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テーマ： 簡単料理(1459)
カテゴリ： 料理
さて
夕ごはんです。
最近また 食事について考えるようになりました。
少量を回数多く食べるほうが痩せる！
やはりこれは間違いない。
早めに夕ごはん食べて
また後で 素麺を食べました。
とにかく 血糖値を上げないことが良いようなんでね。
体重は全然増えなくなりました〜〜〜〜
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最終更新日
2026年05月25日 21時09分24秒
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