024/09/12
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400文字原稿用紙でおよそ28枚分の文芸誌への投稿原稿書きを、と云ってもこのblogに書き溜めてあったものを確認しながら再編集作業したものなので、やり終えて「あれ、殊の外、これ簡単なことではないか」案ずるよりも生むが易し、やり終えてみたら、これならいけるかもね。自分の著作、いわゆる原稿づくり、本1冊のページ数を書くなんて私にはちょっと難儀だと思っていた事が、意外や意外、思っていたよりも簡単なことかもと思えた。やってみて気がついたと云うわけです。300ページもある本だって1ページが300枚集まったものです。1ページであれば何てことはないわけです。分解してみればさして驚くことでもないのです。あとは反復繰り返しの積み重ねです。コツはコツコツ、コツコツの反復です。300枚分の原稿が有れば校正し直してまとめればいいだけの話です。あるものをまとめるだけであるなら難しいことではないでしょう。ところがどっこい、投稿した原稿のチェックの校正ゲラが郵送で届いたのでチェックをしてみたら、あれまぁ、短歌の基本を知らなかった自分であったと気づいたのです。促音の「っ」は1音と数える。それ以外の「ゃ・ゅ・ょ」等の小文字は1音として数えない、基本であるところをすっかり忘れて載せていたことに気づいたのです。念のためもしやとweb検索してみて気づいたような次第です。あぁ恥ずかしやです ‼︎チェックは完璧にこなせるに越したことはないが、完璧にやり終えたつもりでも後でみたら不完全であることがある。造幣局コイン鋳造でもたまに五円玉の穴の位置がズレたコインが世に出廻り希少価値という事でコレクターの間で高額の値段が付いたりする場合がある。めったにある事でないから高値がつくのでしょうが、さように完璧なチェックとは難しいものなのでしょうね。ほんとに、危うく気がつかなかったら、とんだ赤っ恥を公にするところでしたが、完璧な校正はなかなか大変だと気づいたわけです。造幣局ですら完璧にはチェックできないわけだから、間違って見落としがあったらごめんなさいであります。気がついたところで対処ですね。今回は、守山文芸29号への掲載が控えていたので、念のために確認してみようとweb検索してみて間違いに気づいた次第です。ちなみに今回、守山文芸・第29号に掲載予定の私の投稿原稿は、文字数にして11,305文字 、400文字原稿用紙でおよそ28枚分でした。[こころがけしだい] カテゴリの記事、67本の内の2024/07/29〜2022/02/22の間の20本の中から取捨選択したものでした。なお、製本されてできあがるのは、10月初旬頃になるかと思われます。私は大学を出ていないので卒業論文と言うものがどれ位の文字数なのか知らないのでwebチェックしてみたら、卒論の文字数は大学によって異なるが概ね、2万字~3万字といったところが多く、多い人では5万字も書く学生がいるのだそうだ。2万字と言えば一般的な書籍一冊分にあたる。学生の書いた卒業論文を読まなければならない教授も大変な仕事ですね。A4(1000文字)の枚数で指定されている大学では、少なくてA4で20枚、平均では35枚以上といったところだそうだ。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。webマガジンと称してネットにエッセイ風の小説を載せてあるサイトを発見。
2024/09/11
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本気で「なる」と決める。願望、希望が実現化するには「本気で」「決める」加えていつまでにと云う「日付け」を決める。この3つの要件を伴えば、より実現化へと近づくと云われている。本気モードにスイッチを入れる。よしゃ‼️とねじり鉢巻して気合もろとも取り組もう。本気に成れば、本気モードのスイッチが入る本気に成れば、そのことしか眼中になくなる本気に成れば、一点集中して殊に臨む本気に成れば、夢中になってやる本気に成れば、多少の障害も気にならなくなる本気に成れば、総力を挙げて取り組むそれはまた自発的に自分の生命を生かす生き方にもなるわけです。本気になるとは、諦めないことでもある。諦めずに目的に向かって突き進むことです。できるまでやるということです。できるまでやり続けると云うことです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆本日のスポットライトは、趣味のカラオケ同好会で新蕎麦会食9名の参加。12:30集合なので、30分前の12時に会場入りするために、朝8時から蕎麦打ち。600gを2回打つ。 最初は会津産と福井産のミックス。次が夏蕎麦(雄国産)湿度70%だったので粉600gに対して水分量46%の276cc新蕎麦は捏ねてみるとモチモチの粘りある粉だった。延すときに打粉を遠慮なく延し板に撒いておかないと板に貼り付いて破れてしまった破れたので思い切って今一度、最初から捏ね直して、延ばしも再度やり直す。やり直しは久しぶりだったが、2度目はうまく乗り切った。失敗から気づくことがあるのです。と云うことで身体中から汗をかきながら、汗で肌着がびしょびしょになってしまうほどだった。 ーーーーーーーー初めて開催するイベント、それも初めての場所。やってみたからこそ、わかることがあるわけです。想定外のことがある、起こるわけです。前回、休んでいたYさんが、天麩羅を揚げて持参してくれたのですがかき揚げを揚げる材料を用意してきた本名さんとまさかのWブッキング。味噌味で蕎麦粉で揚げるかき揚げ、種類の違う2種類のかき揚げが食べられますよ、やりましょうと。なんてったって目的は、楽しくみんなで新蕎麦を食べる会なのだから、、、。
2024/09/10
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大谷翔平選手、ドジャース移籍の契約金が10年で約1015億円、1年当たり約101億円。これは契約金だけですので別に年収もあるわけです。その年収は8530万ドル(約132億円)。2024/05/11億円/月、3616万円/日 とてもでないですが私のライフスタイルでは、どうやって使っていいかさえ検討もつかないほどの天文学的数学です。先日、トヨタ自動車会長、豊田章男会長の2024年3月期の役員報酬が16億2200万円だったと明らかにした。こちらは1億3516万円/月、444万円/日。こちらになると大谷翔平選手の約12%、と云っても私にはどう使っていいか見当がつかない数字です。ちなみに宝くじが前後賞を併せて10億円の賞金だ、これを10年で使い切ると仮定して。1億円/1年、833万円/月、約27万円/日。これも毎日使うとなるととても無理かも。身の丈を超えた世界は難しいことがよくわかります。自由主義国では自己固有財産が認められているので、幾ら稼いでもいいのです。国内だけでなく世界を股にかけてビジネス展開されている方々もおります。そんなに稼いでどうするのと思いますがビジネス論理が桁違いなものがあるのだろうか。企業理念や経営理念を覗いてみましょうか。例えば、ユニクロユニクロを展開するファーストリテイリングは、「服を変え、常識を変え、世界を変えていく」というステートメントを掲げ、本当に良い服を創造し、世界中のお客様に良い服を着る喜びを提供することで人々の暮らしの充実に貢献するとともに、社会との調和ある発展を遂げることを使命としています。ファーストリテイリンググループは、ユニクロ、ジーユー、セオリーなどのブランドを世界中で展開しています。2023年8月期の連結売上収益は2兆7,665億円です。グループの中核事業であるユニクロ事業は、世界中に2,434店舗を出店し、売上収益は2兆3,275億円です。ユニクロはLifeWear(究極の普段着)のコンセプトのもと、素材調達から企画、生産、販売までの一貫したプロセスにより、高品質な素材や機能性素材を使った独自の商品を、手に取りやすい価格で販売しています。創業は1949年(昭和24年)ですから創業76年目。例えば、ソフトバンクグループ 情報革命で人々を幸せにソフトバンク株式会社および子会社は、ソフトバンクグループ共通の経営理念である「情報革命で人々を幸せに」という考え方の下、創業以来一貫して、情報革命を通じた人類と社会への貢献を推進しています。ソフトバンクの2024年4~6月期決算は全事業で増収増益、PayPay事業は初の黒字転換 ソフトバンクは2024年8月6日、2024年4~6月期連結決算(国際会計基準)を発表した。 売上高は前年同期比7%増の1兆5357億円、営業利益は23%増の3039億円と増収増益で、共に第1四半期として過去最高を更新した。創立は、1981年(昭和56年)9月3日ですから創業44年目。例えば、トヨタ自動車は「人・社会・地球環境との調和を図り、モノづくりを通して持続可能な社会の実現を目指します。」トヨタは創業以来、時代をリードする革新的かつ高品質な製品とサービスの提供により、社会の持続可能な発展に努めてきた。その基本は「トヨタ基本理念」と、CSR方針「社会・地球の持続可能な発展への貢献」にある。2025年3月期通期(2024年度)の業績見通しは、売上高が前年度比2.0%増の46兆円、営業利益が同19.7%減の4兆3000億円、親会社の所有者に帰属する当期利益は同27.8%減の3兆5700億円を見込む。設立は、1937年(昭和12年)8月28日なので創業88年目。トヨタ自動車は創業者の豊田喜一郎が周囲の反対を押しきり、1937年に当時の豊田自動織機から独立したベンチャービジネスでした。
2024/09/09
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人の行動パターン、思考パターンってやり続ける内に習慣化となる。いわゆるいつものパターンってやつです。ルーティン化の産物です。いつも足が向くところは、すぐ頭に浮かぶ。ず〜っとご無沙汰していると記憶から外れた存在になっている場合がある。同じことをやり続けてみると、段々とあれこれと気づくことが増えてくる。同じことをやり続けてみると、いろいろとわかってくる。同じことをやり続けてみると、見えなかったものが見えてくる。同じことをやり続けてみると、パターン化が生まれてくる。同じことをやり続けてみることは、場数を踏むと云うことです。場数と云う経験を重ねてゆくと、自信が生まれてきます。場数を踏むことで、経験から先が読み取れるようになります。場数を踏むことで、経験から柔軟に対応できるようになります。場数を踏むことで、経験からパターン化することができるようになります。場数を踏むことで、経験から予期して先周り対応が取れるようになります。場数を踏むことで、経験から何があっても大丈夫と思えるようになります。場数を踏むことは、結果的に自分の潜在能力を引き出すことができます。
2024/09/08
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なんでも先に楽しみがあることは良いことです。楽しみが少ないと思ったら、楽しみをつくり出せばいいのです。「体にはやわらぎを、心には安らぎを、生活にはメリハリと潤いを」メリハリと潤いは、言い換えれば「適度な楽しみ」生きてゆく上での楽しみ。楽しみは独楽吟で意識付けを練習したことがあった。楽しみを意識づけすると日々の張り合いになると云うものです。計画する、予定を立てる、予定を埋める。最近、実践中なのは日々の行事に1項目スポットライトを充ててみる事前に意識する事によって、それがどう以前と変わるのか意識のスイッチが押されれば五感の反応も変わるような気がしたわけです。潜在意識が動き出せば、気づきの範疇が広く深くなるようです。昨日は、食堂のレトロチックなガラス皿のかすかな光の反射に気づいた茶碗に天目窯変がありますが、これってそのガラス皿編かと紫陽花紋様に彫られた紫陽花の花弁が光の角度によって青、ピンクと微妙に光るのです。こんな発想でガラス皿をつくったガラス職人はどんな人だろうかネットに類似品の皿が出ているか、画像検索でチェックしてみるメルカリに出品があるのを発見しました。「幸運の偶然:セレンディピティ」を呼び込む明日のスポットライト、今日のスポットライトを意識すると潜在意識も動き出すように思う。微細なものに反応できるようになってくる。 #幸運な偶然 #スポットライト非認知能力を総称して潜在意識を動員する、それはスポットライトを充てる事によって潜在意識が目を覚ますような気がする。
2024/09/07
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理想があったら、その理想に向かって行こう。理想を求めないで妥協をしたらそこでストップ❗️その先がない。理想というモデルに向かっていってこそ理想実現の花が咲くわけです。理想の花を咲かすためにも、日々の精進あり。掲げるのは、理想郷、理想教。理想を絵に描こう。理想あってこそ、その理想とのギャップを埋めてゆこう。理想を追い求めてゆく、これこそロマンでないですか。ロマンは待っていてもやってこない、自分からロマンを求めてゆくのです。理想の旗を掲げるわけです。理想の旗を遠慮なく掲げてみるのです。最初は小さな理想でも良いのです。成功体験を積み重ねてゆけば、やがては大きな理想を掲げるようにもなってゆくはずです。理想と云うロマンを追いかけてみようじゃないですか。「やれば、できる」と云う言葉がありますが、正確には「やり続けてゆくことでできるようになる」反復してやり続ける効果です。場数を踏むと云うことです。最低でも石の上に三年。別の言葉に置き換えると「千日の行」または「鍛錬」、日本刀をつくる鍛造の技術は叩き続ける事で鉄の雑味を除きあの日本刀の切れ味が生まれるわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 信夫山研究会 浦部博会長 9/6福島民友に記事掲載される。関心があったら研究会をつくって研鑽を究めるのも一考です。これをヒントに関心ある「篠塚藩研究会」を個人的につくってもいいわけです。参考に信夫山研究会はどんな研究活動をされているかを調べてみましょうか。ちなみに篠塚藩は福島県の半田藩が移動となってできた経緯があります。当時は徒歩での移動であったろうから、自分の足で歩いてみるのもいいかもしれません。半田藩があった福島県桑折町役場から篠塚藩までは232km、1日約30km歩いて8日間の徒歩の旅となりますが、7年前に1日20km歩いてバテバテになった記憶がありますので、果たして可能かどうか。l
2024/09/06
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やった事ないことにチャレンジしてみるわけです。未知なる世界へのアプローチは野望と呼んでもいいだろう。自分の書籍、本を1冊位は出版したいとの野望があり、その練習台としてたまたま友人から「守山文芸」の同人誌に参加してみませんかと声がかかったので単純に活字出版の経験を踏むのに丁度いいかもと思ったわけです。取り敢えず同人誌投稿で活字出版の経験ができるわけです。しかも参加費たったの千円でした。今回、書きためたブログカキコミをチョイスして投稿しただけですが、やってみたら文学方面にも興味が湧き芥川賞受賞作品をまた読んでみようかと思ったり、文藝春秋を読んでみたいと手にしたりと副次的な思いが行動にと変化するのが自分でも面白がっているのがわかります。blogに書きためた原稿は今年末で20年分となります。最初から本にしようと思って書き込んではおりませんでしたがblogにはカテゴリー別に取捨選択できる仕組みがあります。約20年の記入率は70%ですので5000本をこえていますので原稿量としては充分間に合うだけはあるでしょう。もちろん推敲手直しが必要であろう。だが、決めた表題にあった原稿量があるかどうかは、やってみない事には何とも言えません。要はやってみない事にはわからないと云うことです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆第171回芥川賞受賞作品である「#バリ山行 」松永K三蔵 (著)を文藝春秋、今月の9月特別号で約半分ほど読みすすんだ、読み易い文体である。守山文芸に原稿投稿した後のせいか、著者の文章の書き進めかたが気になりますね。単行本を読むよりも文藝春秋には著者のインタビュー等も載っており興味深い。#芥川賞受賞作品Xに投稿したら作品名のハッシュタグで著者本人のX投稿を発見。この時代はSNSですぐにハッシュタグで繫がる時代なんですね。おどろいた。
2024/09/05
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どこにスポットを当てるか、何にスポットを当てるか。焦点を合わせるとも言える。見え方が変わってくるわけです。スポットライトの当て方によって輝きが変わる。スポットライトの多くは主役級に当てられるわけです。興味と関心の視点。これによってスポットライトの当たる場所が変わる。関心が薄れるとカレンダーだって捲られずにそのまんまになってしまう。気づいたら直ぐする、すぐやらないのをボンクラと云う。スポットライトを浴びせるのは際立たせることになる。優先順位の断トツ一番だ。今が旬、今がイチオシを知らせるものだ。否が応でも目立つ、目立たたせる必要があると云うことだ。舞台において、スポットライトが当たれば、そこだけ目立つうことになる。スポットライトに似たものにショーウィンドーがある。大きな百貨店デパートにはショーウィンドーに華やかな飾り付けがあったものです。掲示板などもスポットライトの類いとも云えなくはないが華やかさがたりない。否が応でも目に付くと云う点ではスポットライトにはかなわない。今日一日の中でスポットライトを当てる場所は何処か。1日1日に、その日の中にもスポットライトと云う発想をしてみたらどうだろうか。そもそもスポットライトは光を充てるもの。どこに光を充てるか判断を下す人がいるわけです。判断下すということです。日々、明日のスポットライトを決める。今日のスポットライトを確認する。日々、スポットライトの実践ということだ。日々の生活にスポットライトを当ててみたら日常の質がどう変わるかの実験をしてみよう。取り敢えず1ヶ月位試してみましょうか、やってみればわかるでしょう。1日の中で1項目これはと思う事にスポットライトを当ててみる。実際にライトを充てるわけではありません。その事に意識を向けると云う事です。意識を向ける事によってどう変化を起こすことがあるのか、質的変化を実感できることが起こるものだろうか。
2024/09/04
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目が霞んでくることがある。朝起きがけなどにも。血液がネバネバ傾向にあるときかも。糖尿病になると網膜等の毛細血管に影響が出やすいということですね。血糖値の数値を上げない、下げるようにする。水分補給を心がける。気功手当てを両目に施すと視野が改善することに気づいた。毛細血管の血流が良くなるわけだから改善するわけです。だがこれどちらかと言えば応急処置の類、根本は血糖値を下げて血液の粘度を下げてサラサラ血液にする事ですね。糖尿病にはゴーヤを毎日食べると良いと云うのを見つけた。今の時期ならまだゴーヤは店頭に並んでいる。血糖値を下げる野菜らしい。また物繊維が豊富な野菜( モロヘイヤ、ブロッコリー、オクラ、ほうれん草など)を⾷べることも⾎糖値を下げることに繋がりますとある。 ⾷物繊維が豊富な野菜を⾷べると糖の吸収を穏やかにし、⾎糖値の上昇を抑えてくれます。 ⾷事の最初に野菜を摂取することで、ある程度お腹も満⾜しますので、その後摂取する⾷事の量を抑えることができます。もっとも、糖尿病予防になる野菜と云えば菊芋が挙げられる。糖尿病になる前から念のためにと庭に植えて置いたのです。食べ方は、漬け物として、酢漬け、味噌漬けなど、炒めてもいい、乾燥チップスとしても食べられる。晩秋が収穫時期になります。
2024/09/03
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「知っている、判っていること」と「それができる」かと言えば別物であることが多い。それ位はできるだろうと思っても、いざやろうと思ってもなかなか重い腰が動かないことが多々有るのが現実。なぜならば、ルーティンになっていないとなかなかスムーズに事が運ばないと思った方がいいかも。日頃の行動パターンには何も考えずにスムーズに対応できるが、そうでない事に対してはスムーズに対応できないことが多い。場数を踏んでいることには抵抗感は薄いわけです。場数と云う経験を踏んでないことには何となく抵抗感が働くので着手する事すら躊躇する傾向がある。重い腰をあげる呪文の言葉がある。「サッテバ、サー」と動き始めれば動き始まるのだ。初動の一歩を踏み出すのが気が重いのを気合いもろとも払拭してしまえば即行動へと移せると云うものです。
2024/09/02
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アンチエージング(抗加齢)デトックス(排毒)ロハス(持続可能な健康的な生活)の時代だからこそ現在、日本社会は、ガン患者(300万人)、高血圧症(4,000万人)、予備軍含む糖尿病(2,000万人)をはじめとする生活習慣病が激増しております。その生活習慣とは、夜更かし、運動不足、食べすぎと云う飽食がすっかり根づいて定着してしまったのが主たる原因ではないかと言われている。という事は、その真逆をやればいいわけだ。 ①早寝早起き ②運動トレーニング ③腹8分目 こんな単純な事にも気づくのに1年5ヶ月もかかった。加えてこれに気づいても日常生活で実践できなければ意味を成さないわけです。知っていることと、できるやり続けられる間には雲泥の差がある。天と地ほどの開きがあると云える。コレが良いと解ったら実践し続けてこそ、その効果が期待できるというわけです。コツコツ、コツコツやり続ける継続の力が伴ってこそです。
2024/09/01
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場数を踏めば、気づくことある。場数を踏めば、慣れてくる。場数を踏めば、コツがみえてくる。場数を踏めば、自分のパターンが生まれてくる。場数を踏めば、自分のオリジナルが生まれてくる。場数を踏めば、余裕も生まれてくる。場数を踏めば、心も据わってくる。場数を踏むことによって、要領というものが解ってくる。場数を踏むことによって、苦手な事もなんとかサマになってくる。場数を踏むことによって、根拠のない自信が生まれてくる。場数を踏まなければ、わからないこともあるわけです。ではいったい、どのくらい場数を踏んだらいいのか⁉️と云うことです昔から石の上にも3年と云う。いわゆる千日の行。糸川英男博士は、10年と云っていた。10年もやればモノになると。一芸10年。斎藤一人氏 この世を天国に変えるコツ 人生は場数だよ「場数を踏む=経験を重ねる」加えて「間を置く反復」で技量がアップしてゆく、血となり肉となりわが身に同化してゆく、コツはコツコツ、コツコツと積み重ねてゆくと途中で諦めなければ概ね希望するところに辿り着けるでしょう。また似たような言葉に「ばん数こなす」があります。「こなす=熟す」、数を重ねて慣れる事によって熟練するということになるでしょうか。熟練すれば凡その事に対応できます。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。▪️WordからPDFに無料でコンバーターできるサイト▪️WordをPDFに無料で変換(制限なし)▪️WordをPDFに変換できるサイトです▪️ WordをPDFに変換【容量不足解除】iPad空き容量を増やす対策まとめ
2024/08/31
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運気の良い人の持っている傾向として① 行動力がある② 視野を広げる力③ 何でも面白がる柔軟力④ 楽しむ力⑤ 感謝する力まず第一に挙げられる行動力は、移動するのを億劫がらない。思いついたら、即行動。リアクション力は反応力も有るということ。行動すると、次の行動を生むキッカケにもなるわけです。その連鎖が始まると行動の循環が起こるわけです。立ち止まったままなのと、行動循環への移行では辿り着く場所への移動差に雲泥の差が現れるでしょう。運を転ずると言うことになるわけです。あなた自身が運転者なのです。文字通り運転者の自覚の差が運を分けるわけです。いちばん大事な事は、どちらを向いて進むかと言うことです。進む方向づけによって辿り着く場所が大きく変わるわけです。途中で気がついて、こっちの方向は私の思っていたところと違うと気がついた時は方向転換もありなのです。自分の気性に合った方向に向かえば良いわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。【速報】今年支給される『5万円の給付金』を知らないと令和6年は損します。「6月に発表」「8月に受給開始」「対象は年収500万円台も」平均年収400万円の日本なら該当者は相当いるハズ。なのに、会社も役所も教えてくれないから痛い。"まだ聞いてないんだけど"って人はプロフで内容をチェックできます。▪️万人の知恵チャンネル豊島区倫理法人会の会長とその先輩・法人スーパーバイザーの対談▪️ 米国との所謂「指揮権密約」なるものは本当に存在するのだろうか。米国との所謂「指揮権密約」なるものは本当に存在するのだろうか。サンフランシスコ講和が締結された1952年7月、米極東軍司令官クラークは吉田茂首相と岡崎勝男外相を訪れ、吉田は有事の際に米国による単一の司令官が任命される事に同意したが、世論を考慮し秘密にされた。54年にはアリソン駐日大使がジョン・ハル極東軍司令官を伴い吉田と会見し、吉田は米軍の指揮権を保証した。この合意に基づき日米安保の米側草案では米国に任命された最高司令官による統一指揮が明記されたが、日本側の要請で削除された。しかし今度は行政協定草案で米国の統一司令部による作戦指令が明記され、これも日本側の修正要求の結果、24条において「必要な共同措置を執り」とされた。統一指揮の文言は削除されたが、同条の起草に当たったディーン・ラスク国務省顧問は米下院外交委員会で「米国人の司令官が日本軍(自衛隊)を指揮する合意があった」と証言している。行政協定は安保改定で現在の地位協定に変わったが、密約が現存している可能性は高い。もしそうだとしたら、自民党の加憲論で自衛隊の存在が明記されたとしても、その指揮権は日本国首相ではなく米軍が行使する事になり対米従属を深めるだけの結果になる。▪️じつは「日本」は「完全な属国」だった…日本が米国と交わした「ヤバすぎる3つの密約」 矢部 宏治「 指揮権密約 1952年 」を検索してみると、、、
2024/08/30
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この時代、web検索で美味しい店などを確認チェックできる仕組みは凄く便利ですね。お隣り山形県はおいしいラーメン店が多いということで知られています。今度そのおいしいラーメンのお店を食べ歩いてみようかとふと思いました。食べ歩きといってもそんなに何軒も食べ歩けると言うものでもございませんが2〜3件を選んで寄ってみようかなと思います。どうせならば近隣の観光地にも寄ってみようかなと思います。それらも併せて検索からチョイスして計画してみたい。そんな旅の計画をタブレットで調べることができる便利な時代です。胃袋は1つですから、ましてや70過ぎているのでそんなにも量を食べると云うこともできる年齢ではございませんので、腹ごなしも考えて、食べ歩きができるのもここ数年かもしれません。1泊しながら、食べ歩きの気まま旅を企画してみましょうかね。とりあえずアトランダムにメモ書きでいいからバーチャル食べ歩き予定を書き込んでみることから始める。▪️じゃらんランキング(山形県top10)龍上海 本店 辛味噌チャーシュウメン¥880 南陽市ニ色根6-18栄屋 本店 冷やしラーメン元祖 山形市本町2-3-21▪️地元民が選ぶランキング龍上海 赤湯本店 赤湯からみそラーメン¥880 南陽市二色根6-18め組 みそわんたんめん¥1,000 山形市桜田東4-3-13こうじ屋 うまにぼし中華(中)¥770 山形市平久保16-8▪️食べログ・ランキングケンチャンラーメン山形 山形市西田2-1-17栄屋本店 冷やしラーメン元祖 山形市本町2-3-21麺屋花蔵 山形市大字妙見寺108-5グルメランキングを覗いたらコンニャクが目に留まりました。丹野こんにゃく番所(上山市)ソウルフードなどもチェックしてみていたら「うちの郷土料理(山形県)」が目に留まった。 by 農林水産省「 島のごちそう・島に伝わる郷土料理 」by 内閣府 こちらもいいね。※ 福島県内のラーメンランキング・ベストスリーを実際に訪問してみればそれなりに美味しく、そんなに当たり外れはございません。ましてや全国的にもラーメン王国と言われている山形県です。ですから山形県ラーメンランキング、ベストスリーにおきましても遜色がないことが推測されます。最も食べ歩きにおいてラーメンしか頭に浮かばないとは情けない限りです。常日ごろの胃袋モードが庶民的な証でもありましょう。■ ラーメンがおいしいと思う「東日本の都道県」ランキング!
2024/08/29
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アサギマダラと云う蝶がいます。福島県では裏磐梯のデコ平が知られています。蝶の愛好家が網で捕まえて羽根に細い油性マジックペンで採集地、採集日などカキコミます。アサギマダラは旅する蝶として知られています。日本列島を縦断南下して沖縄、台湾方面まで風に乗りながらひらりひらりと飛んでゆく。あの小さな身体にそんなにも逞しい飛翔能力が備わっているとはビックリです。サイエンスZERO謎の回遊魚!ウナギのミステリーツアー川や湖でくらす「ウナギ」は、実は海を旅する回遊魚だった!?産卵のために、生まれたマリアナ海嶺を目指す3000キロの旅路を大追跡!発信器をつけたウナギを調査船で追いかけた回遊データから“太陽の軌道”をコンパス代わりにしている驚異の能力が見えてきた!さらに昼は水深800mの深海、夜は水深200mと謎の凸凹泳ぎには親になるための成熟のメカニズムの秘密が隠されていた!驚きの生態に迫ります!今現在、この世に存在するという事は、地球が安定して今日のような状況になってからどれ位になるのか知りませんが場合によっては1億年以上の命を継ないできたからでありましょう。その間にも生命の危機を幾度となく経験して生き延びてきたからこそ絶滅することなく今日の生命があるわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。山口敬之チャンネル https://m.youtube.com/watch?v=AThavOB7bOk
2024/08/28
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自民党の総裁選挙が来月10日から始まります。立候補者が現在約10名マスコミ等に報道されています。しかし立候補宣言したにもかかわらず、全くもって新聞テレビに報道されていない候補者があります。青山繁晴参議院議員です。青山氏は自由民主党・党員獲得数3年連続1位(2021年度、2022年度、2023年度)を続けている人でもあります。どうやって自民党員を募ったのか気になったわけですが、自身の発信するYouTubeのみで語りかけただけだそうです。青山氏の知名度もさることながらYouTube発信のみで3年連続で自民党員獲得数1番を続けた現実に驚きました。しかも圧倒的1番だそうです。ウェブ時代と言われて久しいわけですが今やYouTube情報発信がそれだけのパワーがあると言う現実を垣間見たわけです。朝活にてAさんから総裁選に立候補したが、まったくもってマスコミからシカト状態にされていると聞かされてwebをチェックしてみたわけです。自民党の青山繁晴参院議員(72)は8月23日、国会内で記者会見し9月の党総裁選について改めて出馬に意欲を示した。【時事通信映像センター】https://m.youtube.com/watch?v=acmiIhdoEEI
2024/08/27
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「6か月エクササイズ」と云う言葉を初めて知った。何かといえば、終活の練習の一巻です。余命あと6ヶ月ともなればこの世からいなくなることを想定して、「自分が残された6ヶ月で何をしたいか、周りの人たちも何をしてあげたいか」を予行練習しておくということだそうです。その時の、身体の健康状態によって内容も変わるだろう。だったらこの予行演習は、健康である今だからまだできることを優先して実践した方がいい。身体の不具合が起こったら実行が難しくなること。旅すること。会いに行くことなどが優先順位であろう。こんなのもある。家族に頼らない おひとりさまの終活 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2024/08/26
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ユニクロ、杉本貴司著ユニクロのオーナー柳井正さんの著書「一勝九敗」に、誰でも成功の裏では、必ず多くの失敗があるとある。失敗を恐れ途中で諦めたり、そもそも挑戦しようとしない。打つ手は無限の言葉のように、失敗を恐れずにあらゆる方法で諦めず挑戦して行きばいいわけです。やろうと決めたら、やり続ける。やって、やって、やり続けていったら、苦手でできなかったことも、うまくできなかったことも段々と慣れてくるわけです。慣れてくれば難しかったことも、さほど苦にならなくなってくるというものです。初めて聞くカラオケ曲でも、繰り返し繰り返し30分聞いて、60分ハミング、声出しして、都合90分も練習すると、初めてでもどうにか唄うことができるようになります。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。名言・格言に学ぶ人間学 鍵山秀三郎氏の名言⭕️微差、僅差の積み重ねが遂には絶対差となる⭕️誰かが思わなければ、そうならない⭕️綺麗なところを綺麗にするのが掃除⭕️人間は自分のことばかり考えているうちは、悩みが尽きることはない⭕️目標というのは日常のいろいろな出来事を、きちんとやった人のみが持てる▪️WordからPDFに無料でコンバーターできるサイト▪️WordをPDFに無料で変換(制限なし)▪️WordをPDFに変換できるサイトです▪️ WordをPDFに変換川中島白桃、特秀、10ヶ入り、¥3900
2024/08/25
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将来、あのようになりたい。私の理想とするところは○○○になることだ。近日中に実現したい事であるなら、あの美味しい寅やの白河ラーメンを食べたいと思ったら、いつ、何時に車で平日の開店時間を目指して行くぞと計画を立てれば、ほぼ難なく実現できるであろう。なんとなれば障害となるようなことは、ほとんど考えられないから。その気になって計画すれば実行できるだろう。ところが今までにやったことのないこと。本を出版社から出すこと。これは未体験ゾーンに突入すること。やったことないこと、どう進めていったらよいかも解らない事だけに、今の私にとって本当にできるだろうかという類いである。例えば、1年後に出版するぞと誓っても果たして可能かどうかも解らない未知なる世界です。自費出版ならば原稿が揃えば、印刷所に手配すれば可能なのはわかっている。しかし出版社から商業出版するとなるとハードルが高くなるわけです。出版不況と言われるこの時代に、商業出版は売れるみとうしが立たない本でないとなかなか出版に踏みきれない。返本、不良在庫を抱え込みたくないわけです。ならば不良在庫とならない電子書籍のKindle版であればどうだろうか。調べてみましょうか。「 kindle出版 やり方 」とweb検索するとあるある。【最新】Kindle出版(電子書籍)する方法と手順について※ 潜在意識の使い方と書き始めたにもかかわらず、ここまで健在意識バリバリの論理的手法で ▪️電子書籍を無料で出版できますーAmazon Kindleで0円出版しよう※ ちらりと覗いてみましたが今まで知らなかった情報満載ですね。 だがこれらに果たして私ついてゆけるだろうか。ありたい未来を引き寄せた、私の過去の出来事から福島県広告業協会で80人位集まった折に懇親会の余興でジャンケン大会をやったことがあった。左手に百円玉を握り、右手でジャンケンポンして勝った方が相手の百円玉をいただいてゆくゲームだった。私はその時にイメージ法がひらめき、最後に勝ち残り総取りするイメージを描いてジャンケンに臨んだら、結果その通りになったことがあった。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2024/08/24
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「思うようにいかない時」ってままありますよね。物事には大体に於いて相手があります。自分のやり方がまずい場合も有りますが、相手にも事情が有る場合もあります。世の中ってそんなに簡単ではないのです。ピッチャーとバッターとの勝負も3割打てれば一流打者なのです。一流と言われる選手でも7割は失敗して打てないのですから、うまく行かないのが当たり前くらいに考えてもあながちアリアリなのです。だが、それではねぇ、納得がいかない自分がいるわけです。そんなときどうするを知って置いたらいいじゃないですか。「 思うようにいかない時 対応策 」でweb検索してみた。思い通りにならないと感じたときの9つの対処法① 今の自分の心理状態を紙に書き出してみる② 自分だけの時間をもつ、瞑想もいいだろう③ なぜ「思い通りにならないのか」をよく考えてみる④ 私をよく知る理解者や友人に相談、客観的な意見を募る⑤ これを「乗り越えられれば成長できる」と前向きに考える⑥ 過去にとらわれることなく未来をみる⑦ いったん離れて、別のことに意識を向ける⑧ 美味しいものを食べたり、運動でリフレッシュしてみる⑨ 力をぬいて、流れに身を任せ現状を俯瞰して眺めてみる「思い通りにならない」と感じている人へ!9つの対処法でストレスフリーに!間を置いた反復、好機到来を待つ、捲土重来を期する。 ーーーーーーーーー思いどうりに行かないとは、自分の思う通りに行かないということ。そこに対人があるのがビジネスや人間関係です。相手の事をよく知る事です。相手の行動パターン、相手の思考。相手の趣味嗜好。例えばベジタリアンに肉食類を勧めても振り向かれないわけです。相手の方が行動選択するパターンを抑えることです。趣味を訊ねてみる。本人の興味と関心のど真ん中が趣味であることが多い。趣味のことを話題に振れば、相手の話は尽きることがないかも。趣味の話を聞いてあげるだけでも私を理解してくれるということで好感を持たれることでしょう。好感を持たれることからスタートできれば、その後の展開もだいぶ変わってゆくでしょう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。【斎藤一人】1円もかけずに全ての病気を消すスゴ過ぎる言霊youtubuで上記の言葉を検索すると斎藤一人さんの病気を消す講話が聴けます。なかなかこれ興味深い。
2024/08/23
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昨日、用事ができて中2日となってしまい トレーニング に出かけたら何と予期せぬ休館とのことでやむなく休む。と云うことで今日は中3日ぶりだがこれから身体を動かしてこよう。理想は1日置きにしているのだが何やかんやでスケジュール通りに行かない時もままあるわけです。こんな時は、めげず、くさらずリセットして又、再出発すればいいのです。横綱照ノ富士が大関で優勝した後に、大怪我で序二段まで番付を下げたが、そこからまた大関に復帰して横綱にまで上り詰めて現在、幕内最高優勝10度もしている。体力づくりのトレーニングも同じだと思う。何度でも再スタートしていいのだ。ようはコツコツと続けることです。継続し続けることが肝心なのだ。やり続ければやがては目標に近づくであろうと信じて精進あるのみです。ルーティン化してしまえばやらずにはいられなくなるわけです。ムリせずにコツコツ、コツコツです。今年5月からトレーニングを始めてまもなく4ヶ月になります。次は半年、1年と月日を重ねてゆく予定です。健康情報「クエン酸」去年の3月末に糖尿病で10日間ほど入院した体験で、特に食事制限などで体重が14Kg減って、筋肉も同様にガタっと減ってしまったように思った。そこでトレーニングジムに通い筋肉運動を試みルことにしました。いわゆるサルコペニア・フレイル予防です。いったんサルコペニア・フレイルになると元に戻すのはなかなか「至難の業」と言われていますのでそうならない内にと対策開始です。気をつけないといけないのが運動のやり過ぎです。慣れてくるとつい筋肉運動をやり過ぎてスジを痛めてしまう事です。
2024/08/22
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タブレット画面が見られなくなった、wi-fiの電波が届いていないと画面に出る。タブレットの再起動はやってみたが、、、、wi-fiの再起動を何気にやってみたら、復活して見れるようになった。wi-fi容量がゼロになったので充電していたが、やはり再起動しないとダメだったわけです。wi-fiを新しく交換してから2ヶ月余り、容量がゼロになったのは今回が初めてだったかも。再起動ボタンがあったのに気づくのに2時間余かかった次第です。何気に押してみたらそれが再起動ボタンであったと云うわけです。shopに足を運んで不具合を直して貰おうかと頭をかすめたが行かずに済みました。 このいつもの見慣れたwifi画面が出てきて、一件落着となりました。これって何を示唆しているのだろうかとフト思った。「終わったと思ったらスタートを再考せよ」とのことか。人の身体で云えば、口と排泄器官。出入口と言うわけだから、出口、スムーズに排泄するには、口に入れるものをよく考えて便秘や軟便にならないように工夫せよということ。家の出入口と云えば、玄関とトイレ。改めて玄関とトイレの環境整備、日々の清掃を❗️さっぱりキレイに保つこと。玄関アプローチもですね。今月はまずは玄関の再起動を意識してすすめよう。毎日10分やったら、10日で100分になる。100分やればだいぶ変わるだろう。10日続ければ習慣にもなるかもしれません。以降の環境整備の糸口にもなるでしょう。#再起動 #wifiも再起動 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。threads(スレッズ)とは、2023年7月にサービスが開始されたテキスト中心のSNSです。 ユーザーは最大500文字のテキストを投稿できるほか、リンクや写真、最長5分の動画も共有できます。ちなみに、Xは140文字の文字数制限です。 ツイートにウェブサイトなどURLを入れると一律に22文字としてカウントされます。この文字数の差360文字情報共有が可能な#ハッシュタグがthreads(スレッズ)では使えないと思ったらどうやら使えるようだ。始めてみないとわからないことばかりが常ですネ。 という事ですがさっそく threads(スレッズ)に登録&カキコミしてみました。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://www.threads.net/@sinsenbikan?hl=ja▪️ ▪️ ▪️ 10年前の今日 2014/08/21 ▪️▪️▪️FBともだちのY氏は「朝2時起きで、なんでもできる!: 枝廣 淳子著」の本を読み、綾小路きみまろさんのモノマネでのお笑いの舞台をやろうと一念発起して、人間の脳力の覚醒ができれば、なんでもチャレンジできると、、、朝3時に起きて毎朝30分のトレーニングを積んだそうです。ちなみに本人は一級建築士です。 とてもこれが初舞台だとは思えません、現在、あちこちから声がかかるようになったとのことです。「ゆめのこみちはやまろ」さんのステージhttps://m.youtube.com/watch?v=2hOCoBmSePEAM2:00に寝るのはできても、毎日の起床時間にするのは、、、これができる人は1万人に1人くらいだろうか。いや待て、魚河岸や市場勤務の方はその時間位の起床であろう、仕事にすればできるということですね。これは自分の仕事だと思って取り組む気概がなければできないということになりますね。旅は、目的地を決め、プランをつくることからはじまります。「未来」も旅と同じです。 実現したい希望の未来をイメージし、その未来(とき)の旅プランをつくるところからはじまります。1日約30分のお笑い舞台の稽古を3年間毎日続けた結果だそうです。継続の力、凄いですね。 「 1日30分×3年間=プロ 」
2024/08/21
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何をこれからやるか、にあたって為すべきこと優先順位は、人それぞれ。置かれた立場によって違うわけです。どんな方向に向かって行くのかを、計画を立てる。目標を立てる。向かう方向が定まらないと、スタートが切れない。自分の向かうところはどこかを、明らかにする。旅をするにも、いつ、どこに行くかを決めるではないですか。札幌に行くと決めるから札幌に行けるわけです。札幌に行くと決めて大阪に着いたなんてことはないはずです。なぜならば、行くと決めた目的地を目指すからです。人生の旅も似たようなもの、どこを目指すかによって行き先が変わる。おおよその方向を決めて、その道を歩むことになる。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。 藤井聡 youtube、 『岸田「骨太方針2024」の酷いウソ』藤井聡が今年の骨太方針を一刀両断!ゲスト:施光恒(7月13日放送分)【東京ホンマもん教室】世の中には、キチッとした情報を流してくれているところもあるようです。しっかり目を見開いて学ばないと経済の実態は、なかなか読み取れません。なぜ岸田増税メガネと呼ばれたもわかります。▪️ ▪️ 結び大学 youtubu. ▪️ ▪️日本が「独立国」とはいえないワケ|原口一博×川嶋政輝
2024/08/20
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昨日は「真実を伝える福島人の会」が主催する講演会を聴く。ここ1ヶ月ほど前ころより、この人のyoutubu動画を注目して見ていたのですが今回は初めて講演会が福島市で開催されることを知り参加してみたわけです。周囲の方の参加も同じようにSNS経由のようでした。最新の国際情勢、とりわけロシア、イスラエル戦争。トランプ氏の裁判結審、グローバリズムの反言論の自由が今のヨーロッパ事情などなど。質疑応答が講演のあとに80分もあったので、挙手して日米合同委員会の事を質問してみた。キッチリと意見を言えない日本側が情け無いと、(同じ敗戦国のドイツ、イタリアとの違いは)毅然とした発言をしないのが問題だと喝破された。私は意見を云おうとすると中川昭一財務大臣のような末路を見せつけられてびびりが蔓延しているのかも、、、いずれにしても講師と公開意見交換&質問できる講演会はいいね。 #真実を伝える福島人の会 #及川幸久出版記念講演会 #及川幸久及川幸久氏の活動を知りたい方は「及川幸久 X news」を検索してみてください。追って講演内容をまとめ追記する予定有り、とりあえず。ーーーーーーーー
2024/08/19
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贅沢な時間はお金で買えないとなると自分でつくりだすしかないわけです。氣の合う仲間を育てる。波長の合う友達。趣味の仲間。知的好奇心を刺激する。
2024/08/18
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発見したオリジナルの気付き。大浴場の風呂から溢れるお湯を見て浮力に気づいたアルキメデスの原理(紀元前220年頃)地球が自転していることに気づき天動説から地動説を唱えたガリレオ(1632年、58歳)ニュートンは林檎が落ちるのを見て万有引力に気づいたと言われる(1665年、23歳)これらは世界中に知られる不滅の原理ですが、たったの3分間もあれば気功手当てができる手になる方法を発見した私。それまでは養成所などに入所して数年間に及ぶ訓練をうけるなどしないと気功ができるようになるには年数を費やさないとその技は会得できないとされていたわけです。それがたったの3分間で。3分間で覚醒させるコツを発見したわけです。具体的には、腰が不調になり杖を付いて歩くようになりやがて、立ちあがってあるくこともできなくなったご主人。私が治しても良いのですが、その状態にまたなったら又私が訪れなくてはならなくなるのでいつも側にいる奥さんが治せるように成ればいいわけです。そこで3分間ほど気功ができる手になるように施してあげると、その後、奥さんがご主人の腰に気功手当てをする。手当て気功なので両手を患部に軽く当てるだけです。私は出されたお茶を飲みながら眺めているだけです。60分ほどすると患部が癒されて、ゆっくりと立ち上がるとおもむろに歩き始めることができるようになるわけです。本人は訳がわからずに、これ手品みたいなものですか⁉️と、今まで気功などやったことなどない奥さんがいきなり重度な不調を難なく治癒してしまう現実を受け入れ難いのもわらないわけではありませんが、現実に歩く事が困難だったのが歩けるようになる現実です。
2024/08/17
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「今の自分を変えたい」と思ったら、意識を変えてみる。どう変えたいかをアトランダムに紙に書き出してみる。書き出したものを項目ごとに並べ替えてみよ。今よりももっと、決断力をつけたい。今よりももっと、行動力をつけたい。今よりももっと、パワーアップして若返りたい。なかなか変えられないのは、習慣と行動と考え方が変わってない場合が多い。具体的に習慣を変えてゆく日々の努力、具体的にルーティンをも変えてゆく。具体的に行動指針&行動計画を立てられているか行動計画が見える化になっているか行動計画が日々チェックされているか日々のルーティンが明らかに変わってゆけば、未来は変わってゆく。「未来が変えられない」のではない。ルーティンを変えていないのである。自分の意識が変わり、自分のルーティンが変わり、自分の行動が変わり始めてくれば、少しずつ変わり、周りの景色も変わってくる。会う人も変わってくるし、思考行動も変化してくるものです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆何かここ2〜3日、いまいち食欲が湧かず、今日はキムチを口にしたくなり水冷麺¥750、前回の水冷麺はスイカ入りだったが、今回は梨。季節が移り変わっているのがわかります。
2024/08/16
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漢字には読むことはできるが、いざ書こうとすると書くことができない漢字がある。薔薇や鬱などの画数が多い混み入った文字です。一度も書いたことがない漢字かもしれません。書けるようになるには何度も書き込んで覚えると云う手順を踏まないと書けるようにならない。覚えて書く必要がないと判断して練習しようとも思わなかったわけです。これって、「うわべは知っているものの、いざやろうとするとできないこと」と同じではないだろうか。知っていることとできることは別物であるわけです。できるようになるには反復練習で身体で覚え込むと云う作業をしないと身につかない。言い換えれば、身体が勝手に反応して無意識でもできる位にならないと習得したとは言えない。最近のスポーツは、野球のリトルリーグは小学生のうちから野球を覚える。野球だけでなくバスケットも小学生低学年からドリブルの練習を繰り返ししているので大人顔負けの動作でやっている子どもをみて、私たちの頃とは時代の違いを感じる。卓球の愛ちゃんではないが物心ついた時から教え込んで覚えた人たちには敵わない。バトミントンなども小学生低学年から練習をしている。ましてやオリンピックでメダル候補になるような選手は、昨今は小さいころから英才教育でしっかりお金もかけてスポーツ環境を与えられて裕福な家庭環境でないととても無理かと思われる。凄い契約金が動くプロスポーツを目指す家族にとってはある種の投資みたいなものかもしれない。才能を磨く環境づくりに、勉学もスポーツも生活力格差の影響が無いとは云えない昨今であろう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。threads(スレッズ)とは、2023年7月にサービスが開始されたテキスト中心のSNSです。 ユーザーは最大500文字のテキストを投稿できるほか、リンクや写真、最長5分の動画も共有できます。 さっそく本日 threads(スレッズ)に登録&カキコミしてみました。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓https://www.threads.net/@sinsenbikan?hl=ja
2024/08/15
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過去の美味しかった記憶の一つに本場、うどん県・香川の「さぬきうどん」がある。かと言って香川までうどんを食べに行くゆとりもないが、已然としてまた口にしてみたいと云う願望があるわけです。かつて20年位前だったろうか、講演で香川県高松市に行き、2日間でうどん5食のうどん三昧したことがあるのです。単に美味しいうどんであったら、ここ郡山市の地元で一番美味しいうどん店に足を運べば50〜70%の願望達成となるかもしれませんが、それでは面白くないわけです。そこで美味しい讃岐の地粉をweb取寄せして手打ちうどんをつくってみたいとの願望です。そのうどんで冷や汁。これなら子どもの頃の郷愁の味とのコラボとなり一石二鳥となるわけだ。今まで只、漠然と思うだけだったが、具体的に行動すれば、具体的に動き出すわけです。よってweb通販で讃岐地方の小麦粉地粉を取り寄せればいいのだ。先ずはそこからスタートです。先ずは「 讃岐うどん 地粉 小麦粉 」で検索してみる。・讃岐の地粉 5kg ¥1745で通販で購入できる。・讃岐の夢&讃岐すずらん 2kg+打ち粉150gで¥1429円で購入できる。・讃岐プレミアム 5kg ¥1859円で購入できる。いずれにしてもそれぞれ小麦粉銘柄レベルが、わからないわけですから取り敢えずどれか購入してみて手打ちうどんにしてみないと判別できません。そこに高松市のうどん棒 創業者・十河宣夫さん(昭和27年高松市錦町生まれ)が「うどん店、開業ヒストリー」のインタビュー記事を見つけた、読んでいたらこの中に地粉「讃岐の夢」が出てきた。うどん棒さんも使っているならとまず最初はこれを使ってみる事にしましょうか。5kgもの小麦粉はちょっと量が多すぎる、取り敢えず2Kgが丁度いいかも。「 讃岐 地粉小麦粉 比較 ランキング 」と検索して地粉小麦粉のチェックも * 中力粉のおすすめ人気ランキング36選【2024年】 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美味しく食べる工夫、サラダトッピングなど、載せたいものをのせていいのです。自分が美味しいと思う物をのせてみたらいい。試してみればわかります。
2024/08/14
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昭和46年4月、群馬県邑楽町から埼玉県浦和市に移り住んだ。高校を卒業して読売新聞の奨学生として入学金、授業料免除で港区田町の東京理工専門学校に通う事になったのです。浦和市岸町、調宮神社と旧中仙道の交差点近く。読売新聞浦和第一専売所に配属となり店の2階に下宿した。あのころ何が美味いかといえば駅の立ち喰い蕎麦が美味しいと感じたものです。よく立ち寄ったのが京浜東北線で田町駅を下車して約5分の専門学校に通っていたので途中の秋葉原駅の立ち喰い蕎麦をよく食べたものです。いわゆるかけ蕎麦です。たまに給料が入った日に天ぷら蕎麦だったような記憶です。若いからよく腹が減ったのか、美味いと感じたから食べたくなったのか、今では定かでなくなったが多分両方の理由でよく食べたのだろう。読売新聞奨学生を選んだのは、我が家が読売新聞をとっていたので、記事下の広告を見たのです。入学金、授業料免除。働きながら学べる。寝泊まりする場所が確保されて、2食の賄い付き、多少の給与もある。身一つで生活できる。他に、すぐに自立して都会で暮らせる方法を思いつかなかったのです。世の中の仕組みも知らず人生経験もない田舎の若造の選択でした。昼食は学校のランチ定食が多かったのだろうがあまり記憶がない。記憶が有るのが田町駅から3駅先の有楽町の駅を降りて日劇ホールの脇に小さなカレーショップに良く通った。ラッキョウと福神漬けのトッピングが自由に摂れるのが嬉しかった。あと学校の周辺の定食屋などだった。学校の授業が終わると銀座三越2fの一角でラジオの実況生放送が行われていた。幾つも歳の離れていない早口で喋る男性アナウンサーの名前、思い出した夏木ゆたか、思い出すのに1時間ほどかかってしまった。 有楽町駅南の宝くじ売り場前、銀座数寄屋橋には日本愛国党、赤尾敏総裁(74歳の頃)が街宣車の上での街頭演説、いわゆる辻説法を間近でよく聞いたものです。下手な落語よりもよっぽど面白く聞けた。それにしても91歳の生涯で3万回以上の辻説法を行ったとは凄いね。
2024/08/13
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ジャパネットタカタの創業者高田明(75)氏は「夢を持ち続けることができるかどうか」とよく云う。年代によっても夢は変わるが幾つになっても、生きてる限りと夢を私は持ち続けると言い切る。伝える力、継続してやり続ける、 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆猪苗代町の清水屋製麺で求めたヨモギ蕎麦乾麺を150gほど茹でて初めてのヨモギ蕎麦。庭の茗荷を採って刻んで添えた。どちらかと云えばそばよりもうどんに近いかな。スープカレーといっしょにスープカレーよもぎそばにした方がよさそうに思えた。 #どう食べたらいいかを考えるのも調理のうち #次回スープカレーよもぎそばが楽しみだ
2024/08/12
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素質に気づきなさい。そして素質を開花させなさい。素質を開花させる方法に気づきなさい。どうすれば素質を開花させる事ができるかと云うことです。例えれば、筑波万博で「奇跡のトマト」と云われた1本のトマトに1万個のトマトを実らせた展示が有りました。普通のトマトはいいところ15〜20個位でしょう。植物の成長に必要なものをトコトン追求する。最後に残った光と栄養。栄養を充分に採って与えるには水耕栽培という事に辿り着いたわけです。究めてゆくと云うことです。素質を伸ばす、素質を開花させる手立てを見いだしてゆく。健康体を考えた時に、その対極は不健康体(病気、太り過ぎ、痩せすぎ)健康な身体にシフトしたら良いのにと思うが人によっては食べるのを制限してスマートとになるなんて拒否する、腹一杯食べられないなら死んだほうがマシだと云う人が中にはいるのだ。食をセーブしたり、制限することは無理だと言って憚らない。そのために太り過ぎから、膝にダメージを与えて両膝関節を人工関節にする手術を決断したが、成功すればいいが、手術は失敗することもある。手術後うまく歩くことがままならないのだ。痩せることができたら、膝に負担をかけることもなく、人工関節にする必要もなかったかもしれないのだ。痩せる方法を指導するよりも手術を薦めた方が金になるわけだ。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。生まれ故郷の福井県勝山市に越前大仏、勝山城をつくった実業家多田清ストーリー https://www.kigyokaing.net/tada_seiichi/
2024/08/11
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どうしたいのか、目標を具体的に持っていないと学びは真剣なものにならない。自分の方向性をより明確にしてゆく。旅を例にとると、どこに行くのか明確にする。いつにするのか。予算はどれ位か。誰と行くのか。なぜそこに行きたいのか。と具体的になってゆくわけです。問題解決は、課題解決。ですから具体的に、いま抱えている課題をアトランダムに書き出してみる。課題を種類(項目)事に山にしてみる。最重要課題は何か、優先順位順に並べてみる。今、直ぐにでも解決しなければならないこと。いずれやらねばならぬ重要課題。これを解決すれば、好循環の入口となる項目は、、、学びには、目標設定を❗️知りたいこと、もっと究めてみたいもの、それら研究課題と云う研究課題はクリアーしてゆく楽しみがある。日本には昔から改善という言葉があります。よりよく善処する、工夫を重ねる、更なる改良、質レベルを上げる、上積みする。どうしたらレベルアップするか。工夫の糸口を探るわけです。観察、試行錯誤、トライ&トライ、やってみなはれ精神。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆🚅新幹線のお得な乗り方❷🚅最大50%OFF【JR東日本】トクだ値eki-net.com/top/tokudane/東北・北海道・秋田山形・上越・北陸新幹線eki-net.com/top/tokudane/k…JR東日本の特急列車eki-net.com/top/tokudane/k…JR北海道の特急列車eki-net.com/top/tokudane/k… 在来線チケットレス特急券の割引きeki-net.com/top/ticketless/ホテルハマツの直ぐ西隣りの福味食堂にてササミフライ定食¥700でした。ここの食堂はボリューム感満載なメニューが軒なみです。このササミフライ定食はこれでもおとなしい部類。女性群が半数以上、食堂でこんなに女性が訪れている店は初めて。#福味食堂 #いつも外に人が待たされるランチタイムある一定量のニーズがあるビジネス。高齢者の健康不安。高齢者でも豊かな懐具合の人もある。ここでは高額なサプリメントでも売れるのだ。集客装置は有機の美味しいものを来場者にプレゼントするのだ。販売されるサプリメントが高額であってもそれほど気にしない層の人達である。
2024/08/10
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なぜ山はそこにあるのだろう⁉︎とふと思ったのだった。郡山市を囲む山々の頂きに立ってみると、ほとんどの山の頂は堅い岩石の固まりが見られるのだ。硬い岩石だから雨、雪、氷の侵食にも耐え残っていると思えるわけです。そしてその堅い岩石は、溶岩マグマが地中奥深くからの圧力で上昇したのちに溶岩流として流れ出たのが固まったものかなと想像しましたが、、、。関東平野の茨城県に筑波山があります。阿武隈山系の延長線上の八溝山地の最南端の筑波山塊に位置する。遠景からの眺めからかつてもしや火山ではないかと思われがちですが、この山は火山ではなく、隆起した深成岩(花崗岩)が風雨で削られて形成された山なのだそうだ。なお、山頂部分は斑れい岩からなる。標高(877m)尖った二つの頂をもつ双耳峰で、なだらかなすそ野をもつ筑波山。その有美な姿は、富士山のような火山のかたちに似ていますが、噴火でできた山でもありません。筑波山は、約8000万年〜6000万年前、マグマが地下深部でゆっくり冷え固まってできた岩石が、その長い年月をかけて地殻変動によって地上に隆起してできた山塊なのです。8000万年で887m。800万年で88m。80万年で8.8m。8万年で88cm。1万年で11cm隆起。千年で11mm。100年で1mm程の実にゆっくりとした隆起現象でも立派な山になるわけです。山頂〜中腹をつくる斑れい岩は、風化や侵食に強いものの、複数の大きな割れ目が発達しています。一方、中腹を作る花こう岩は、風化によってボロボロになっています。そのため、大雨や大きな地震の際には、上方から落ちてきた斑れい岩の岩石と風化した花こう岩がともに崩れ、たびたび土石流となって山麓まで流れ下ります。火山のような筑波山の美しい姿は、主に過去の度重なる土石流によってつくり出されたものだったのです。
2024/08/09
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物事が上手く進む為にイメージを描くと成就しやすくなると昔から言われています。未来を引き寄せる方法です。建築物であれば、設計図、完成予想図パース、完成立体模型などがそれに当たります。自分の未来であれば、1枚の絵に描く。写真に撮る。4コマ漫画にする。動画撮影する。マインドセルフコントロール、自分のありたい理想の姿を、例えばバスケット選手であれば、シュートが上手くいっている自分の動画を編集してBGM付きで繰り返し繰り返し見る。そうすることによって脳内にそのイメージが焼きついて試合でシュートする時に身体が自然にそのように動くようになると言われている。ポイントは、成功体験の良いイメージを反復して目に焼きつける。と云うことは脳にそのイメージを忠実に植え込む。言い換えれば自分の脳を騙すわけです。仮想を現実と予め思わせてしまうと云うやり方です。自分のそうありたい世界を何度も何度も観て予め慣れさせてしまうわけです。経営手法に指針経営がある。経営指針を作成するわけです。例えば、営業指針 例えば、製造指針それぞれの取扱いマニュアル作成みたいなものです。気づいたことを指針として積み重ねてゆくわけです。それはやがてノウハウとなるでしょう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日は吉野寿司のお寿司の日と云うことで、ランチの握り寿司¥1300です。最近はこの位の量ですっかり満腹です。好みは人それぞれですが穴子が一番美味しいと感じた。次点は鉄火巻き。#握り寿司 #吉野寿司 #郡山市安積町荒井※ 本日、気にとまったことや言葉から。神楽南蛮味噌のレシピ神楽南蛮1kg、味噌500g 味淋500ml 砂糖200g神楽南蛮をフードプロセッサーで細かく粉砕してから。
2024/08/08
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声をかけると云うことは、気にかけるに通ずる。さり気なく声をかけることを挨拶とも云う。挨拶は互いの要らぬ摩擦を未然に防ぐ簡単な手立て。挨拶が気分よくできる人は、ご機嫌な人柄の持ち主が多い。なぜならば、挨拶にはその人の日常の心持ちが投影しやすい。挨拶人間に不幸なし、挨拶が示す人柄、躊躇せず先手で明るくはっきりとさりげない声がけに、さりげなくリアクションしてくれる日常の挨拶には実にその人らしさと言うものが表れる。それが反復して育まれたその人の習慣だから。習慣形成されてきた背景というものがあるわけです。おだやかな日常が、おだやかな挨拶を育む溌剌とした日常が、溌剌とした挨拶を育む
2024/08/07
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日々ささやかな悦び、ちょっとした喜びが有ればいい。その一つに、美味しいものがある。この歳(72)になると山菜、野菜などの旬&初物の美味しさ。フキノトウ、ワラビ、ヨモギ草、イタドリ、ササゲプランター栽培のトマトや、アスバラガス、新ジャガ三五八漬けのキュウリ、ニンジン、カブ新米もいい。ちょっとした喜びと云えば、小女パレアナの喜び発見喜びは見つけて感じるもの、能力の一つ喜びと楽しみは兄弟姉妹のようなものたのしみは朝起きいでて昨日まで なかりし花の咲ける見るとき江戸時代の歌人、橘あけみの詠んだ和歌、小さな発見の喜びであるわけです。時代が変わったとしても人の心の機微にあたる感覚は変わらないことが見てとれます。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。生きる力を養う「養生(ようせい)学」なるもの興味ある方に → 養生フォーラムというサイトを発見です。
2024/08/06
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夢中になれるものがあれば、心にも張りあいが生まれ健康になると云われるとか。最近の新しいルーティンとしてトレーニングジムがあります。1日おきにやっている60分ほどの加圧トレーニングを中心とした運動です。3ヶ月続いているので多分この延長で1年、2年と続くであろう。ルーティン化するとやらないでいると気持ちが落ち着かないからやるのがあたりまえ、やらずに居られない。無意識の領域に行動パターンとして刷り込むと云うことでしょう。今までやろうと思ってはいたが一歩踏み出せずに居たトレーニングですが、やり始めてみたら汗をかくのが気分がいいわけです。中学生のころ放課後クラブ活動のバスケットボールで汗をかいていた頃の感覚が蘇ってくるものがあります。汗をかける楽しみ、爽快感でしょうね。
2024/08/05
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SNSがある今は自分と似た考えに繰り返し触れる「エコーチェンバー現象」で一層信じやすい傾向があるとのこと。同じようなことを繰り返し反復して読む事になるわけですから刷り込みとなるわけです。自ら進んで洗脳されるようなものです。信じたいから正しいと思う心理が働くので、原因を取り除くアプローチが重要になる。心理的メカニズムは『実証的根拠を欠いた信念(#ESB)』だそうだ。#認知心理学 #菊池聡明 これらからわかることは、私たちの脳は刷り込みが可能ということです。意識的にこの様な情報を脳に自分で刷り込むこちが可能であるなら、自分の理想であることを毎日自分の言い聞かせることによって潜在意識をも左右できるわけです。テープないしはyoutubu動画を反復して聴かせたり見たりすることで自分の潜在意識をも誘導できるわけです。セルフマインドコントロールです。意識を変える、潜在意識を変えるツールを自分でつくるこちもできる時代です。こんな自分でありたい姿をyoutubu 動画をつくり毎日視聴する。メンタルが弱いと自覚したなら、自分でメンタル強化するメンタルトレーニングツールをつくればいいのです。スマホやタブレットがあれば5分もあればセルフでできる時代です。気がつけば、気がついたらやってみればいいのです。心身の鍛錬はその気になったらコツコツとやり続ければ、理想の姿へと変えることが可能なのだ。
2024/08/04
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