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2011年12月08日
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
残念なことに写真を取り忘れてしまったという・・・。
西麻布クラス、１２月は体験会を行っています。
クラスを構成している３つの柱
●有酸素運動
●コミュニケーションのワーク
●セルフケア
取りこぼすことなく、かつコンパクトにして
体験いただけるようになってます。にんまり☆
▼次回の日程▼
◆日 時：１２月２２日（木）10：30～12：00
◆対 象：産後女性とその赤ちゃん
＊生後２１０日以内の赤ちゃんはご同伴いただけます。
それ以上のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。
（５月２６日以降生まれが同伴可）
◆場 所： STUDIO TRON
日比谷線「六本木駅」「広尾駅」より徒歩１０分
「六本木ヒルズけやき坂」より徒歩５分
◆ 参 加 費：３０００円
◆ 持 ち 物：動きやすい服装（ジーンズやストッキングは不可）、飲み物、タオル
赤ちゃんの持ち物 など
◆お申し込み： コチラ のフォームよりご希望の日を選び必要事項を明記ください。
今回体験に来てくださった方、
「何もせずに今日も１日終わっちゃった。なんてことじゃダメよ！
子どもがいても自分のことは磨かなきゃ」
ともすると、最近の人はいいわね。とか言われかねないというのに。
ぜひ、お母さまにもクラスに参加していただきたいところですが…
（地理的に遠かった。。。無念。）
で、ワークを体験してみて、
お母さまのおっしゃる意味が実感できたそう！
思い出せない、言葉が出てこない、自分のことを語れないことに愕然。
だから、４回を一つの区切りとして、
体力と自分のことを語る言葉を取り戻していくプログラム。
ぜひ今年のうちに体験しにいらしてくださいね！
☆★お知らせ★☆
１２月１３日(火) 13：30～14：30 ＠堀ノ内東児童館
詳細はコチラ
ぜひぜひ！このチャンスをお見逃しなく★
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
産後のボディケア＆フィットネス＠東高円寺
【１月コース】11・18・25・2月1日（水）10：00～12：00 受付中
場所： Studio all in One （「東高円寺」徒歩9分）
≫詳しくはコチラ☆
4月より新規開講！
産後のボディケア＆フィットネス＠西麻布
【１２月体験会】 22日（木）10：30～12：00 受付中
【１月コース】12・19・26・2月2日（木）10：00～12：00 開催中
場所： STUDIO TRON （日比谷線「六本木」「広尾」徒歩１０分）
≫詳しくはコチラ☆
産前産後のボールエクササイズ＆セルフケア＠中野子育ての森サロン
【１２月クラス】 21日（水）13：00～14：30
場所： 中野 子育ての森サロン
≫詳しくはコチラ☆
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