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35歳のサラリーマンがセミリタイアを目指して人生を駆け抜ける日記です！
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2007.10.27
カテゴリ： フィットネス
今日は、小雨降る中、河川敷公園にて、来週のハーフマラソンに向け、最終調整を行ってきました！
転勤後、仕事がハードで疲れ気味なので、無理をしないようにしました。
３０分走。階段ダッシュ６本・坂道ダッシュ２本のインターバル含む。
来週の、初めてのハーフマラソンが楽しみです！
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転勤後、仕事がハードで疲れ気味なので、無理をしないようにしました。
３０分走。階段ダッシュ６本・坂道ダッシュ２本のインターバル含む。
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