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2011.06.13

甜茶の成分と作用

カテゴリ：ダイエット

お茶の中でも体に良いとされる甜茶にはどのような成分が入っているのでしょうか。そして甜茶の成分には甜茶ポリフェノール、ルブソシド、各種アミノ酸、カリウム、カルシウム、亜鉛、鉄などのミネラルなどが入っています。

これだけ聞いてもすでに体に良さそうだなと思いますね。その中でも、甜茶ポリフェノールは、アレルギーにとても効果のある成分です。

花粉症などのアレルギーは辛いものですが、このアレルギーを抑えるヒスタミン分泌抑制作用・炎症を抑える作用があるのです。

甜茶は、解熱や咳止め効果もあるので、風邪の諸症状を抑えるために、古くから飲まれてきました。甜茶は中高年の方にも人気があります。

中高年に多いとされている生活習慣病予防のために愛飲している人、糖尿病予防に効果が高いという理由で愛飲している人と様々な年代に浸透しています。

ダイエットをするならば、甘いケーキやチョコレートは大敵となります。でもこれをガマンすることはとても辛いですよね。そんな時に活躍してくれるのが甜茶なのです。

ほのかな甘みがあるのですが、カロリーがほとんどありません。甘いものを食べたくなったら、まず甜茶です。

なお、甜茶には成分にカフェインが含まれていませんから、小さなお子様からお年寄りまで幅広く安心して飲むことが出来ます。

また就寝前に飲んでも、睡眠に影響がないのがうれしいですね。この甜茶は体を温めてくれて、胃腸にも優しく、食後の消化のお手伝いもしてくれるのです。

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