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コメント新着
2010年08月10日
カテゴリ： マドレボニータ
しゅうさんきメンタル FJ緊急フォーラムvol.3 ～父親たちで考える産後うつ問題
～ママを産後うつから守る！パパはママの最強サポーター に参加しました。
（ コチラ 当日の実況が見れます）
『産後うつ』というのがあること、
私が知ったのはインストラクターの勉強をしだしたころ、
産後１年以上経過してからのことです。
そして、そんな私はその『産後うつ』と診断された一人。
日本周産期メンタルヘルスケア研究会のHP を参考にすると、
私の場合は産後３ヶ月のころ、ちょうど５年前の今ごろ、真夏の話です。
フォーラムであった産後ウツを発症されたパートナーの体験談は、
自分の家族と重なる部分に胸が苦しくなりました。
一番間近で看病してた実母も、しばらくは
まさか自分の娘が！というショック＆トラウマで
やっぱり人に話せるようになったのは
私がイントラになって１、２年してから・・・
なんてポロリと漏らしたことも。
私の場合、重篤な症状と言うのは、幸いすぐに回復、
それにはパートナーはじめ家族の全面協力があったからこそでした。
しかし、半年くらいまでは、なにをするにもだるく、
見かねた実母が息子を散歩に連れ出すこともありました。
そんな経験があるから、
インストラクターになろうと思ったし、
クラスを開くことで、私と同じような経験をする人を
一人でも減らしたい・・・
少なくとも私は、そうであると信じているし、
私がこの活動をすること自体が、
家族への恩返しだと思っています。
そもそも私が発症するには、要因や環境が揃っていて、
だから、回復にはそれら一つ一つに向き合うこと、
というのが不可欠だったと思っていますが、
こんなにひどくなる前に、予防としてできることは、
正しい情報を事前に持つこと。
決して過信しないこと。
私にできることは、自分の経験を知恵を
次に伝えていくことだと思ってます。
マドレボニータでは 「産後うつと産後うつの手前」アンケートを実施 。
ぜひ、リアルな声をお聴かせください。
アンケートとヒヤリングにご協力いただける方を募集中！！
８月１１、１８、２５日（水）１０：００～１２：００
ご協力いただいた方には、なんと！ 『産後白書』 をプレゼント！
単発での受講も可能です！（３０００円／１回 ※応援券利用不可）
≫お申込はこちら
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
２０１０年９月コース 受付開始！
日時：９月１、８、１５、２２日（水） １０：００～１２：００（全４回）
場所： Studio all in One
バスもありますよ。
渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分
永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分
対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん
（生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。）
2010年２月２４日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。
詳しくは コチラ ☆
お申し込み・お問い合わせは
お名前、ご連絡先をお書き添えに上 コチラ まで
※杉並子育て応援券をご利用の場合は こちら へ☆
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
産前・産後のボールエクササイズ＆セルフケア＠中野助産院
８月１６日（月）１３：３０～１５：００
対象：妊娠中・産後の女性
＊妊娠１２週以降の方はご参加いただけます）
＊生後２１０日以内（2010年1月18日以降生）のお子さまはご一緒に参加ができます。
それ以降のお子さまは、信頼できる方にお預けになって単身にてご参加ください。
参加費：２０００円（子育て応援券不可）
お申込・詳細は 中野助産院 にお電話03-3383-2525をお願いします。
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
ツイッター でときどきつぶやいてます！
～ママを産後うつから守る！パパはママの最強サポーター に参加しました。
（ コチラ 当日の実況が見れます）
『産後うつ』というのがあること、
私が知ったのはインストラクターの勉強をしだしたころ、
産後１年以上経過してからのことです。
そして、そんな私はその『産後うつ』と診断された一人。
日本周産期メンタルヘルスケア研究会のHP を参考にすると、
私の場合は産後３ヶ月のころ、ちょうど５年前の今ごろ、真夏の話です。
フォーラムであった産後ウツを発症されたパートナーの体験談は、
自分の家族と重なる部分に胸が苦しくなりました。
一番間近で看病してた実母も、しばらくは
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やっぱり人に話せるようになったのは
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それにはパートナーはじめ家族の全面協力があったからこそでした。
しかし、半年くらいまでは、なにをするにもだるく、
見かねた実母が息子を散歩に連れ出すこともありました。
そんな経験があるから、
インストラクターになろうと思ったし、
クラスを開くことで、私と同じような経験をする人を
一人でも減らしたい・・・
少なくとも私は、そうであると信じているし、
私がこの活動をすること自体が、
家族への恩返しだと思っています。
そもそも私が発症するには、要因や環境が揃っていて、
だから、回復にはそれら一つ一つに向き合うこと、
というのが不可欠だったと思っていますが、
こんなにひどくなる前に、予防としてできることは、
正しい情報を事前に持つこと。
決して過信しないこと。
私にできることは、自分の経験を知恵を
次に伝えていくことだと思ってます。
マドレボニータでは 「産後うつと産後うつの手前」アンケートを実施 。
ぜひ、リアルな声をお聴かせください。
アンケートとヒヤリングにご協力いただける方を募集中！！
８月１１、１８、２５日（水）１０：００～１２：００
ご協力いただいた方には、なんと！ 『産後白書』 をプレゼント！
単発での受講も可能です！（３０００円／１回 ※応援券利用不可）
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日時：９月１、８、１５、２２日（水） １０：００～１２：００（全４回）
場所： Studio all in One
バスもありますよ。
渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分
永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分
対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん
（生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。）
2010年２月２４日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。
詳しくは コチラ ☆
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お名前、ご連絡先をお書き添えに上 コチラ まで
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８月１６日（月）１３：３０～１５：００
対象：妊娠中・産後の女性
＊妊娠１２週以降の方はご参加いただけます）
＊生後２１０日以内（2010年1月18日以降生）のお子さまはご一緒に参加ができます。
それ以降のお子さまは、信頼できる方にお預けになって単身にてご参加ください。
参加費：２０００円（子育て応援券不可）
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