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コメント新着
2009年04月15日
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7598)
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
東高円寺教室３月コースにご参加くださった
Ｙ・Ｔさんからのご感想です。
掲載のご快諾ありがとうございます。
なまりきった身体には、かなりきつかったですがf^_^;、
久々に運動してかく汗は格別でした…。
出産後、あまりの生活の変化と軟禁生活に、
正直、子供が可愛い以外は、あまり物事をプラスに考えられなくなってましたが、
シェアリングなど通して、書いたり、口にする言葉のパワーって大切だなぁ～
…と痛感しました。
ダメもとでも、日々プラスな言葉や夢を口にしてると、
いつの間にか、現実になってた…って、今までもたくさんあったのに、
産後の疲れですっかり忘れてました…(-_-)
自分の心身と向き合ういいきっかけになりました。
健康と体力維持を１番に、これから日々楽しくがんばれたら…と思います(^-^)
（ 腹筋がんばります（笑））
ありがとうございました！
「腹筋がきつーい！」と
美しい顔をしわしわにさせて叫んでいるのだけど、
絶対動きは止めない。というガッツの持ち主のＹさん。
でもそれはきっと
ガッツだけの問題ではなく
体力が取り戻されてきた証拠だと思います。
敢えて自分自身と向き合うことで
自然とプラスなことにも目を向けられるようになれる、
無理やりプラス思考に！とかいうんではなくて
ときどき立ち止まって振り返ってみる。
と、どんなことが頭に浮かぶか、、、
客観的になれるとまた視野も広がり
違う見え方ができたりするものです。
そんなふうに過ごせたらこの大変な子育ても
また新たな彩りを添えられるんじゃないかなぁ
と思います。
おもいっきり自戒こもってますね(笑)。
私もマインドマップに描いて
本当に叶ったことがたくさんあります！
これからもまずは体を動かして、
言葉や文章で表現し続けていってくださいね♪
↓↓ ５月コースお申し込み開始です！！！ ↓↓
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
２００９年５月コース お申し込み受付中
日時：５月１３、２０、２７、６月３日（水）
１０：００～１２：００（全４回）
場所： Studio all in One
バスもありますよ。
渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分
永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分
対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん
（生後２１０日以上の赤ちゃんは、信頼できる方に預けて単身でご参加ください）
詳しくは コチラ ☆
お申し込み・お問い合わせは 私書箱 または コチラ まで
※杉並子育て応援券をご利用の場合は こちら へ☆
「東」をとって 「高円寺クラス」 は駅徒歩１分。
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Ｙ・Ｔさんからのご感想です。
掲載のご快諾ありがとうございます。
なまりきった身体には、かなりきつかったですがf^_^;、
久々に運動してかく汗は格別でした…。
出産後、あまりの生活の変化と軟禁生活に、
正直、子供が可愛い以外は、あまり物事をプラスに考えられなくなってましたが、
シェアリングなど通して、書いたり、口にする言葉のパワーって大切だなぁ～
…と痛感しました。
ダメもとでも、日々プラスな言葉や夢を口にしてると、
いつの間にか、現実になってた…って、今までもたくさんあったのに、
産後の疲れですっかり忘れてました…(-_-)
自分の心身と向き合ういいきっかけになりました。
健康と体力維持を１番に、これから日々楽しくがんばれたら…と思います(^-^)
（ 腹筋がんばります（笑））
ありがとうございました！
「腹筋がきつーい！」と
美しい顔をしわしわにさせて叫んでいるのだけど、
絶対動きは止めない。というガッツの持ち主のＹさん。
でもそれはきっと
ガッツだけの問題ではなく
体力が取り戻されてきた証拠だと思います。
敢えて自分自身と向き合うことで
自然とプラスなことにも目を向けられるようになれる、
無理やりプラス思考に！とかいうんではなくて
ときどき立ち止まって振り返ってみる。
と、どんなことが頭に浮かぶか、、、
客観的になれるとまた視野も広がり
違う見え方ができたりするものです。
そんなふうに過ごせたらこの大変な子育ても
また新たな彩りを添えられるんじゃないかなぁ
と思います。
おもいっきり自戒こもってますね(笑)。
私もマインドマップに描いて
本当に叶ったことがたくさんあります！
これからもまずは体を動かして、
言葉や文章で表現し続けていってくださいね♪
↓↓ ５月コースお申し込み開始です！！！ ↓↓
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２００９年５月コース お申し込み受付中
日時：５月１３、２０、２７、６月３日（水）
１０：００～１２：００（全４回）
場所： Studio all in One
バスもありますよ。
渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分
永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分
対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん
（生後２１０日以上の赤ちゃんは、信頼できる方に預けて単身でご参加ください）
詳しくは コチラ ☆
お申し込み・お問い合わせは 私書箱 または コチラ まで
※杉並子育て応援券をご利用の場合は こちら へ☆
「東」をとって 「高円寺クラス」 は駅徒歩１分。
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