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目標体重らへんをキープしてるし体脂肪もいい感じ。そろそろ体重を落とすのは止めてキープする食生活に変えたほうがいいかもね。もしかしたら人生で一番今が痩せてるかもしれない!!留学中は体重計がなかったから何キロかわかんなかったけど帰ってきたときに計ったら確か今より若干多い感じだったからこの歳でこんな経験が出来るとは!?本格的にダイエットを始めて3ヶ月弱で-4キロ。かなりスローペースだけど、これだとリバウンドもしにくくない!?あとはホント筋力UPしたい!筋肉がないわけぢゃないんだけどやっぱりまだ脂肪の下に隠れちゃってるのが多いもんね。。。で、痩せて思ったのは拒食症や過食症になる人の気持ち。確かに今は目標体重を達成してるからホントはもうダイエットなんか止めてもいいはず。だけど、ここまでくると例え数百グラムでも体重が減ってるのを見るのが嬉しい♪そうなるともっと落としたくなる。必要以上だけど。自分の体が若干骨ばって気持ち悪いと思いつつもこれで洋服がきまる!と思えば止められない。今まではどっちかっていうと自分はそういう人達のために働きたいと思っていたけど今は自分が誰かに止めてもらわないとやばいかも!?ま、こうやって自己分析が出来てるだけマシなのかもしれないけどね(爆)
2007.08.27
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歯医者に今日行ってきた。学生時代は矯正をしてたこともあって毎月1回は歯医者に行ってたから特に抵抗はないんだけど1度行かなくなると、こうも遠くなるものなんだね(笑)お盆休み明けで混んでるかなぁ~と思ったらそうでもなかった。見てもらうとやっぱり虫歯とのこと。でも、アタシが痛みを感じてると思ってた歯とは全然違った(汗)合計で6本かな。予備軍みたのも入れるともっと増えると思うけどとりあえず親知らず4本は完ぺき虫歯。それでも削って白い詰め物でOKってことだから全然軽症。懐かしい音。久しぶりに口を長く開けすぎて顎がちょっと痛い。今日は久しぶりだからとりあえず1本だけの治療。次回は来週火曜日。先生もめっちゃフレンドリーでよかった♪おまけに治療の最後に歯垢のケアもしてくれるそうな。やっぱり『歯は命』だからね(爆)ワーホリ前に重い腰あげて正解◎これから暫くは歯医者通いが日課になりそぉ。。。ってことは甘いものも控えなきゃだから歯もきれいになってダイエットにもなる!一石二鳥ぢゃん♪
2007.08.22
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トラン監督新作にキムタク、呉彦祖の代役に余文楽ってなニュースを発見詳しく知りたい人はをclickなんでも彦祖が怪我をしちゃったもんだから代わりに樂ちゃんが抜擢~彦祖には悪いけど、樂ちゃんラッキーって、彦祖バージョンも見たかったりするけど。しかし、この映画いろんな国の俳優が出るみたい。すんごいことになりそうだけど台詞はぜ~んぶ英語だって。キムタク大丈夫か?樂ちゃん大丈夫か?ま、樂ちゃんはNYへの短期留学の成果をみせてくれるでしょ(笑)日本はいつ公開になるのかなぁ???
2007.08.22
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今まではオレンジ・ピンクとかわいい感じだったから今回はブラウンのラメをチョイスして大人っぽさをだしてみたただし、やってくれた人が今までの人とは違ってまだ経験が浅いのか正直近くでみると汚い。。。同じお金払ってるのにこれはどうかと思うおまけに時間も30分ちかく余計にかかってるような。。。ラメが今までのより大きめだしオーロラでもないから均等につけるのは難しいのかな???ま、離れて見るぶんにはキレイだからよしとするかそれに爪が長くなったらまた違って見えるかもしれないしね。と、なんとか自分を納得させようと努力中
2007.08.20
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本格的にダイエットを始めて約2ヶ月。最初はなかなか落ちなくて苦戦してたけど2回目の生理の後に急激に体重も体脂肪も落ちてほぼ目標値に到達でもね、それも週末に一日中外に居たりして熱中症気味だったり夏バテ気味だったりで食欲がないことに起因してるとも考えられるんだよね。だって、今はほとんど夜ごはん食べてないからね。まともに食べてるのは昼ぐらいかな。間食もほとんどしなくなったし、朝はパンとコーヒーって感じだし。これを夜食べるように戻したらどうなるかそこが問題。ま、胃はかなり小さくなってると思うからそんなに食べたりはしないと思うけどねしかし、痩せて嬉しいのは着れなくなってた服を再利用できることこれで余計なお金使わずにワーホリ資金貯められるヮさて、体重・体脂肪が目標値に達した次はキレイな体のラインを作るためのエクササイズに移ろうかしら???それとも今更ながら入隊しちゃう(笑)
2007.08.16
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久しぶりに高い買い物をしちゃった。だって、今日はお給料日♪とはいっても、自分のものぢゃないんだけどね。男友達のところに先月赤ちゃんが生まれたもんでその出産祝いを買ったの。何にしようか迷ったものの新生児から乳児(たぶん)まで対応できる今流行りの『スリング』にしてみた。この暑いなからウロウロするのも面倒で2軒目の松坂屋で見つけた『psling』ってとこに決定!これが思った以上に高かった。。。でも、デザイン性もあるしお洒落ぢゃん♪奥さんにはキレイなお母さんになってほしいからね。どうやらセレブも使ってるみたいだし他の友達とプレゼントがかぶってないことを祈って。。。さてさて、アタシはいつになったら使えるんだ(爆)???
2007.08.15
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早速、先週の土曜に観てきたよ金曜にはテレビで『オーシャンズ12』がやってたからちゃんと復習してね。でも、実はその前にDVD借りてたんだよねぇ。。。意味なし300円無駄にしちゃったよぉ話は『オーシャンズ12』より面白いと思うってか、わかりやすい。要は裏切られた仲間のためにアル・パチーノに復讐するってこと。ただ日本人にはわかりにくい点とか多少あるかな。オプラとか日本ぢゃ全然知られてないからどこが面白いのか伝わらないよ。でも、アタシ的には満足。相変わらずブラピは食べてばかりだけどかっこいいもんね彼を観れただけでもただアクションものぢゃないから劇場ぢゃなくてもいいかも今回は訳あっていつものミッドランドスクエアぢゃなくて東浦のイオンのシネコンだったからスクリーンが小さかった。。。家族連れが多いせいかハリポタとかがデカイ箱使ってたのかも公開2日目だったけど満席の回はないみたいで「興行成績のほうは大丈夫かなぁ~?」なんて要らぬ心配したり(笑)1つ言えるのは絶対復習してから観にいったほうがいいってことさぁ~て、次は何を劇場でみようかな???
2007.08.14
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昨日仕事帰りに試写会に行ってきた。でも、正直言ってこの映画に応募した記憶がない。。。当たるのなんてそんなもんか。期待もせずに会場へ。思った以上に人が居てビックリ。上映前にはステージ上で社交ダンスの実演。音楽が気に食わず早く始まらないかなぁ~と思う。でも、一旦始まるともうはまっちゃった。社交ダンスにははまってないけど、音楽にね。やっぱりいいね。先週観た『フリーダム・ライターズ』もそうだったけど曲がいい!!もうその場で踊りだしたくなるくらい。さすがに試写会では両隣がっちり挟まれてしまったからリズム取るのも精一杯だったけど(笑)なんで、こうブラックとかラテンとかの音楽ってかっこいいんだろう!?日本の曲にはこういう風に思わないんだよね、正直。知らない間にリズム取ってるとかはないね。不思議。社交ダンスだけぢゃなくて普通のダンスもかなりかっこういいからそれだけでも観る価値はあると思う。ただ、バンデラスの訛りが酷くて英語は全然聞き取れないけど(爆)オフィシャルHPはhttp://lesson.gyao.jp/
2007.08.09
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わかるかなぁ~???左の写真の爪の横真ん中らへんに一筋白い線が入ってるのが。それが割り箸を折ろうとして爪も一緒に折っちゃった傷跡。日曜は会社の人に誘われたBBQがあるからそれまでには直したいと思って金曜会社帰りにネイルサロンへ。一応心配してカルジェルのリムーブ液には漬けずにヤスリでオフすることに。爪は多少なりとも動いてるはずなのに全然痛くなかった(笑)でも、念のためスカルプを爪全体に載せて色載せて終了。この1本で30分くらいかかったね。。。おかげでもう全然痛くない!!スカルプってすごいね♪こうやってサロンに行ってみて思ったこと。この技術を自分でもちょっと習得してみたいかも。ワーホリの時にチョット学校探して行ってみようかな???なぁ~んてね。
2007.08.04
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木曜に観てきた。7月に友達の結婚式で静岡に行くときに読みたい本もなくてたまたま買った英字新聞。社会欄や政治欄は読んでもよくわかんなかったのでスルーしてエンターテイメント欄へ。そこに載ってたのがこの『フリーダム・ライターズ』と『リトル・チルドレン』。どっちも観たいと思った。最近は娯楽映画ばかりを観てたからただ見てるだけじゃなくて考えさせられる映画に飢えてたのかも。『リトル・チルドレン』は確か名古屋なら今日から伏見ミリオン座で公開のはず。こっちも公開終わる前に行かなきゃ。『フリーダム・ライターズ』様々な人種が通うウィルソン高校203教室に、新任の国語教師エリンが赴任した。初登校日、教壇に立ったエリンを完全に無視し、喧嘩を始める生徒たち。これまで、家の中でも外でも危険に晒されて生きて来た生徒たちに、真珠のネックレスをした白人の教師は敵でしかなかった。エリンは、自分の小遣いで生徒全員にノートを買い与え、自分のことを書くように伝える。書く事を覚えた生徒たちは、エリンに少しずつ心を開いていく…。 from goo映画この話、実話らしい。今気付いたんだけど、エリンって女性はそういう星の下に生まれてるのかな?だって『エリン・ブロコビッチ』だって実話でしょ!?こんな先生に出会えたらいかに素晴らしい人生を送れるかも。。。でも、彼らだからこそ彼女がスペシャルに思えたのかもしれない。彼らに比べて安全で安定した生活を送れたアタシは例え彼女のような先生に出会ったとしてもここまで変われなかったかも。読み書きが出来て当たり前のアタシには。それぐらい教育のベースが違う中で彼らを見捨てず何といわれようと彼らを守り成長を促した彼女はすごい。そこまで熱意のある先生がどれだけいるんだろう。『書く』ということは別に大したことぢゃない。だけど、そこから気付くことはたくさんある。アタシもこうやって書きながらいろいろ考え、書いたものを読み直し考えできれば成長したり自分の価値観を高めれればと思う。なんか何が書きたいのか相変わらず上手くまとめられないんだけどとりあえずすんごくいい映画でアタシはずーーーっと泣いた。泣きすぎて鼻が詰まって息できなくなりそうだった(笑)ぜひぜひみんなに観てもらいたい!!ちなみに音楽も最高♪久しぶりにサントラ買いたいと思ったくらい。オフィシャルHPはhttp://www.fw-movie.jp/。
2007.08.04
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