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継続報告で やめられなくしていく作戦(^_^;)まだ始まったところですけどね。今日も各10回やりました。腕立てがとにかく厳しい(^_^;)握力もやばいくらい落ちてますからね。体重は 76.9kg と変化なし。体脂肪も記載しようかと思っていますがそこまで効果あるかな〜〜〜暇なら記載します(^_^;)自分の体感の変化はとにかく 抹消の温度の上がり方が半端ない。夏でも冷え性で困ってるんですがやばい手も足も やばいくらい熱もってるよ(・∀・)最初 ほんとに熱があるんじゃないかと体温測りましたから。これがホントなのかね〜〜〜まあ2日目の体感です。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2024年07月02日
最近 業務スーパーのポテサラを買ってましたが400円でももったいないですね〜〜〜買ってもすぐに無くなりますし(^_^;)なのでなんとか作れないか?となります。しかしめんどくさいんですよね〜〜〜昔作ったけど 2度作りませんでした(^_^;)なんとかならないか〜〜〜〜と思ってたらリュウジさんの虚無料理にあった。虚無ポテサラ 作りました〜〜〜見た目はなんか卵でも入ってそうですけど家で取れた 赤ジャガのせいかも(^_^;)味は美味しいですね〜〜〜〜家庭のポテサラといった感じですよ。これをベースにして 具材を入れたら見た目も美味しそうにできるんじゃないでしょうかね。しっかし業務スーパーのポテサラは なんであんなに口当たりがなめらかなんでしょうか?いろいろ考えてましたが・・・もしかしたら 粉末ポテトを使ってるからか?そう考えると コストと見合ったものが作れそう。潰したりする手間が無くて なめらかになりますもんね。学生時代に作ってました。まあとりあえず我が家のジャガイモがあるうちは虚無で作っていくつもりです(^_^)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2024年07月02日
休みの日に 時間がなくて断念することが多くなった筋トレですけど最近 特に体の衰えを感じますので少しづつでも 無理なくやって行くことにしました。目標は とにかく3ヶ月は継続すること。筋トレの 量やメニューを変えずにとにかく継続する。そのためにはより実行可能な目標と時間です。今回は 1日1回 腕立て10回 スクワット10回これをやっていきます。実際にやると 1分そこそこで終わります。料理の合間でもできそう。今日からスタートということで現在の体重が 76.9kgです。これがはたして変化するのか?とにかく継続していきますよ〜〜〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2024年07月01日
先日作ったカレーを 餃子の皮で包むことに。弁当にも良さそうだし。で揚げる。完成〜〜〜〜う〜〜〜〜ん揚げたては カリッとしてうまいのですが時間が立つと シナシナとなって食べにくいかな?まあ カレー味なら美味しいと思いますがカレーの水分でシナシナになるようです。それなりに美味しいので これはこれとしてレシピにしようと思います。※このあとつまみになって 無くなりました(^_^;)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2024年07月01日
夏なんで そうめん料理を。今後に向けて 簡単にできるものをやってみました。うんまあまあかな?すげ〜〜〜うまいと言うほどではないがまあ 食えます。節約にもいいですね。ちょっと今後はいろいろやってみるつもりです。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2024年07月01日
雨ばかりで楽しくない(¯―¯٥)風邪もスッキリしないので だりーし。よし今日はゲームの日にしよう!そうと決まれば。家事を終わらせて 朝からまったりと風呂に入ってスッキリ。そして 集中してゲームです!がプレステ2が起動しね〜〜〜〜そろそろやばいか?もう何十年使ってるんでしょ(^_^;)でもまだまだいけるでしょう?何回かスイッチを入れ直したら 起動できた。空気取り入れ口なんかも詰ってたんでエアガンで掃除しました。分解修理とかなったら もう一台買おうかね〜〜〜とりあえず使えるようになったので早速 地球防衛軍2です。とにかくライフ稼ぎを続けます。なんか効率の良いやり方を見つけないとね〜〜〜〜【中古】研磨済 追跡可 送料無料 PS2 THE 地球防衛軍2価格:790円(税込、送料無料) (2024/7/1時点) 楽天で購入 にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2024年07月01日
さてさて最近 いたるところで そよ風(洗濯洗剤)を使っています。最初は車用でしたが トイレにも使ってますし今度はお風呂用に使いたくなりました。問題は 粉が溶けきれないこと。以前 スプレーに使ったときに詰ってしまうので使用をやめたんですよ〜〜〜まあ トイレ用はスプレーですが。とにかく少なくしないと詰まるのです。言い換えると 節約できるということ。アルカリ系なんで お風呂も綺麗になる。現在 適当に溶いて洗い場なんかを洗ってるんですが浴槽用にボトルを用意したくなったんですよ〜〜〜で粉洗剤を使っている人はわかると思うんですけど泡がすごい。少量でも めちゃめちゃ泡立ちます。少し前に ダイソーで買った泡洗剤用のプッシュボトルが余ってたんで使うことにしました。これに ごく少量の そよ風 を入れてお湯を入れて ビー玉を追加。これでいつでもよく混ざる。ではテスト。うん良いですね〜〜〜〜泡もよく出ますよ(・∀・)これなら使いやすい。これまで使ってた お風呂の洗剤と並べて。なにか問題があったら戻しますが使わないと思ったらそよ風だけにします。洗剤代が かなり安くなると思いますよ〜〜〜〜【無くなり次第終了】ミヨシ石鹸 NEW そよ風せっけん 2.16kg ( 粉石けんのロングセラー ) 衣類用 溶けやすいスタンダードな洗たく用純せっけん ( 4537130100011 )※旧品アウトレット パッケージ変更の場合あり価格:1,580円(税込、送料別) (2024/7/1時点) 楽天で購入 にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2024年07月01日
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