PR
サイド自由欄
NPO法人マドレボニータ
★NEWS RELEASE★
NEC
ワーキングマザーサロン
全国で好評開催中！
●ボールエクササイズ講座
●ウォーキング講座
◆全国のお教室は
コチラ◆
NPO法人マドレボ
ニータ
◆新規会員募集中◆
日本にも充実した産後ケアを！
皆さまの力を貸してください！
しらあす
こんにちわ。
カレンダー
日刊シマン
shimangさん
マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
野田カオリの今日こ… noda caoriさん
***My life with“M”*… こやまっち☆さん
coral report yoko.mizuさん
マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
野田カオリの今日こ… noda caoriさん
***My life with“M”*… こやまっち☆さん
coral report yoko.mizuさん
コメント新着
2010年05月29日
カテゴリ： 卒業生のご感想
先日クラスに参加してくれた学生時代の友人が、
クラスの感想をメールしてくれたのでご紹介します。
先日はありがとう！本当に楽しかった！！
身体の衰え具合には若干ショックを受けましたが(笑)、
運動で汗を流し、自分と向き合う時間を持つことで、
ココロにひっかかっていたものが取れた気がします。
ひさしぶりに鏡なんか見ながらレッスンしたなぁ、
赤ちゃん抱っこしてボールで弾んでる自分の姿がなんか不思議でさ。
嬉しくもあり、なんだか恥かしくもあり。とにかく新鮮でした。
あすか先生の生き生きしている姿も見られたしね！
あすかちゃん素敵なお仕事をみつけたね！
またゆっくりお話聞かせて下さいm(_ _)m
classにもまたお邪魔させてね☆
本当にありがとう。
彼女は産後２ヶ月で、すでに職場復帰していて、
今回は休みを利用して受講してくれたのでした。
で、赤ちゃん連れで出かけたのが、ほぼ初めて！！
電車やバスに揺られての移動、本当にお疲れさま。
バリッバリのダンサーで、
現在も学生の指導などもしている彼女ですが、
やっぱり産後。
「きっつーーい！！」
って、さけんでたよね（笑）。
鍛えている人でさえ、これだけ衰えるのが産後。
リハビリが必要 という意味がよくわかる。
そして、ワークでも、
今まさに直面していることにがっつり向き合っていた。
ほんと、来てもらえて良かった！！
また、いつでもお待ちしてますから！
チャンスが出来たらぜひ４回通していらしてね☆
このほかにも
中野助産院クラスにご参加くださった妊婦さんからは、
先月の検診で「体重増加に注意」のハンコを押されてショックを受けていたのですが、
一昨日の検診で「体重維持ですね～」とお医者さんにおほめのお言葉を頂きました！
体重が１ｋｇ減ったそう。
妊娠中の体重管理はなかなか大変、
私もよく増えすぎで怒られていたっけか。。。
体重などの数字はわかりやすく、
つい翻弄されてしまいがちだけど、
適度に動かしたり、十分に休めたり、
体の声に耳を傾けるということのほうが
もっともっと大切だと私は思います。
妊婦さんも受講できる中野助産院クラス、
次回は６／１６（水）13：30～ です。
産後の方は、ぜひ東高円寺６月コースにぜひ！
お待ちしております。
６月コース お申し込み大募集中っ！！
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
２０１０年６月コース お申込受付中！
日時：６月９、１６、２３、３０日（水） １０：００～１２：００（全４回）
場所： Studio all in One
バスもありますよ。
渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分
永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分
対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん
（生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。）
2009年１２月２日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。
詳しくは コチラ ☆
お申し込み・お問い合わせは
お名前、ご連絡先をお書き添えに上 コチラ まで
※杉並子育て応援券をご利用の場合は こちら へ☆
※開催中の５月コース（５月１２、１９、２６、６月２日（水）10:00～12:00）では
体験受講 も受け付けております。
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
産前・産後のボールエクササイズ＆セルフケア＠中野助産院
６月１６日（水）１３：３０～１５：００
対象：妊娠中・産後の女性
＊妊娠１２週以降の方はご参加いただけます）
＊生後２１０日以内（2009年12月16日以降生）のお子さまはご一緒に参加ができます。
それ以降のお子さまは、信頼できる方にお預けになって単身にてご参加ください。
参加費：２０００円（子育て応援券不可）
お申込・詳細は 中野助産院 にお電話03-3383-2525をお願いします。
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
ツイッター でときどきつぶやいてます！
クラスの感想をメールしてくれたのでご紹介します。
先日はありがとう！本当に楽しかった！！
身体の衰え具合には若干ショックを受けましたが(笑)、
運動で汗を流し、自分と向き合う時間を持つことで、
ココロにひっかかっていたものが取れた気がします。
ひさしぶりに鏡なんか見ながらレッスンしたなぁ、
赤ちゃん抱っこしてボールで弾んでる自分の姿がなんか不思議でさ。
嬉しくもあり、なんだか恥かしくもあり。とにかく新鮮でした。
あすか先生の生き生きしている姿も見られたしね！
あすかちゃん素敵なお仕事をみつけたね！
またゆっくりお話聞かせて下さいm(_ _)m
classにもまたお邪魔させてね☆
本当にありがとう。
彼女は産後２ヶ月で、すでに職場復帰していて、
今回は休みを利用して受講してくれたのでした。
で、赤ちゃん連れで出かけたのが、ほぼ初めて！！
電車やバスに揺られての移動、本当にお疲れさま。
バリッバリのダンサーで、
現在も学生の指導などもしている彼女ですが、
やっぱり産後。
「きっつーーい！！」
って、さけんでたよね（笑）。
鍛えている人でさえ、これだけ衰えるのが産後。
リハビリが必要 という意味がよくわかる。
そして、ワークでも、
今まさに直面していることにがっつり向き合っていた。
ほんと、来てもらえて良かった！！
また、いつでもお待ちしてますから！
チャンスが出来たらぜひ４回通していらしてね☆
このほかにも
中野助産院クラスにご参加くださった妊婦さんからは、
先月の検診で「体重増加に注意」のハンコを押されてショックを受けていたのですが、
一昨日の検診で「体重維持ですね～」とお医者さんにおほめのお言葉を頂きました！
体重が１ｋｇ減ったそう。
妊娠中の体重管理はなかなか大変、
私もよく増えすぎで怒られていたっけか。。。
体重などの数字はわかりやすく、
つい翻弄されてしまいがちだけど、
適度に動かしたり、十分に休めたり、
体の声に耳を傾けるということのほうが
もっともっと大切だと私は思います。
妊婦さんも受講できる中野助産院クラス、
次回は６／１６（水）13：30～ です。
産後の方は、ぜひ東高円寺６月コースにぜひ！
お待ちしております。
６月コース お申し込み大募集中っ！！
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
２０１０年６月コース お申込受付中！
日時：６月９、１６、２３、３０日（水） １０：００～１２：００（全４回）
場所： Studio all in One
バスもありますよ。
渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分
永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分
対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん
（生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。）
2009年１２月２日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。
詳しくは コチラ ☆
お申し込み・お問い合わせは
お名前、ご連絡先をお書き添えに上 コチラ まで
※杉並子育て応援券をご利用の場合は こちら へ☆
※開催中の５月コース（５月１２、１９、２６、６月２日（水）10:00～12:00）では
体験受講 も受け付けております。
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
産前・産後のボールエクササイズ＆セルフケア＠中野助産院
６月１６日（水）１３：３０～１５：００
対象：妊娠中・産後の女性
＊妊娠１２週以降の方はご参加いただけます）
＊生後２１０日以内（2009年12月16日以降生）のお子さまはご一緒に参加ができます。
それ以降のお子さまは、信頼できる方にお預けになって単身にてご参加ください。
参加費：２０００円（子育て応援券不可）
お申込・詳細は 中野助産院 にお電話03-3383-2525をお願いします。
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
ツイッター でときどきつぶやいてます！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[卒業生のご感想] カテゴリの最新記事
-
産後にカラダを動かす時間を持つことは贅… 2014年08月26日
-
自分の力を信じて取り戻す 2012年09月10日
-
２人目はラク？！口が裂けても言えません！ 2012年05月15日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
