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2009年07月29日

かもし出る魅力　～７月コース最終回～

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7598)

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

東高円寺クラス７月コース最終回でした☆

この暑さに夏バテしないよう、体力つけましょう！！
っていって勝手につくもんじゃありましぇん。。。

ねばねばした食べ物を摂るのも大切ですが、
やっぱり自分の体を動かして筋力・体力を取り戻すのがいちばん！

骨盤呼吸法も負荷をあげて。

さすが最終回ということもあり、
ひとつひとつのフォームがきれい。
足音一つさせずに赤ちゃんを抱っこしながら

パイを与えながら！なんて技も披露！
確かなスキルと腹のくくりが必要です。

当然ですがこのメンバーでシェアリングをするのも最終回。

３分という時間を持て余していた初回に比べ、
５分ときどき途切れながらも
しゃべりたいことがしぼり出てくる！

それがけっこう核心ついてて、
自分でもびっくりしたり、焦ったり、
いいこというじゃん！って感心したり（笑）。

昨日何してたかも忘れちゃうくらい日々の生活に追われてしまうのが

「一日一日を大切に過ごす」

ということも大切だけど、それ以上に

「一日一日を大切に過ごしたい」

という根っこのテーマがあるってことを
ときどき立ち止まって思い出すことが

わたしもまだまだ模索中。

誰かに正解を教えてもらうというより
答えを導き出す過程に学びや気付きがあるから
そういう思考をストップさせてしまわないことに
意味があると思います。（あるとおもいます！）

母としての顔からだけじゃなかなかうかがえない
その人自身からかもし出てくる真の美しさに
出会える産後クラス、
そんな出会いに感謝です。

１ヶ月間ありがとうございました☆
この出会いは偶然ではなく必然！！！
またお会いしませう・・・

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２００９年８月コース　お申し込み受付中！　　残席：６組

日時：８月５、１２、１９、２６日（水）
　　　１０：００～１２：００（全４回）

場所： Studio all in One

　　　バスもありますよ。
　　　渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車　徒歩３分
　　　永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車　徒歩５分

対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん　　　
　　（生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
　　　それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。）　　
　　　2009年１月２８日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。

詳しくはコチラ ☆

お申し込み・お問い合わせは
お名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで

※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆

東高円寺教室のみとなっております。
お早めにお申し込みくださいませ！

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