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2010年07月07日
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
混んでます（笑）。
写真では見切れてしまっているのですが、
９組の母子が集まっていますよ！にぎにぎ～
ボールの数が心配になって、
前日スタジオに確認しにいきましたし！
１週目は、はじめての場所、どんな人たちが集まるのか、ドッキドキ★
そして、すごいことが起こったんです！
「あ！さっき、バス一緒でしたよー」
「ほんとですかぁ？どちらから？？」
「あ！近いかも！どのへん？」
「えっ！？同じ建物？？？」
「３階！」「１階！」
っていう、なんとも不思議なことが！
なんというめぐりあわせと言いますか、
やっぱこれって偶然じゃなくて必然！
そういう出会いがよくあります。
さて、９名のうち、なんと５名の方が、
「引き続き体を動かしたい、自分自身に向き合いたい！」
と、通ってきてくださっています。
今日初めてボールエクササイズに挑戦！というかたも、
はじめは、見た目よりはきついエクササイズと、
自分のできなさっぷりに、笑いつつ・・・
これは次週が楽しみ☆
ワークでは興味深い考察が・・・
＊何度も回数を重ねてやれば、
数がたくさん出てくるというものではない。
＊２４時間を振り返れば、当然よかったことばっかりでなく、
悪かったことも思い出す。
でもその悪いことも含め、振り返ることい意味があるのかも。
どれだけたくさん挙げられたかとか、
どんな質だったか、そういうことではなくて、
今、どんなことに関心が向いていて、
どんなことを“よかった”と感じるのか、
それを客観的に振り返る。
そして、それをツールに、
自分のことを自分の言葉で語る。
短い時間ではあるけれど、
感じたことを語り合い、分かち合える場にしたい
と思っています。
だって、子連れで集う場所では、
語られにくいじゃない？
自分がどんなことに関心があって、
どういうことをよかったと感じる人間なのかって。
でも、そういう部分を知るから、
相手に関心が持てる。
もっと自分のことも掘り下げたくなる。
終了後は誘いあってランチされたよう☆
子連れで外食、しかもお昼寝の時間だから。。。
という方にも安心な座敷のあるお蕎麦屋さん！
しかも座布団とか出してくれます。
こういうのも、夫婦２人だと、
慣れずにテンテコマイになったりするけど、
大勢で行けば、誰かての空いてる人が助けてくれたり、
我が子以外の様子もみれたり、
食事も・・・おいしいことばかり☆
８月コース 受付開始っ！！
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
２０１０年８月コース お申込受付中！
日時：８月４、１１、１８、２５日（水） １０：００～１２：００（全４回）
場所： Studio all in One
バスもありますよ。
渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分
永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分
対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん
（生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。）
2010年１月２７日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。
詳しくは コチラ ☆
お申し込み・お問い合わせは
お名前、ご連絡先をお書き添えに上 コチラ まで
※杉並子育て応援券をご利用の場合は こちら へ☆
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産前・産後のボールエクササイズ＆セルフケア＠中野助産院
７月２１日（水）１３：３０～１５：００
対象：妊娠中・産後の女性
＊妊娠１２週以降の方はご参加いただけます）
＊生後２１０日以内（2009年12月23日以降生）のお子さまはご一緒に参加ができます。
それ以降のお子さまは、信頼できる方にお預けになって単身にてご参加ください。
参加費：２０００円（子育て応援券不可）
お申込・詳細は 中野助産院 にお電話03-3383-2525をお願いします。
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