ダンダンデード

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2018.04.10

とにかく眠たい

テーマ：睡眠について(410)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、とにかく眠くて眠くて…。学生時代も、どれだけ寝ても、スグに睡魔が襲ってきてましたけど、最近学生時代と同じような感じで、眠気に襲われることが多いです。しっかり寝てるつもりでも、睡眠が浅いのかなぁ～と思ったりもするのですが、その分昼間でも寝られるときは寝てるので、睡眠の浅さをカバー出来てるように思うのですが…。

食事をしたあと、眠くなる人は多いと思うのですが、私は休みの日は、食事のあと必ず寝てしまいます。見たいテレビがあるときも睡魔に勝てないので、録画しておくのですが、数日後に録画した番組を見ようと思っても、眠気が勝ってしまうので、いつまでも録画した番組を見ることが出来ないままです。

こんなにも眠気に襲われるって、普通じゃないと思うので、何かの病気かなぁ～と思ったりもするのですが、病院へ行って「眠いんです」って言うのがイヤなので、病院にも行かないままです。

そのうち、少しぐらいはマシになるんじゃないかと、淡い期待を抱いたりしてるのですが、それは何の根拠もないですからね。このまま、毎日睡魔と戦わないといけないようだったら、生活に支障をきたすかも知れないので、何とかしなければとは思っているのですが、何をどうすればいいのか分からないので、お手上げ状態です。

ネットでも調べてみたのですが、よく分からないですしね。

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